Ảnh hưởng của cảm xúc và mối liên hệ ngữ nghĩa đến trí nhớ nhận biết: Bằng chứng hành vi và điện sinh lý Phần 1

Jan 02, 2024

trừu tượng

Một số khía cạnh trong trí nhớ của chúng ta được tăng cường bởi cảm xúc, trong khi những khía cạnh khác có thể không bị ảnh hưởng hoặc thậm chí bị cản trở. Các nghiên cứu trước đây đã báo cáo rằng trí nhớ liên kết về nội dung cảm xúc bị suy giảm, một hiệu ứng được gọi là "can thiệp cảm xúc" liên kết.

Trí nhớ là một trong những khả năng tinh thần quan trọng của con người và đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng đôi khi, chúng ta gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ, chẳng hạn như thường xuyên quên đồ và không thể nhớ được thông tin mới.

Vậy trí nhớ suy giảm có ảnh hưởng gì đến trí nhớ của chúng ta không? Câu trả lời là có. Nhưng đừng mất niềm tin, vì trí nhớ có thể được rèn luyện và cải thiện.

Đầu tiên chúng ta hãy tìm hiểu nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ. Suy giảm trí nhớ có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm lão hóa, thiếu ngủ, chấn thương đầu, bệnh não, v.v. Những yếu tố này có thể làm tổn thương não người và gây mất trí nhớ.

Vậy làm thế nào để cải thiện trí nhớ? Đầu tiên, hãy tập thể dục nhiều hơn. Nghiên cứu cho thấy tập thể dục thích hợp có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của não và cải thiện khả năng học tập và trí nhớ của con người.

Ngoài ra, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có thể tác động tích cực đến trí nhớ. Chẳng hạn như làm việc và nghỉ ngơi đều đặn, ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học,… Những thói quen này sẽ đưa não bộ của bạn vào trạng thái tốt và giúp cải thiện trí nhớ.

Cuối cùng, chúng ta có thể thử một số phương pháp rèn luyện trí nhớ, chẳng hạn như đọc thuộc lòng, kể lại, v.v. Những phương pháp này có thể cải thiện trí nhớ của chúng ta thông qua việc luyện tập liên tục.

Trong cuộc sống, chúng ta nên tích cực đối mặt với tình trạng suy giảm trí nhớ, dũng cảm đối mặt với thử thách và cải thiện trí nhớ thông qua nỗ lực và rèn luyện không ngừng. Chỉ cần chúng ta sẵn sàng dành thời gian và sức lực, thông qua việc học tập và luyện tập không ngừng, chúng ta có thể bắt kịp, cải thiện khả năng ghi nhớ và đạt được kết quả xuất sắc. Chúng ta cần cải thiện trí nhớ và Cistanche Deserticola có thể cải thiện trí nhớ đáng kể vì Cistanche Deserticola là một dược liệu cổ truyền của Trung Quốc với nhiều tác dụng độc đáo, một trong số đó là cải thiện trí nhớ. Hiệu quả của thịt băm đến từ các hoạt chất khác nhau có trong nó, bao gồm axit, polysacarit, flavonoid, v.v. Những thành phần này có thể tăng cường sức khỏe não bộ theo nhiều cách khác nhau.

improve memory

Bấm biết 10 cách cải thiện trí nhớ

Nghiên cứu hiện tại đã sử dụng điện não đồ và mô hình nhận dạng liên kết để nghiên cứu các cơ chế nhận thức và thần kinh liên quan đến hiệu ứng này. Trong hai thí nghiệm, những người tham gia đã nghiên cứu các cặp kích thích tiêu cực và trung tính có liên quan về mặt ngữ nghĩa hoặc không liên quan. Trong Thí nghiệm 1, cảm xúc có liên quan đến nhiệm vụ mã hóa (phán đoán hóa trị) trong khi ở Thí nghiệm 2, cảm xúc không liên quan (phán đoán về sự quen thuộc).

Trong thử nghiệm nhận dạng liên kết tiếp theo, điện não đồ được ghi lại trong khi những người tham gia phân biệt giữa các cặp nguyên vẹn, được sắp xếp lại và các cặp mới. Hiệu ứng can thiệp cảm xúc liên kết đã được quan sát thấy trong cả hai thí nghiệm nhưng bị giảm đi đối với các cặp có liên quan về mặt ngữ nghĩa trong Thí nghiệm 1, trong đó hóa trị có liên quan đến nhiệm vụ.

Hơn nữa, việc điều biến thành phần ERP bộ nhớ kết hợp sớm (300–550 mili giây) đã xảy ra đối với các cặp âm khi hóa trị có liên quan đến nhiệm vụ (Thử nghiệm 1), nhưng đối với các cặp liên quan đến ngữ nghĩa khi hóa trị không liên quan (Thử nghiệm 2). Thành phần ERP sau này (550–800 ms) cho thấy mô hình tổng quát hơn và được quan sát thấy trong tất cả các điều kiện thử nghiệm.

Những kết quả này cho thấy rằng cả quan hệ hóa trị và ngữ nghĩa đều có thể hoạt động như một nguyên tắc tổ chức nhằm thúc đẩy sự ràng buộc liên kết. Khả năng đóng góp của họ vào việc truy xuất thành công phụ thuộc vào nhu cầu nhiệm vụ cụ thể.

TỪ KHÓA

Nhận dạng liên kết, điện não đồ, cảm xúc, ERP, sự quen thuộc, hiệu ứng ERP cũ-mới, hồi ức,sự liên quan về ngữ nghĩa, đơn vị hóa, hóa trị.

1|GIỚI THIỆU

Bằng chứng hội tụ chỉ ra rằng cảm xúc ảnh hưởng đến trí nhớ, nhưng cách chúng vận hành và biểu hiện đòi hỏi phải có thông tin cụ thể hơn (Easterbrook, 1959;Kensinger, 2009; MacKay và cộng sự, 2004; Mather &Sutherland, 2011).

Thuật ngữ trí nhớ được nâng cao về mặt cảm xúc (EEM) đề cập đến phát hiện chung rằng các sự kiện mang tính cảm xúc được ghi nhớ tốt hơn những sự kiện trung tính; một hiện tượng đã được chứng minh là có khả năng ghi nhớ các từ, hình ảnh và câu chuyện đầy cảm xúc (ví dụ, Bradleyet al., 1992, với kích thích bằng hình ảnh; Cahill & McGaugh, 1995, với những câu chuyện; và LaBar & Phelps, 1998, với những từ cấm kỵ) .

Theo một gợi ý (Kensinger, 2009), lợi thế này đối với nội dung cảm xúc và đặc biệt là nội dung tiêu cực, phát sinh từ sự tham gia ngày càng tăng của các quá trình cảm giác, dẫn đến sự chú ý tập trung vào các chi tiết nội tại và tăng cường tập trung sự kiện tiêu cực.

Một giải thích tương tự là một khuôn khổ dựa trên đối tượng (xem thêm cạnh tranh thiên vị kích thích; Mather & Sutherland, 2011), thừa nhận rằng các đối tượng cảm xúc thu hút sự chú ý giúp tăng cường sự ràng buộc bên trong của các đặc điểm cấu thành của chúng (Mather, 2007).

Theo đó, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc tạo điều kiện thuận lợi cho trí nhớ liên kết trí nhớ bên trong đối tượng (Kensinger, 2009; Mather & Nesmith, 2008; Mather & Sutherland, 2011; Nashiro & Mather, 2011; Schmidt và cộng sự, 2011; Steinmetz và cộng sự, 2015 ).

Ngược lại với tác động hỗ trợ của cảm xúc đối với sự ràng buộc bên trong vật phẩm, trí nhớ liên kết giữa các vật phẩm (tức là nhớ rằng hai hoặc nhiều vật phẩm được mã hóa cùng nhau) đối với nội dung cảm xúc thường bị cản trở, một hiệu ứng được gọi là "can thiệp cảm xúc" liên kết (Madanet al. , 2012; Mao và cộng sự, 2015; Mather & Knight, 2008; Pierce & Kensinger, 2011; Rimmele và cộng sự, 2011).

short term memory how to improve

Một phương pháp truy cập vào trí nhớ liên kết theo từng giai đoạn là nhận biết, tức là phán đoán rằng các mục hiện đang được trình bày trước đây đã được trải nghiệm cùng nhau trong một bối cảnh từng giai đoạn cụ thể.

Trong nhiệm vụ nhận dạng kết hợp, trong giai đoạn nghiên cứu ban đầu, người tham gia ghi nhớ các cặp kích thích. Sau đó, ở giai đoạn thử nghiệm tiếp theo, họ được yêu cầu phân biệt giữa nguyên vẹn (các cặp đã nghiên cứu), được sắp xếp lại (các mục đã nghiên cứu với sự kết hợp mới) và các cặp mới (của các mục chưa được nghiên cứu). Do đó, hiệu suất thành công đòi hỏi trí nhớ đối với các cặp kích thích cụ thể đã được mã hóa. Pierce và Kensinger (2011) đã sử dụng nhiệm vụ này để nghiên cứu tác động của cảm xúc lên trí nhớ liên kết.

Trong phiên bản nhiệm vụ của họ, các cặp được nghiên cứu bao gồm các cặp từ gây cảm xúc hoặc trung tính. Trong khi đối với các cặp nguyên vẹn, độ chính xác không khác nhau, các cặp từ được sắp xếp lại khơi dậy cảm xúc (và đặc biệt là các cặp từ tiêu cực) ít có khả năng được xác định chính xác là các cặp từ được sắp xếp lại có âm sắc trung tính.

Sự tương tác giữa hiệu ứng cảm xúc và điều kiện phục hồi này chỉ ra tính đa dạng của các quá trình liên quan đến nhận biết liên kết và độ nhạy cảm khác nhau của chúng đối với ảnh hưởng của nội dung cảm xúc.

Mô hình bộ nhớ nhận dạng hai quá trình phổ biến cho thấy rằng sự nhận biết bao gồm hai quá trình có thể tách rời: sự quen thuộc và sự hồi tưởng. Sự quen thuộc là cảm giác chung khi gặp một cái gì đó hoặc ai đó đã từng nhìn thấy trước đây mà không có ký ức về các chi tiết bổ sung từ cuộc gặp gỡ đầu tiên đó. Ngược lại, hồi ức liên quan đến việc tìm lại một cách có ý thức các chi tiết theo ngữ cảnh bổ sung (để xem xét, hãy xem Yonelinas, 2002).

Trong số các bằng chứng khác, sự khác biệt này được hỗ trợ bởi một tập hợp lớn các nghiên cứu tiềm năng liên quan đến sự kiện (ERP), tiết lộ hai thành phần riêng biệt có các phán đoán không công nhận khác nhau.

Thành phần đầu tiên được coi là chỉ số điện sinh lý của sự quen thuộc. Nó bắt đầu trình bày sau kích thích ~ 300–500 mili giây, gây ra sự tiêu cực lớn hơn đối với các mặt hàng mới so với cũ và nổi bật ở các vị trí giữa phía trước.

Thành phần thứ hai được coi là chỉ số điện sinh lý của trí nhớ. Nó khởi phát ~500–800 mili giây trình bày sau kích thích, gợi ra tính tích cực cao hơn đối với kích thích cũ so với kích thích mới và thường (mặc dù không phải lúc nào cũng) nổi bật ở các vị trí đỉnh (được xem xét bởiCurran, 2000; Diana và cộng sự, 2007; Rugg & Curran, 2007 ).

Các nghiên cứu trước đây điều tra tác động của cảm xúc lên các thành phần ERP này mang lại kết quả khác nhau. Một số nghiên cứu đã sử dụng mô hình hiệu ứng ngữ cảnh, trong đó các kích thích trung tính được mã hóa trong ngữ cảnh của các câu trung tính/tiêu cực (Maratos & Rugg, 2001) hoặc các cảnh (Smithet al., 2004; Ventura-Bort et al., 2016), và sau đó bị phân biệt đối xử từ những kích thích mới thông qua nhiệm vụ phán đoán nhận thức cũ/mới.

ways to improve memory

Trong một báo cáo (Ventura-Bortet al., 2016), giá trị của bối cảnh mã hóa đã điều chỉnh các hiệu ứng ERP cũ/mới sớm và muộn. Trong một nghiên cứu khác (Maratos & Rugg, 2001), một sự điều biến tương tự đã được quan sát thấy nhưng chỉ ở một (trong số hai) thí nghiệm được báo cáo trong nghiên cứu. Ngược lại, trong báo cáo thứ ba (Smithet al., 2004), cả thành phần cũ/mới ban đầu, thành phần phía bắc muộn, đều không được điều chỉnh bởi hóa trị của bối cảnh, mà thay vào đó, các thành phần ERP ban đầu bổ sung được gợi ý cho các mục được mã hóa trong bối cảnh cảm xúc.

Ngoài ra, một số nghiên cứu sử dụng mô hình bộ nhớ nguồn, trong đó người tham gia được hỏi rõ ràng về bối cảnh mã hóa, đã báo cáo rằng sự điều chỉnh các hiệu ứng ERP cũ/mới đối với bối cảnh cảm xúc đã tăng lên (Minor &Herzmann, 2019; Newsome và cộng sự, 2012), trong khi những nghiên cứu khác báo cáo một mô hình ngược lại (Mao và cộng sự, 2015).

Cuối cùng, bằng cách sử dụng các biện pháp chủ quan về sự quen thuộc và hồi ức (thông qua các đánh giá về sự quen thuộc/biết hoặc sự tự tin), một số nghiên cứu đã báo cáo sự hồi tưởng mạnh mẽ hơn đối với các kích thích cảm xúc và kích thích trung tính, kèm theo các hiệu ứng cũ/mới ERP lớn hơn đối với cái cũ (Schaefer và cộng sự, 2011; Ventura -Bortet cộng sự, 2016; Weymar và cộng sự, 2010, 2011).

Trong nghiên cứu hiện tại, chúng tôi đã sử dụng một nhiệm vụ nhận dạng liên kết, cùng với sự phân biệt rõ ràng giữa sự quen thuộc và hồi ức, cũng như các dấu hiệu điện sinh lý giả định tương ứng với các quá trình này, để hỗ trợ sự hiểu biết của chúng tôi về các cơ chế thúc đẩy tác động cảm xúc lên trí nhớ liên kết.

Hơn nữa, nghiên cứu hiện tại đã tìm cách kiểm tra mối quan hệ ngữ nghĩa đã tồn tại từ trước giữa các kích thích liên quan đến từng giai đoạn tương tác với các tác động cảm xúc lên trí nhớ liên kết như thế nào. Sự liên quan về mặt ngữ nghĩa có thể ảnh hưởng đến trí nhớ theo hai cách khác nhau.
Đầu tiên, các kết hợp kích thích phù hợp, chẳng hạn như các hình ảnh có liên quan (so với không liên quan), hỗ trợ Mức độ xử lý cao (LOP; Craik & Lockhart, 1972), mang lại mã hóa phong phú và phức tạp.
Ngược lại, trong quá trình truy xuất, mã hóa phức tạp này hỗ trợ khả năng hồi tưởng ở mức độ cao (được tóm tắt bởi Craig, 2002). Thứ hai, các kích thích chia sẻ các mối quan hệ tồn tại từ trước có thể được đơn vị hóa - một quá trình mã hóa trong đó một số mục riêng biệt được nhận biết và mã hóa thành một đơn vị duy nhất (được Mecklinger & Jäger, 2009; Yonelinas và cộng sự, 2010 xem xét) - và sau đó được truy xuất thông qua sự quen thuộc ( ví dụ: Li và cộng sự, 2019;Tibon, Ben-Zvi, & Levy, 2014; Zheng, Li, Xiao, Broster, Jiang, & Xi, 2015).

Đề xuất thứ hai này bắt nguồn từ ý tưởng rằng thay vì tạo các liên kết giữa các mục giữa các mục, việc đơn vị hóa sẽ dẫn đến sự thể hiện chung của các mục được mã hóa (nghĩa là một mục duy nhất, thay vì một số mục được liên kết).

Điều quan trọng là, việc đơn vị hóa không chỉ được kích hoạt thông qua các hướng dẫn rõ ràng để xử lý các cặp bản ghi nhớ dưới dạng một đơn vị duy nhất mà còn có thể được điều khiển bởi các thuộc tính kích thích hoặc liên kết của các mã hóa (ví dụ: Tibon, Gronau và cộng sự, 2014).

Khái niệm này đã được chứng minh trong một số nghiên cứu ERP, trong đó mối tương quan điện sinh lý giả định của sự quen thuộc - hiệu ứng cũ/mới ban đầu - được quan sát thấy đối với các mối liên hệ được hình thành theo từng giai đoạn giữa các kích thích liên quan đến ngữ nghĩa, nhưng không phải đối với các mối liên hệ từng giai đoạn giữa các kích thích không liên quan đến ngữ nghĩa (Li và cộng sự, 2019). ; Rhodes &Donaldson, 2007; Tibon, Ben-Zvi, & Levy, 2014; Tibon,Gronau, và cộng sự, 2014; Zheng, Li, Xiao, Broster, Jiang, &Xi, 2015).

Gợi ý rằng việc đơn vị hóa tương ứng với các hiệu ứng liên quan đến ngữ nghĩa đặc biệt hấp dẫn do hiệu ứng nâng cao cảm xúc của liên kết bộ nhớ bên trong đối tượng (Mather & Sutherland, 2011). Cụ thể hơn, người ta lập luận rằng khi các mục được thống nhất, thay vì dựa vào ràng buộc giữa các mục, mối quan hệ của chúng được hỗ trợ bởi các liên kết có chất lượng tương tự như các liên kết bên trong đối tượng (ví dụ: Mayes và cộng sự, 2007; Tibon và cộng sự, 2018) .
Do đó, các hiệp hội thống nhất có thể chịu tác động nâng cao của cảm xúc đối với trí nhớ đồ vật. Nói cách khác, nếu cảm xúc có lợi khi bị ràng buộc bởi đối tượng, thì việc thống nhất các kích thích cảm xúc có thể làm giảm bớt những tác động tiêu cực của cảm xúc lên trí nhớ liên kết. Thật vậy, các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng khi một số mục được tích hợp (ví dụ, bằng cách tạo ra hình ảnh tinh thần về các từ bao gồm một cặp tương tác với nhau.

Ví dụ, đối với cặp từ "ruồi-booger": tưởng tượng con ruồi bị mắc kẹt trong một chiếc booger), sự can thiệp liên quan đến cảm xúc có thể biến mất hoặc thậm chí chuyển thành lợi ích về khả năng ghi nhớ (ví dụ: Guillet & Arndt, 2009; Murray & Kensinger, 2012).

Cuối cùng, nghiên cứu hiện tại đã xem xét liệu tác động của cảm xúc và sự liên quan đến trí nhớ liên kết có phụ thuộc vào mức độ liên quan của cảm xúc với nhiệm vụ mã hóa hay không. Điểm này sẽ được trình bày chi tiết hơn bên dưới, nhưng tóm lại, các nghiên cứu trước đây cho thấy rằng nội dung cảm xúc tác động lên quá trình xử lý và hành vi thường xuất hiện khi cảm xúc có liên quan đến nhiệm vụ được thực hiện (ví dụ: Engen và cộng sự, 2017; Huang và cộng sự, 2008; Pessoa, 2009; Stein và cộng sự, 2009; Wei và cộng sự, 2015), mặc dù không rõ liệu điều này có áp dụng cho trí nhớ hay không.

Theo đó, trong nghiên cứu hiện tại, chúng tôi đã tiến hành hai thí nghiệm, trong đó cảm xúc có liên quan (Thí nghiệm 1) hoặc không liên quan (Thí nghiệm 2) với nhiệm vụ mã hóa. Trong cả hai thí nghiệm, mô hình trí nhớ liên kết đã được sử dụng để kiểm tra tác động của hóa trị (tiêu cực, trung tính) và tính liên quan (có liên quan, không liên quan) của việc nhận dạng liên kết của bản ghi nhớ.

2|THÍ NGHIỆM 1

Trong thí nghiệm 1, những người tham gia ghi nhớ và lấy ra các cặp hình ảnh trong khi điện não đồ được ghi lại. Một nửa số cặp là đồ vật tiêu cực (ví dụ: súng, con nhện) và một nửa là đồ vật trung tính (ví dụ: con thỏ, đèn giao thông). Ngoài ra, một nửa cặp chứa các đối tượng có liên quan về mặt ngữ nghĩa (ví dụ: cà rốt thỏ), trong khi một nửa chứa các đối tượng không có quan hệ ngữ nghĩa tồn tại từ trước (ví dụ: đạn nhện).
Trong quá trình nghiên cứu, những người tham gia thực hiện một nhiệm vụ phán đoán hóa trị và tại bài kiểm tra, họ được yêu cầu phân biệt giữa các cặp còn nguyên vẹn, được sắp xếp lại và các cặp mới.

Chúng tôi dự đoán mức độ giảm tổng thể về độ chính xác của bộ nhớ liên kết đối với các cặp tiêu cực và trung tính do sự can thiệp vào cảm xúc liên kết.

Điều quan trọng là khả năng điều chỉnh hiệu ứng này bằng mối liên hệ ngữ nghĩa sẽ phụ thuộc chủ yếu vào quá trình ghi nhớ được thúc đẩy bởi các mối quan hệ ngữ nghĩa: đơn vị hóa hoặc LOP. Cụ thể hơn, nếu các mối quan hệ ngữ nghĩa thúc đẩy sự đơn vị hóa thì việc truy xuất kết hợp các cặp có liên quan về mặt ngữ nghĩa sẽ được hưởng lợi từ sự ràng buộc bên trong mục.

memory enhancement

Trong trường hợp này, chúng tôi mong đợi sự suy giảm của hiệu ứng giao thoa cảm xúc liên kết đối với các cặp phủ định có liên quan về mặt ngữ nghĩa (so với không liên quan). Do đó, chúng tôi dự đoán rằng bộ nhớ liên kết đối với các cặp liên quan đến tiêu cực sẽ tương tự (nếu không thể so sánh được) với bộ nhớ đối với các cặp liên quan đến trung tính. Hơn nữa, chúng tôi còn dự đoán rằng sự suy giảm này sẽ đi kèm với sự biến đổi của thành phần ERP ban đầu – dấu hiệu điện sinh lý học của sự quen thuộc – đối với các cặp có liên quan nhưng không đối với các cặp không liên quan.

Do đó, hiệu ứng ERP của bộ nhớ kết hợp sớm được cho là sẽ lớn hơn đối với các cặp có liên quan so với các cặp không liên quan. Mặt khác, nếu sự liên quan làm tăng LOP thì chúng ta sẽ không mong đợi hiệu ứng giao thoa cảm xúc liên kết sẽ giảm đi đối với các cặp liên quan (thực sự, chúng ta thậm chí có thể quan sát thấy mô hình ngược lại). Hơn nữa, chúng tôi kỳ vọng mức độ biến đổi của ERP muộn – dấu hiệu của hồi ức – đối với các cặp có liên quan sẽ tăng lên so với các cặp không liên quan.


For more information:1950477648nn@gmail.com

Bạn cũng có thể thích