Ăn Cistanche sa mạc vào mùa thu là một sản phẩm bổ dưỡng và có lợi với nhiều lợi ích
Oct 29, 2024
1, Cuộc gặp gỡ tuyệt vời giữa mùa thu và cistanche sa mạc
sa mạc sống cistanche
Mùa thu là một trong bốn mùa với các đặc điểm độc đáo. Từ góc độ khí hậu, mùa thu có nghĩa là lượng mưa, độ ẩm và các yếu tố khác có xu hướng giảm hoặc giảm. Nhiệt độ giảm dần, khí hậu trở nên khô ráo, thực vật dần khô héo, sự khác biệt giữa ngày và đêm trở nên nhỏ hơn, gió mạnh tăng lên và ngỗng bay về phía nam. Trong mùa này, mọi người cần chú ý đến việc bảo vệ chức năng gan, tránh ăn quá nhiều, thực phẩm cay và lạnh, thực phẩm béo ngậy và chiên, và thực phẩm khô quá mức. Họ cũng nên tránh ăn cây thủy sinh.
Và Cistanche đóng một vai trò quan trọng trong thuốc bổ mùa thu. Cistanche sa mạc được gọi là "nhân sâm sa mạc", và hiệu ứng tốt nhất của nó lần đầu tiên được ghi lại trong "Shennong Bencao Jing". Nó có một hương vị ngọt ngào và mặn, một bản chất ấm áp và có các chức năng như nuôi dưỡng yang, tinh chất nuôi dưỡng và máu, và chống lại sự mệt mỏi. Nó được xếp hạng đầu tiên về tỷ lệ xuất hiện của các đơn thuốc tăng cường sức mạnh của y học cổ truyền Trung Quốc trong suốt lịch sử. Xinjiang cistanche chứa hơn 10 vitamin, 15 axit amin, trên 20 nguyên tố vi lượng, hơn 20 alcaloid, các khoáng chất khác nhau, các chất kiềm tinh thể khác nhau, cũng như glycoside đặc biệt quý giá, là thành phần hiệu quả nhất trong việc trì hoãn.
Vào mùa thu, phù hợp để bổ sung, Cistanche sa mạc cung cấp hỗ trợ mạnh mẽ cho sức khỏe và sức khỏe của mọi người với các tác động độc đáo và các thành phần dinh dưỡng phong phú.
Thu hoạch sa mạc cistanche
2, Những lợi ích đa dạng của sa mạc Cistanche
(1) Hạ thận Yang và tinh chất nuôi dưỡng và máu
Cistanche sa mạc đóng một vai trò quan trọng trong việc làm săn chắc yang và tinh chất nuôi dưỡng và máu vào mùa thu. Nhiệt độ giảm dần vào mùa thu và năng lượng Yang của cơ thể cũng suy yếu, giúp dễ dàng trải nghiệm sự yếu đuối và sợ lạnh. Cistanche sa mạc có bản chất ấm áp và có thể bổ sung hiệu quả năng lượng Yang của cơ thể, đặc biệt phù hợp với những người không đủ Yang Yang. Đối với nam giới, sa mạc Cistanche có thể tăng cường hiệu suất tình dục và cải thiện các vấn đề như bất lực và xuất tinh sớm. Theo nghiên cứu, Cistanche sa mạc có chứa các thành phần có lợi khác nhau cho cơ thể con người, có thể thúc đẩy sự bài tiết của hormone tình dục và tăng cường chức năng tình dục. Đồng thời, nó cũng có thể bổ sung tinh chất và máu, cải thiện các triệu chứng như đau nhức và yếu ở thắt lưng và đầu gối, và yếu chi, cho phép đàn ông duy trì sức sống trong mùa thu.
(2) giữ ẩm cho ruột và thúc đẩy chuyển động ruột
Vào mùa thu, do khí hậu khô ráo, mọi người dễ bị táo bón. Cistanche sa mạc có tác dụng làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột, đặc biệt phù hợp với táo bón do thiếu Yang. Nó có thể thúc đẩy nhu động đường ruột, làm mềm phân và làm cho đường đi ruột trơn tru hơn. Các thành phần hiệu quả trong sa mạc cistanche có thể làm tăng hàm lượng nước ruột và làm giảm bớt vấn đề phân khô. Đối với người cao tuổi và dân số yếu về thể chất, tiêu thụ sa mạc cistanche vào mùa thu có thể cải thiện hiệu quả các triệu chứng táo bón và duy trì sức khỏe đường ruột.
(3) Lợi ích khác
Ngoài việc nuôi dưỡng Yang, tinh chất nuôi dưỡng và máu, và ruột làm ẩm và thúc đẩy các chuyển động ruột, Cistanche Desertyicola cũng có nhiều lợi ích khác. Đầu tiên, sa mạc Cistanche có đặc tính chống lão hóa và chống oxy hóa. Nó chứa các polysacarit dồi dào, flavonoid và các thành phần khác có thể loại bỏ các gốc tự do và trì hoãn quá trình lão hóa của cơ thể con người. Vào mùa thu, làn da của mọi người dễ bị khô và gồ ghề, và sa mạc Cistanche có thể giúp cải thiện tình trạng da, làm cho làn da mịn màng và tinh tế hơn. Thứ hai, sa mạc Cistanche có đặc tính chống mệt mỏi. Vào mùa thu, mọi người có xu hướng cảm thấy mệt mỏi và yếu đuối. Cistanche sa mạc có thể tăng cường sức mạnh thể chất và cải thiện khả năng chống lại sự mệt mỏi của cơ thể. Ngoài ra, sa mạc Cistanche cũng có thể bảo vệ gan. Nó chứa một loạt các thành phần hoạt động giúp bảo vệ cơ tim do thiếu máu cục bộ, giảm lipid máu và chống xơ vữa động mạch, do đó làm giảm gánh nặng trao đổi chất của gan. Trong khi đó, Cistanche sa mạc cũng có tác dụng giảm huyết áp, làm cho nó trở thành một loại thảo mộc điều trị phụ trợ lý tưởng cho bệnh nhân tăng huyết áp.
3, Phương pháp tiêu thụ của sa mạc Cistanche
Là một y học cổ truyền Trung Quốc, sa mạc Cistanche có nhiều cách tiêu dùng khác nhau.
(1) Rượu bia
Cistanche sa mạc có thể được sử dụng để làm rượu vang, chẳng hạn như Cistanche sa mạc và rượu vang Wolfberry. Công thức là 200G Cistanche sa mạc, 100G Lockyang, 30g Tianma, 50g Wolfberry và 5000ml rượu vang đặc biệt không phụ gia Guyangkang để làm rượu vang. Đặt các loại thảo dược ở trên vào rượu chuyên dụng để sản xuất bia, ngâm trong 7-15 ngày, sau đó uống. Uống 10-30 MILLITERS mỗi ngày có thể làm giảm đau nhức, yếu và đau ở thắt lưng và đầu gối.
Ngoài ra còn có rượu vang sa mạc có thể uống rượu, với công thức 250 gram lát sa mạc Cistanche tươi và khô, 50 gram hạt nhục đậu khấu và 100 gram thịt diều hâu. Đầu tiên, xay Cinnabar tinh xảo vào bột và đặt nó sang một bên. Sau đó, làm các loại dược liệu khác thành các miếng thô và đặt chúng vào một túi gạc được niêm phong chặt vào miệng. Đặt túi vào rượu đặc biệt cho Guyangkang Bia. Rắc bột cinnabar vào, khuấy đều, niêm phong nó và lưu trữ nó ở một nơi mát mẻ và tối. Lắc nó một vài lần một ngày, và sau 7 ngày, nó có thể được mở và tiêu thụ. Uống 10-15 MILLITERS khi bụng đói mỗi ngày một lần vào buổi sáng và buổi tối. Nó có tác dụng làm ấm lá lách và thận, tinh chất nuôi dưỡng và máu, và làm dịu tâm trí. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng khi chế tạo rượu vang sa mạc Cistanche, nên tránh các dụng cụ kim loại như sắt và đồng, và nên sử dụng các chai thủy tinh không có chì.
Cistanche sa mạc lát
(2) Súp chiên
Bạn có thể chọn Steam Cistanche sa mạc và hạt gai dầu cùng nhau. Sau khoảng 50 phút, uống súp và làm ấm nó. Uống một liều một ngày, hai thuốc sắc và hai phần. Các chức năng của nó là điều chỉnh khí công, mở rộng ruột, loại bỏ độ đục, làm săn chắc thận và giảm lửa, nuôi dưỡng âm dương, làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. Thuốc sắc của sa mạc cistanche thường được lấy với một lượng 6-10 g, có lợi cho bản chất và máu, làm săn chắc yang thận, giữ ẩm cho ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. Nó có thể được sử dụng kết hợp với Eumommia ulmoides, Morinda officinalis và các loại thịt khác.
Cistanche sa mạc lát
(3) Đun sôi Conge
Ví dụ, chuẩn bị một lượng phù hợp của cistanche, gạo trắng và thịt cừu. Trong món thịt hầm, nước đầu tiên là cistanche và loại bỏ cặn bã trên bề mặt, sau đó thêm một lượng nhỏ thịt cừu và gạo trắng để đun sôi với nhau. Khi ra khỏi nồi, thêm tỏi và gừng vào nếm. Ngoài ra còn có cistanche sa mạc và medlar Congee, được làm từ 50g cistanche sa mạc, 60g gạo có mùi thơm của wuchangdao, 10g medlar đỏ và 540g -600 g nước. Đầu tiên, rửa sạch gạo và thêm nước để đun sôi. Sau 25 phút, thêm các lát sa mạc Cistanche đã ngâm. Nấu thêm 8 phút nữa, và sau đó ném vào Red Wolfberry từ lỗ quan sát trong 1 phút qua.
Cần lưu ý rằng mặc dù sa mạc Cistanche có nhiều lợi ích, nhưng liều lượng nên được thực hiện theo lời khuyên y tế. Cistanche sa mạc bị chống chỉ định đối với bệnh nhân thiếu hụt âm dương, lửa quá mức, và phân lỏng và tiêu chảy; Những người bị bài tiết axit dạ dày quá mức không nên uống rượu ngâm; Những người dễ bị nhiệt độ nội bộ, khó chịu, khó chịu, mất ngủ và những giấc mơ thường xuyên nên tránh uống rượu trong sa mạc cistanche sa mạc có chứa rượu có chứa cornus officinalis; Những người có thể dễ dàng không có khả năng uống rượu cistanche sa mạc. Nói tóm lại, khi tiêu thụ Cistanche sa mạc, cần phải chọn một phương pháp tiêu thụ hợp lý theo tình huống của chính mình và tuân thủ nghiêm ngặt lời khuyên y tế để đảm bảo sử dụng an toàn và hiệu quả các lợi ích của sa mạc Cistanche.
4, Taboos và biện pháp phòng ngừa thực phẩm
Mặc dù sa mạc Cistanche có nhiều lợi ích, nhưng cũng có những điều cấm kị và phòng ngừa chế độ ăn uống nhất định.
Đầu tiên, những người bị thiếu hụt âm dương và lửa quá mức, phân lỏng và táo bón do nhiệt không nên lấy sa mạc Cistanche. Những người bị thiếu hụt âm dương và lửa quá mức có quá mức âm dương và thiếu âm. Cistanche sa mạc có một bản chất ấm áp và có tác dụng làm giảm đáng kể Kidney Yang. Sau khi dùng nó, tình hình thiếu hụt âm dương và dư thừa âm dương sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Ví dụ, những người bị thiếu hụt âm dương và lửa quá mức có thể gặp phải các triệu chứng như bồn chồn và nóng trong năm trái tim, xương gò má đỏ vào buổi chiều, mất ngủ và đổ mồ hôi đêm, khô miệng và cổ họng, chóng mặt, ù tai, lưỡi đỏ với ít lớp phủ, và số lượng mịn. Nếu dùng cistanche sa mạc vào thời điểm này, những triệu chứng này sẽ trở nên tồi tệ hơn nữa. Những người có phân lỏng và tiêu chảy có chức năng ruột yếu hơn. Cistanche sa mạc có tác dụng làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột, có thể làm xấu đi tiêu chảy sau khi dùng nó. Những người bị táo bón nóng là do nhiệt độ quá mức và sự đình trệ QI trong đường tiêu hóa. Cistanche sa mạc có một bản chất ấm áp, và lấy nó có thể làm xấu đi táo bón.
Thứ hai, không nên uống thuốc sa mạc Cistanche. Bản thân sa mạc Cistanche có chức năng làm ẩm ruột và thúc đẩy các chuyển động ruột. Nếu được uống cùng với thuốc nhuận tràng, nó có thể dẫn đến tiêu chảy quá mức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất.
Bổ sung cistanche gần tôi
Bấm vào đây để xem các sản phẩm Cistanche
【Yêu cầu thêm】 Email: cindy.xue@wecistanche.com / Ứng dụng Whats: 0086 18599088692 / wechat: 18599088692
Ngoài ra, khi nấu cistanche sa mạc, điều quan trọng là phải xử lý chính xác nó để tránh khó tiêu. Cistanche sa mạc là khó khăn. Khi nấu chậu hoặc súp, nó nên được làm mềm trước, và cặn bã trên bề mặt nên được loại bỏ trước bước tiếp theo của nấu ăn. Nếu không được xử lý đúng cách, nó có thể dẫn đến chứng khó tiêu, các triệu chứng khó chịu như đau bụng, đầy hơi và buồn nôn.
Nói tóm lại, khi tiêu thụ Cistanche sa mạc, điều quan trọng là phải hiểu những điều cấm kỵ và phòng ngừa tiêu thụ của nó, và chọn một phương pháp tiêu thụ hợp lý dựa trên tình huống của chính mình để đảm bảo sử dụng an toàn và hiệu quả các lợi ích của sa mạc Cistanche.
