Bifidobacteria Longum Có Tác Dụng Tích Cực Cải Thiện Chứng Táo Bón Mãn Tính Ở Người Già
Sep 14, 2023
Táo bón mãn tính là một trong những trở ngại lớn cho cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài trong xã hội già hóa của thế giới. Các phân tích tổng hợp chỉ ra rằng tỷ lệ táo bón mãn tính toàn cầu là 10,1% khi sử dụng tiêu chí Rome IV và tỷ lệ mắc bệnh tăng theo tuổi.
Ở giai đoạn này, tiên lượng bệnh nhân táo bón mạn tính rất kém, thuốc nhuận tràng kích thích là thuốc thông dụng để điều trị táo bón. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài, chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khác nhau như đau bụng, tiêu chảy,…
Trong những năm gần đây, các báo cáo sử dụng trình tự thế hệ tiếp theo đã chỉ ra rằng số lượng vi khuẩn bifidobacteria trong phân của người già đã giảm và mối quan hệ giữa táo bón mãn tính và hệ vi sinh vật đường ruột đã thu hút sự chú ý.
Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, kiểm soát giả dược, nhóm song song vượt trội [1] được tiến hành ở Nhật Bản, 80 người cao tuổi được chẩn đoán mắc chứng táo bón mãn tính được chỉ định ngẫu nhiên (1:1) để nhận men vi sinh một lần mỗi ngày (Bifidobacteria BB536 dài hạn). , 5×10^10 CFU, n=39) hoặc giả dược (n=41), tối đa 4 tuần thử nghiệm.
Nghiên cứu đã sử dụng hệ thống tính điểm táo bón để đánh giá mức độ nghiêm trọng của táo bón. Tổng cộng có 79 bệnh nhân đã hoàn thành nghiên cứu, bao gồm 38 bệnh nhân ở nhóm BB536 và 41 bệnh nhân ở nhóm giả dược.
Kết quả cho thấy có sự khác biệt và xu hướng đáng kể về những thay đổi so với ban đầu về tần số phân (P=0.008) và tỷ lệ đại tiện không thành công (P=0.051) giữa hai nhóm sau 4 tuần . Việc bổ sung Bifidobacteria longum BB536 đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả một phần trong việc cải thiện tình trạng táo bón mãn tính ở người cao tuổi, cải thiện đáng kể khả năng tự chủ đại tiện.
Bifidobacteria longum là gì?
Bifidobacteria Longum
Bifidobacteria longum là vi khuẩn Gram dương, một đầu to, hình con nòng nọc, không có roi, không có bào tử, khuẩn lạc màu trắng, sáng bóng. Đây là loài vi khuẩn chiếm ưu thế xâm chiếm ruột người và đã được phê duyệt để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Một lượng lớn bằng chứng cho thấy Bifidobacteria longum có khả năng kháng axit, kháng mật và bám dính tốt vào tế bào ruột người. Nó có thể bám vào các tế bào biểu mô ruột và tạo thành một hốc sinh thái chiếm ưu thế, do đó ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh (như Helicobacter pylori). Sự xâm chiếm và xâm lấn, ngoài tác dụng nhuận tràng, có thể cải thiện hơn nữa bệnh đường ruột, nguyên nhân khối u, hệ thống miễn dịch và lão hóa.
1. Giảm viêm đại tràng
Nghiên cứu được công bố bởi Giáo sư Chen Wei, Chủ tịch Đại học Giang Nam và Viện sĩ Viện Kỹ thuật Trung Quốc, cùng nhóm của ông vào năm 2019 đã phát hiện ra rằng Bifidobacteria longum YS108R có thể làm giảm DSS (dextrose glucuronide) bằng cách điều chỉnh các cytokine liên quan đến viêm, duy trì các rào cản niêm mạc bình thường và phục hồi những thay đổi trong hệ thực vật đường ruột. viêm đại tràng do muối natri glucoza sulfat) gây ra [2].
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Thực phẩm và Sức khỏe Con người vào năm 2023 cho thấy [3]: Can thiệp Bifidobacter longum NSP001 có thể cải thiện bệnh viêm đại tràng cấp tính do DSS gây ra ở cả chuột truyền thống và chuột người. Tuy nhiên, NSP001 chỉ cải thiện chỉ số tuyến ức bất thường, nồng độ ZO{4}} đại tràng và iNOS ở chuột bị viêm đại tràng nhiễm khuẩn đường ruột nhân tạo.
Vào ngày 27 tháng 3 năm 2023, Mao Zhengwei và Wang Weilin của Đại học Chiết Giang và Chen Xiaoyuan của Đại học Quốc gia Singapore đã cùng xuất bản một bài nghiên cứu [4] đăng trực tuyến trên tạp chí Nature Nanotechnology (IF=41), báo cáo rằng enzyme nhân tạo- chế phẩm sinh học Bifidobacteria longum biến đổi Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh đối với bệnh viêm ruột.
Probiotic có thể thúc đẩy việc nhắm mục tiêu và duy trì các enzyme nhân tạo tương thích sinh học, liên tục loại bỏ các loại oxy phản ứng tăng cao và làm giảm các yếu tố gây viêm. Hiệu quả điều trị đã được xác nhận trên mô hình chuột và chó và cho thấy kết quả vượt trội so với các loại thuốc lâm sàng truyền thống.
Một bài báo đánh giá [5] được viết bởi nhóm của Giáo sư Meng Xiangchen tại Phòng thí nghiệm trọng điểm về Khoa học Sữa của Bộ Giáo dục/Trường Thực phẩm tại Đại học Nông nghiệp Đông Bắc đã đề cập rằng Amiriani và các nhóm khác đã sử dụng phương pháp thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi để điều trị 60 bệnh nhân bị viêm loét đại tràng nhẹ đến trung bình (UC). Các bệnh nhân được chia thành hai nhóm và được dùng ngẫu nhiên một chế phẩm sinh học hỗn hợp có chứa bifidobacteria hoặc giả dược trong 8 tuần điều trị. Kết quả cho thấy chỉ số hoạt động viêm đại tràng lâm sàng (SCCAI) của nhóm dùng men vi sinh giảm đáng kể và hiệu quả điều trị của nhóm dùng men vi sinh có ý nghĩa hơn ở những bệnh nhân mắc bệnh trên 5 năm.
Kết quả thử nghiệm trên bệnh nhân Nhật Bản mắc bệnh viêm loét đại tràng hoạt động ở mức độ nhẹ đến trung bình cho thấy Bifidobacteria longum 536 không chỉ được dung nạp tốt ở ruột mà còn làm giảm đáng kể chỉ số hoạt động của bệnh (DAI) và chỉ số nội soi đại tràng Rachmilewitz (EI).
Ngoài ra, sự kết hợp giữa bifidobacteria và thuốc điều trị UC có tác dụng hiệp đồng. Nghiên cứu của di Pierro et al. đã chỉ ra rằng Bifidobacteria longum W11 có thể được sử dụng như một tác nhân phụ trợ để điều trị bằng kháng sinh, tăng gấp đôi hiệu quả điều trị của riêng rifampicin.
2. Giảm hội chứng ruột kích thích
Nghiên cứu được phát hiện vào năm 2006 [6]: bifidobacteria longum 35624 đã được chứng minh lâm sàng là có tác dụng giảm đau lý tưởng đối với chứng khó chịu ở bụng, đau bụng, đầy hơi và các triệu chứng khác ở bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) và các chứng khó chịu khác về đường tiêu hóa.
3. Giảm cholesterol cao
Tại Hội nghị thường niên quốc tế lần thứ 11 về khoa học thực phẩm năm 2023, nhóm của Jiang Jinchi từ Trường Công nghiệp thực phẩm và nhẹ thuộc Đại học Công nghệ Nam Kinh đã báo cáo: chuột SD được cho ăn liên tục bằng các loại Bifidobacteria longum khác nhau trong 28 ngày và kết quả cho thấy trong số đó Bifidobacteria CCFM 1077 có tác dụng mạnh nhất trong việc điều hòa chuyển hóa cholesterol, tiếp theo là Bifidobacteria longum I3 và Bifidobacteria longum B3, trong khi Bifidobacteria longum J3 không có tác dụng đáng kể trong việc điều hòa chuyển hóa cholesterol. Thông qua phân tích metagenomic, sự phong phú tương đối của các giống có ích đã tăng lên ở nhóm xử lý B. longum CCFM 1077.
Tóm lại, Bifidobacteria longum thể hiện tác dụng đặc hiệu của chủng trong việc làm giảm chứng tăng cholesterol máu, chủ yếu là do đặc điểm sinh học của chủng, khả năng phân ly muối mật, khả năng đồng hóa cholesterol, biểu hiện của các gen quan trọng trong chuyển hóa cholesterol và những thay đổi trong hệ vi sinh vật đường ruột.
4. Giảm căng thẳng, trầm cảm và cải thiện giấc ngủ
Các nghiên cứu lâm sàng về Bifidobacteria longum 1714 ở người khỏe mạnh đã chỉ ra rằng nó có thể làm giảm sự tiết cortisol khi bị căng thẳng cấp tính, do đó làm suy yếu phản ứng tâm lý và sinh lý đối với căng thẳng. Kết quả lâm sàng cho thấy khả năng thích ứng với các tình huống căng thẳng được cải thiện và tăng khả năng đối phó với những cảm xúc tiêu cực.
Một nghiên cứu khác cho thấy dùng Bifidobacteria longum giúp cải thiện chất lượng và thời gian ngủ.
Vào tháng 5 năm 2022, một nghiên cứu do nhóm của Wang Gang công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Nâng cao [7] cho thấy ngoài Bifidobacteria breve CCFM1025, Bifidobacteria longum CCFM687 và Pediococcus acidilactici CCFM6432 cũng có thể điều trị và làm giảm bớt bệnh tâm thần của bệnh nhân trầm cảm. và các triệu chứng tiêu hóa đi kèm, trong khi cơ chế chính mà men vi sinh có lợi cho não và ruột là điều chỉnh hệ thống serotonergic.
5. Cải thiện chất lượng và hoạt động của tinh trùng
Các thí nghiệm trên động vật được công bố đã chứng minh rằng hệ thực vật đường ruột có lợi và trục sinh sản có liên quan chặt chẽ với nhau. Bằng cách tăng hàm lượng hệ thực vật đường ruột có lợi, khả năng sinh sản của động vật có thể được cải thiện [8].
Một nghiên cứu [9] được công bố trên tạp chí Beneficial Microbes đã sàng lọc 9 người đàn ông mắc chứng suy nhược tinh trùng không nhận được bất kỳ loại thuốc nào trong điều kiện ăn kiêng tương tự và tiêu thụ hai chủng vi khuẩn có lợi chống oxy hóa đã chọn (Lactobacillus rhamnosus CECT8361 và Bifidobacteria longum subsp. longum CECT7347) và phân tích ảnh hưởng của nó đến chất lượng tinh trùng. các thông số sau ba và sáu tuần.
Kết quả cho thấy khả năng di chuyển của tinh trùng được cải thiện đáng kể sau khi can thiệp (thay đổi khoảng 6-lần). Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng sơ bộ rằng men vi sinh có thể được tiêu hóa để cải thiện khả năng vận động của tinh trùng và giảm sự phân mảnh DNA cũng như mức độ ROS (các loại oxy phản ứng) ở nam giới có vấn đề về suy nhược tinh trùng.
6. Giúp sửa chữa gãy xương
Vào ngày 27 tháng 1 năm 2023, các nhà khoa học thuộc Khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ của Trường Y Đại học Emory ở Hoa Kỳ đã công bố một nghiên cứu trên tạp chí khoa học Aging Cell [10], đề xuất bổ sung một loại men vi sinh duy nhất Bifidobacteria longum có thể cải thiện sức khỏe của người cao tuổi ( chuột cái 18-tháng tuổi). quá trình sửa chữa gãy xương.
7. Chống khối u
Một nhóm nghiên cứu do Giáo sư Marlies Meisel từ Đại học Pittsburgh dẫn đầu đã xuất bản một bài báo trên tạp chí Cell (IF=66.85) [11] để thảo luận xem liệu chế phẩm sinh học được sử dụng phổ biến có ảnh hưởng đến sự phát triển khối u của khối u ác tính tiền lâm sàng hay không.
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng mô hình u ác tính tiền lâm sàng (chuột C57BL/6) để kiểm tra hoạt tính chống ung thư của bốn loại men vi sinh thường được sử dụng, bao gồm Bifidobacteria longum (Bl), Lactobacillus reuteri (Lr) và Lactobacillus johnsonii (Lj)) và Escherichia coli (Ec). Dùng đường uống hàng ngày Bifidobacteria longum (Bl), Lactobacillus reuteri (Lr) và Escherichia coli (Ec) bắt đầu 1 ngày sau khi cấy tế bào đã ức chế hiệu quả sự phát triển của khối u ác tính và cải thiện tỷ lệ sống sót.
BẢN TÓM TẮT
Nghiên cứu về các phân loài khác nhau của Bifidobacteria longum không ngừng tiến bộ và ngày càng có nhiều hiệu quả được phát hiện và xác nhận đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh cũng như sức khỏe của người lớn và người già. Người ta hy vọng rằng sự tiến bộ của khoa học và công nghệ sẽ dẫn đến sự hiểu biết sâu sắc hơn về men vi sinh và mục tiêu sử dụng các chủng phân loài khác nhau để can thiệp dinh dưỡng, điều trị và phòng ngừa bệnh.
Thuốc thảo dược tự nhiên để giảm táo bón-Cistanche
Cistanche là một chi thực vật ký sinh thuộc họ Orobanchaceae. Những loại cây này được biết đến với đặc tính chữa bệnh và đã được sử dụng trong Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) trong nhiều thế kỷ. Các loài Cistanche chủ yếu được tìm thấy ở các vùng khô cằn và sa mạc ở Trung Quốc, Mông Cổ và các khu vực khác ở Trung Á. Cây Cistanche có đặc điểm là thân màu vàng, nhiều thịt và được đánh giá cao vì lợi ích sức khỏe tiềm tàng của chúng. Trong TCM, Cistanche được cho là có đặc tính bổ và thường được sử dụng để nuôi dưỡng thận, tăng cường sinh lực và hỗ trợ chức năng tình dục. Nó cũng được sử dụng để giải quyết các vấn đề liên quan đến lão hóa, mệt mỏi và sức khỏe tổng thể. Trong khi Cistanche có lịch sử sử dụng lâu dài trong y học cổ truyền, nghiên cứu khoa học về hiệu quả và độ an toàn của nó vẫn đang được tiến hành và còn hạn chế. Tuy nhiên, nó được biết là có chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học khác nhau như phenylethanoid glycoside, iridoids, lignans và polysaccharides, có thể góp phần vào tác dụng chữa bệnh của nó.
Wecistanche'sbột cistanche, viên cistanche, viên nang cistanchevà các sản phẩm khác được phát triển bằng cách sử dụngsa mạcbể chứa nướclàm nguyên liệu đều có tác dụng tốt trong việc giảm táo bón. Cơ chế cụ thể như sau: Cistanche được cho là có lợi ích tiềm năng trong việc giảm táo bón dựa trên cách sử dụng truyền thống và một số hợp chất nhất định mà nó chứa. Mặc dù nghiên cứu khoa học cụ thể về tác dụng của Cistanche đối với táo bón còn hạn chế, nhưng nó được cho là có nhiều cơ chế có thể góp phần tạo nên tiềm năng giảm táo bón. Tác dụng nhuận tràng:Cistanchetừ lâu đã được sử dụng trong Y học cổ truyền Trung Quốc như một phương thuốc chữa táo bón. Nó được cho là có tác dụng nhuận tràng nhẹ, có thể giúp thúc đẩy nhu động ruột và gây táo bón. Tác dụng này có thể là do các hợp chất khác nhau được tìm thấy trong Cistanche, chẳng hạn như glycoside phenylethanoid và polysacarit. Làm ẩm đường ruột: Dựa trên cách sử dụng truyền thống, Cistanche được coi là có đặc tính giữ ẩm, đặc biệt nhắm vào đường ruột. Thúc đẩy quá trình hydrat hóa và bôi trơn ruột, nó có thể giúp làm mềm các dụng cụ và tạo điều kiện cho việc đi lại dễ dàng hơn, do đó làm giảm táo bón. Tác dụng chống viêm: Táo bón đôi khi có thể liên quan đến tình trạng viêm ở đường tiêu hóa. Cistanche chứa một số hợp chất nhất định, bao gồm phenylethanoid glycoside và lignan, được cho là có đặc tính chống viêm. Bằng cách giảm viêm trong ruột, nó có thể giúp cải thiện nhu động ruột đều đặn và giảm táo bón.