Giải thích về cistanche để cải thiện khả năng miễn dịch
Mar 10, 2023
Nhiệt độ cơ thể trở nên thấp hơn: nhiệt độ cơ thể giảm 1-độ có liên quan đến việc giảm 30% khả năng miễn dịch. Bạch cầu có thể nói là trung tâm của hệ thống miễn dịch, một khi nhiệt độ cơ thể tăng lên sẽ khiến tính háu ăn và khả năng diệt khuẩn của nó hoạt động theo.
Điều này là do đội quân miễn dịch của cơ thể đang ở trong trạng thái chiến đấu, nghĩa là cơ thể đang cho phép nhiệt độ cơ thể tăng lên để chức năng miễn dịch của các tế bào bạch cầu có thể phát huy hết tác dụng.
Theo nghiên cứu của y học hiện đại,hột cá, thường được gọi là rễ hoa hồng, là một chất bổ sung thảo dược được biết đến với khả năngcải thiện khả năng miễn dịch. Nó chứa chất chống oxy hóa mạnh và được cho là có đặc tính thích nghi. Các hợp chất hoạt tính của cây giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể chống lại virus, vi khuẩn và các mầm bệnh khác.
Bấm vào Cistanche hữu cơ để bán
ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI:david.deng@wecistanche.com
Các chất chống oxy hóa tronghột cácó thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương oxy hóa, có thể gây hại chohệ miễn dịch. Cây cũng rất giàu hợp chất gọi là flavonoid, được biết là giúp tăng cườnghệ miễn dịchvà bảo vệ chống lại virus và vi khuẩn. Ngoài ra, Rhodiola rosea có chứa các hợp chất gọi là rosavin, được phát hiện là có đặc tính chống viêm, cũng như các axit béo lành mạnh có thểtăng cường miễn dịch của cơ thểphản ứng.
Người ta cũng tin rằngchiết xuất từ quả hồ trăngiúp tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể đối với căng thẳng và gắng sức. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mệt mỏi và bệnh tật, cả hai đều có thể có tác động tiêu cực đến khả năng miễn dịch. Các đặc tính thích nghi của nó cũng làm cho nó trở thành một chất bổ sung có lợi cho những người dễ bị căng thẳng, vì khả năng giúp cơ thể thích nghi với các điều kiện thay đổi khiến nó có giá trị đối vớităng cường sức khỏe hệ thống miễn dịch.
Tất cả trong tất cả,hột cálà một chất bổ sung thảo dược mạnh mẽ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Các chất chống oxy hóa mạnh, các hợp chất chống viêm và các đặc tính thích ứng của nó làm cho nó trở thành một trợ thủ đắc lực cho những người muốn tránh khỏi bệnh tật và giữ gìn sức khỏe.
1. Khả năng miễn dịch của người hiện đại yếu hơn người trước
Nếu nhiệt độ cơ thể tăng hơn 1 độ so với bình thường,khả năng miễn dịchsẽ ngay lập tức tăng gấp 5 ~ 6 lần; ngược lại, khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống, hoạt động của các tế bào bạch cầu sẽ bị chậm lại, gây ra hiện tượngkhả năng miễn dịchđể được thấp.
Theo nghiên cứu, khi nhiệt độ cơ thể giảm 1 độ,khả năng miễn dịchsẽ giảm hơn 30 phần trăm.
Nhiệt độ cơ thể của con người hiện đại ngày càng thấp hơn, 50 năm trước, nhiệt độ cơ thể trung bình của người Nhật là 36,8 độ, nhưng hiện tại đã giảm xuống mức tối đa là 36,2 ~ 36,3 độ, và nhiệt độ cơ thể của hầu hết mọi người thực tế chỉ là 35 độ. Nói cách khác, nhiệt độ cơ thể của con người hiện đại đã giảm gần 1 độ so với con người trong quá khứ, điều đó có nghĩa làkhả năng miễn dịchcũng đã giảm hơn 30 phần trăm.
Ngoài ra, người ta thường tin rằng các tế bào ung thư có nhiều khả năng nhân lên ở 35 độ. Một khi nhiệt độ cơ thể trên 39,3 độ, chúng sẽ chết. Có lẽ điều này giải thích tại sao con người hiện đại, có nhiệt độ cơ thể chủ yếu là 35 độ C, rất dễ mắc bệnh ung thư.
2. Thân nhiệt thấp là nguyên nhân của mọi bệnh tật lớn nhỏ
Một khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống và hệ thống miễn dịch bị suy giảm, nhiều bệnh khác nhau ngoài ung thư có thể dễ dàng xảy ra. Các triệu chứng sẽ xảy ra khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống là.
(1) Nỗi đau
Nhức đầu, đau thắt lưng, đau dây thần kinh và các cơn đau khác thường do cảm lạnh cơ thể gây ra. Nếu phần cơ thể bị đau có cảm giác nóng, chứng tỏ cơ thể đang cố làm nóng cơ thể để máu lưu thông thuận lợi chữa lành chỗ đau.
(2) Lạnh
Từ tiếng Anh của cảm lạnh là COLD, và như từ này gợi ý, cảm lạnh là do cơ thể bị nhiễm lạnh. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc viêm phế quản, bạn sẽ bị sốt, đây là triệu chứng để bảo vệ cơ thể khỏi cảm lạnh.
(3) Táo bón, sưng tấy
Nếu để bụng quá lạnh sẽ làm nhu động ruột gây táo bón, nước tiểu và mồ hôi bài tiết kém.
(4) Bệnh tâm thần
Phần lớn bệnh nhân tâm thần tự tử do trầm cảm được tìm thấy ở vùng lạnh, điều này cho thấy trầm cảm có liên quan đến cảm lạnh cơ thể.
Hai lý do chính khiến khả năng miễn dịch giảm
1. Cuộc sống ít tập thể dục, ít cơ bắp trong cơ thể, cơ thể trở nên lạnh và lạnh
2. Sống “thoải mái” không tập thể dục
Khả năng miễn dịch giảm do cuộc sống không sử dụng cơ bắp
Một lý do lớn cho nhiệt độ cơ thể thấp và giảmkhả năng miễn dịchcủa con người hiện đại có thể nói là do sống một cuộc sống tiện nghi và thoải mái, không tập thể dục cho cơ thể.
50 năm trước, nhiệt độ cơ thể trung bình cao hơn bây giờ khoảng 1 độ C, vì khi lau nhà, chúng ta sẽ dùng thị dài, chổi, giẻ lau để lau; khi giặt quần áo, chúng tôi sẽ dùng bàn giặt, đập mạnh để đánh bật vết bẩn, sau đó phơi từng bộ quần áo, và cách làm việc nhà này là một bài tập toàn thân. Trước đây, giao thông chưa phát triển lắm nên việc đi bộ một quãng đường dài để mua một thứ gì đó, đi làm, đến lớp hay làm một việc gì đó không có gì lạ.
Nhưng ngày nay, các thiết bị gia dụng như máy hút bụi hay máy giặt rất phổ biến nên dù không vận động nhiều bạn vẫn có thể làm việc nhà mà không cần đứng hay ngồi, và có thể dùng ngón tay bấm điều khiển từ xa để lấy Mọi thứ đã xong.
Do đó, việc tập thể dục của chúng ta trở nên rất ít và cơ hội sử dụng cơ bắp cũng giảm đi. Nếu chúng ta không sử dụng cơ bắp của mình, hậu quả sẽ là gì?
Khoảng 40 phần trăm nhiệt độ của cơ thể được tạo ra bởi cơ bắp và người hiện đại không sử dụng cơ bắp, khiến nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Ngược lại, sử dụng cơ bắp, bạn có thể làm cho nhiệt độ cơ thể tăng lên. Nói chung, khi bạn tập thể dục hoặc vận động cơ bắp cho đến khi cơ thể bắt đầu đổ mồ hôi một chút, nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên 1 độ. Nói cách khác, nếu chúng ta cử động cơ thể và bắt đầu đổ mồ hôi,khả năng miễn dịchsẽ tăng 5 ~ 6 lần ngay lập tức.
Ít cơ ở bụng và chân
Cơ bắp, máy tạo nhiệt của cơ thể
Cơ bắp có thể tạo ra hơn 40% nhiệt lượng cơ thể và là cơ quan tạo nhiệt quan trọng, chiếm khoảng 45% trọng lượng cơ thể ở nam giới và 36% ở nữ giới, khiến chúng trở thành cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người. Ví dụ, một phụ nữ nặng 50 kg sẽ có khoảng 18 kg cơ bắp trong cơ thể.
Bạn có biết rằng 70 phần trăm cơ bắp của chúng ta tập trung ở phần dưới cơ thể? Vì vậy, ít cơ bắp ở bụng và chân sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể thấp hơn, điều này sẽ trực tiếp khiến hệ thống miễn dịch bị suy giảm.
Quá trình lão hóa bắt đầu ở chân, nghĩa là sau một độ tuổi nhất định, số lượng cơ bắp tập trung ở phần dưới cơ thể sẽ giảm đi, vàkhả năng miễn dịchcũng sẽ xấu đi. Đi bộ rất hiệu quả trongthúc đẩykhả năng miễn dịch. Các bài tập rèn luyện thân dưới sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Bụng ấm giúp cơ thể và tinh thần khỏe mạnh hơn
Trung y coi bụng là trung tâm, nghĩa là nằm ở trung tâm của cơ thể, là bộ phận cơ bản và quan trọng của sự sống.
Sờ vào bụng có thể tiết lộ nhiều tình trạng khác nhau của cơ thể, và một trong những điều phải lưu ý là bụng bị lạnh.
Ngay cả những người sợ nóng cũng có thể được coi là có cơ thể lạnh nếu chạm vào bụng họ thấy lạnh. Cái lạnh sẽ khiến hệ miễn dịch của cơ thể giảm sút, nhưng vùng bụng là bộ phận dễ khiến hệ miễn dịch giảm rõ rệt nhất khi trời trở lạnh. Điều này là có lý do, ruột chứa khoảng 70% các mô bạch huyết của cơ thể, bao gồm cả các cơ quan miễn dịch hạch bạch huyết, vì vậy có thể nói ruột là trung tâm của cơ thể.khả năng miễn dịch.
Ngoài ra, khoảng 90 phần trăm serotonin của cơ thể tồn tại trong ruột, và nhiều người hẳn đã nghe nói về thuật ngữ serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh, và hiện nay người ta tin rằng có mối quan hệ chặt chẽ giữa thiếu hụt serotonin và trầm cảm. Do các tế bào miễn dịch tập trung ở ruột nên chính các cơ ở bụng có nhiệm vụ bảo vệ ruột. Nếu cơ bụng yếu, ruột sẽ lạnh và ớn lạnh, dẫn đến ăn uống kém.khả năng miễn dịchvà tinh thần; ngược lại, cơ bụng khỏe và vùng bụng ấm sẽ làm cho khí huyết trong ruột lưu thông thông suốt, cơ thể và tinh thần sẽ trở nên tràn đầy sinh lực và sảng khoái.
ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI:david.deng@wecistanche.com
