Folville-2022-Tôi vẫn nhớ như thể ngày hôm qua Phần 1

trừu tượng

Người ta thường mô tả rằng người lớn tuổi cho biết một cách chủ quan mức độ sống động của ký ức của họ ngang bằng, hoặc thậm chí cao hơn so với người trẻ tuổi, mặc dù hiệu suất trí nhớ khách quan kém hơn. Ở đây, chúng tôi xem xét các nghiên cứu xem xét sự khác biệt liên quan đến tuổi tác trong trải nghiệm chủ quan về độ sống động của trí nhớ. Bằng cách kiểm tra hiệu chuẩn và độ phân giải của độ sống động, các nghiên cứu sử dụng các loại phương pháp tiếp cận khác nhau đều hội tụ để cho thấy rằng người lớn tuổi đánh giá quá cao cường độ xếp hạng độ sống động của họ so với người trẻ tuổi và họ dựa vào các chi tiết bộ nhớ được truy xuất ở mức độ thấp hơn để đánh giá độ sống động. Chúng tôi thảo luận về các cơ chế tiềm năng làm cơ sở cho những quan sát này.

Trí nhớ khách quan và trí nhớ là hai khái niệm khác nhau, nhưng có một số mối liên hệ giữa chúng. Trí nhớ khách quan đề cập đến khả năng ghi nhớ và nhớ lại các sự kiện và chi tiết của con người, trong khi trí nhớ đề cập đến khả năng lưu trữ thông tin trong não của con người và nhớ lại nó bất cứ lúc nào.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có một mối quan hệ nhất định giữa trí nhớ khách quan và trí nhớ. Thông thường, những người có khả năng lưu giữ ký ức khách quan tốt hơn cũng có khả năng có ký ức mạnh mẽ hơn. Điều này là do, trong quá trình duy trì trí nhớ khách quan, con người cần liên tục tăng cường các kết nối thần kinh trong não, điều này có thể cải thiện khả năng ghi nhớ của não.

Làm thế nào để cải thiện trí nhớ khách quan và trí nhớ? Đầu tiên, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng có thể nâng cao khả năng ghi nhớ của não. Thứ hai, tham gia vào các hoạt động rèn luyện nhận thức và giải trí có thể giúp mọi người duy trì tính linh hoạt của trí nhớ và trí nhớ khách quan. Cuối cùng, chế độ ăn uống và tập thể dục cũng là những yếu tố then chốt trong việc duy trì trí nhớ và khả năng hồi tưởng một cách khách quan.

Tóm lại, trí nhớ khách quan và trí nhớ có liên quan với nhau và cả hai đều đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống. Chúng ta nên tích cực cải thiện trí nhớ và trí nhớ khách quan, đồng thời chú ý hơn đến việc duy trì sức khỏe não bộ trong cuộc sống. Có thể thấy rằng chúng ta cần phải cải thiện trí nhớ của mình. Cistanche Deserticola có thể cải thiện trí nhớ đáng kể vì Cistanche Deserticola là một dược liệu cổ truyền của Trung Quốc với nhiều tác dụng độc đáo, một trong số đó là cải thiện trí nhớ. Công dụng của thịt băm đến từ nhiều hoạt chất khác nhau, bao gồm axit, polysaccharides, flavonoid, v.v. Những thành phần này có thể tăng cường sức khỏe não bộ theo nhiều cách khác nhau.

Bấm biết 10 cách cải thiện trí nhớ

Sự thổi phồng mức độ sống động của trí nhớ về sự phong phú của nội dung trí nhớ có thể xuất phát từ sự khác biệt về tuổi tác trong tiêu chí về mức độ sống động hoặc diễn giải thang đo và các yếu tố tâm lý xã hội. Việc giảm sự phụ thuộc vào các chi tiết ký ức tình tiết ở người lớn tuổi có thể xuất phát từ sự khác biệt liên quan đến tuổi tác trong cách họ theo dõi những chi tiết này để đưa ra xếp hạng mức độ sống động của chúng. Khi xem xét cùng nhau, những phát hiện này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm tra sự khác biệt về tuổi tác về độ sống động của trí nhớ bằng các phương pháp phân tích khác nhau và chúng cung cấp bằng chứng có giá trị rằng trải nghiệm chủ quan của việc ghi nhớ không chỉ là việc kích hoạt lại nội dung bộ nhớ.

Theo hướng này, chúng tôi khuyên các nghiên cứu trong tương lai nên khám phá mối liên hệ giữa độ sống động của trí nhớ và các thang đo trí nhớ chủ quan khác (ví dụ: xếp hạng chi tiết hoặc độ tin cậy của trí nhớ) ở người già khỏe mạnh và/hoặc các nhóm dân số khác, vì nó có thể được sử dụng như một cửa sổ để mô tả rõ hơn các quá trình nhận thức làm nền tảng cho sự đánh giá chủ quan về chất lượng của các sự kiện hồi tưởng.

Giới thiệu

Trải nghiệm chủ quan về việc ghi nhớ đề cập đến trải nghiệm hiện tượng học đi kèm với việc hồi tưởng lại một sự kiện quá khứ trong trí nhớ từng đoạn (Tulving, 1972, 2002). Những đề cập đến trải nghiệm hiện tượng học đi kèm với việc hồi tưởng về quá khứ có thể đã được tìm thấy trong văn học triết học của thế kỷ trước. Các triết gia như Russell, Malcolm và Smith đã đề cập một cách đáng chú ý rằng, liên quan đến nhận thức, những hình ảnh tinh thần cấu thành nên hồi ức của một người về quá khứ thường mờ nhạt, không rõ ràng, sơ sài và đơn giản hóa (xem tóm tắt của Brewer, 1999). Hiện tượng học của việc khôi phục trí nhớ có thể được vận hành bằng nhiều biện pháp khác nhau liên quan đến nhiều khía cạnh của ký ức: sự rõ ràng của các chi tiết hình ảnh, màu sắc, âm thanh, thứ tự các sự kiện, vị trí không gian của con người và đồ vật, cũng như những suy nghĩ và cảm xúc trải qua trong quá trình mã hóa (Johnson và cộng sự, 1988; Johnson và cộng sự, 1993).

Tuy nhiên, trong các nghiên cứu về trí nhớ phân đoạn, những người tham gia thường được yêu cầu đánh giá một cách nội tâm mức độ sắc nét của những biểu hiện tinh thần của họ bằng cách sử dụng xếp hạng độ sống động của trí nhớ. Sự sống động có thể được định nghĩa là tính chất rõ ràng, màu sắc rực rỡ và chi tiết trong tâm trí một người (Nhà xuất bản Đại học Cambridge, nd). Độ sống động tương quan với các chi tiết trực quan, độ rõ ràng của hình ảnh thể hiện hoặc cường độ của nó (Tooming & Miyazono, 2020). Điều này ngụ ý rằng mức độ sống động của những biểu hiện trong tâm trí có thể khác nhau rất nhiều giữa ký ức này với ký ức khác, với một số sự kiện được hồi tưởng lại rất phong phú và mãnh liệt trong khi những sự kiện khác thì mơ hồ hoặc mờ nhạt.

Mặc dù đã có nhiều tiến bộ trong hiểu biết về nền tảng nhận thức của sự sống động của trí nhớ trong những thập kỷ qua (Simons và cộng sự, 2020, 2021), vẫn còn nhiều điều cần khám phá. Đáng chú ý, vẫn chưa rõ cường độ trải nghiệm chủ quan của sự sống động ánh xạ lên nội dung bộ nhớ mà nó dựa vào ở mức độ nào để nó có thể được coi là một chỉ số đáng tin cậy về mức độ phong phú của tình tiết được truy xuất. Câu hỏi này được đặt ra một cách đáng chú ý sau một quan sát đáng kinh ngạc rằng những người lớn tuổi đôi khi khẳng định rằng họ trải nghiệm một cảm giác hồi tưởng sống động và mãnh liệt khi nhớ lại các tình tiết trước đó, đồng thời, nội dung của những gì họ hồi tưởng lại bị nghèo nàn một cách khách quan (Folville, D'Argembeau, et al. ., 2020; Folville, Jeunehomme và cộng sự, 2020; Hashtroudi và cộng sự, 1990; McDonough và cộng sự, 2014; St-Laurent và cộng sự, 2014). Trong tài liệu về lão hóa nhận thức, các nghiên cứu trước đây đã xem xét sự khác biệt về độ sống động theo tuổi tác bằng nhiều cách tiếp cận khác nhau (ví dụ: kích thích trong phòng thí nghiệm, trí nhớ tự truyện và suy nghĩ về tương lai).

Bất chấp sự khác biệt về phương pháp, những nghiên cứu này thường được gộp lại với nhau, do đó dẫn đến kết luận rằng người lớn tuổi thổi phồng xếp hạng về mức độ sống động của họ, nhưng hiện vẫn thiếu sự so sánh cẩn thận về kết quả của họ. Ở đây, chúng tôi xem xét nghiên cứu gần đây đã điều tra trải nghiệm chủ quan về độ sống động của trí nhớ trong quá trình lão hóa bình thường, nhằm cố gắng tóm tắt hiện trạng kiến ​​thức.

Nếu ký ức của họ ít chi tiết hơn một cách khách quan so với ký ức của người trẻ tuổi, thì người lớn tuổi sẽ xem xét loại thông tin/nguồn nào để đưa ra xếp hạng về độ sống động của ký ức chủ quan của họ? Các quan điểm lý thuyết khác nhau đã cố gắng giải quyết câu hỏi này, chủ yếu bằng cách đưa ra những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong khả năng nhận thức hoặc trí nhớ (Folville, Bahri, et al., 2020; Folville, D'Argembeau, et al., 2020; Johnson và cộng sự, 2015 ; Mitchell & Hill, 2019). Tuy nhiên, những lời giải thích này chưa bao giờ được xem xét cùng nhau, vì vậy hiện tại vẫn chưa rõ liệu chúng có thể giải thích đầy đủ cho sự khác biệt tuổi tác quan sát được về khả năng ghi nhớ sống động hay không. Trong phần đánh giá hiện tại, chúng tôi thảo luận về điểm mạnh và điểm yếu của các lý thuyết khác nhau có thể giải thích sự khác biệt về tuổi tác về mức độ sống động của trí nhớ và chúng tôi xác định những khoảng trống mà công việc trong tương lai sẽ lấp đầy.

Quan sát cho thấy người lớn tuổi báo cáo xếp hạng độ sống động cao khi đối mặt với hiệu suất trí nhớ khách quan kém cũng đã đặt câu hỏi về giả định hiển nhiên rằng độ sống động chỉ tương ứng với lượng thông tin có sẵn trong bộ nhớ (Renoult & Rugg, 2020). Sự khác biệt giữa độ sống động của bộ nhớ và chi tiết bộ nhớ trong quá trình lão hóa làm tăng khả năng trải nghiệm chủ quan về độ sống động của bộ nhớ được hỗ trợ ở một mức độ nào đó bởi các cơ chế nhận thức khác ngoài quá trình phục hồi bộ nhớ. Do đó, chúng tôi giả định rằng các nghiên cứu kiểm tra sự khác biệt về độ tuổi về khả năng sống động của trí nhớ có thể được sử dụng như một cửa sổ để xác định các cơ chế nhận thức làm nền tảng cho sự sống động của trí nhớ, từ đó cung cấp đầu vào quan trọng để cung cấp dữ liệu lý thuyết về hoạt động của trí nhớ từng giai đoạn.

Trong các phần sau, trước tiên chúng ta sẽ xem xét bằng chứng liên quan đến cơ sở nhận thức của trải nghiệm chủ quan về tính sống động của trí nhớ ở người trẻ tuổi. Sau đó, sự khác biệt liên quan đến tuổi tác về nhận thức và chức năng trí nhớ theo từng giai đoạn sẽ được mô tả trước khi xem xét các nghiên cứu xem xét sự khác biệt liên quan đến tuổi tác về mức độ sống động của trí nhớ chủ quan. Tiếp theo, các yếu tố nhận thức và môi trường ảnh hưởng đến cách người lớn tuổi đưa ra đánh giá về mức độ sinh động của họ sẽ được mô tả. Để mô tả rõ hơn cách người lớn tuổi đưa ra xếp hạng của họ, sự khác biệt về tuổi tác ở các thang đo trí nhớ chủ quan khác ngoài mức độ sống động sẽ được mô tả ngắn gọn. Cuối cùng, những ý nghĩa của nghiên cứu này đối với việc nghiên cứu trải nghiệm chủ quan về sự sống động sẽ được vạch ra và một số hướng nghiên cứu trong tương lai sẽ được đề xuất.

Cơ sở nhận thức của sự sống động của trí nhớ

Tính sống động đã được nghiên cứu rộng rãi trong tâm lý học và triết học, nhưng những phẩm chất kinh nghiệm làm cơ sở cho cảm giác sống động vẫn còn là vấn đề tranh luận (Langkau,2021). Theo các tài liệu triết học gần đây, tính sống động tương ứng với lượng thông tin giác quan hoặc nhận thức có trong hình ảnh tinh thần của một người (Langkau, 2021; Tooming& Miyazono, 2020). Trong tâm lý học, nó thường liên quan đến sự rõ ràng và nổi bật của một hình ảnh tinh thần (D'Angiulli và cộng sự, 2013; Fazekas và cộng sự, 2020). Khi được yêu cầu xác định các đặc điểm của sự sống động, mọi người đề cập đến sự hiện diện của màu sắc, chi tiết phong phú và hình dạng rõ ràng (Cornoldil et al., 1991).

Phù hợp với các tài khoản này là kết quả từ các cuộc điều tra fMRI cho thấy cường độ sống động có liên quan đến sự kích hoạt (tái) thần kinh ở các vùng thị giác sơ cấp và cấp cao cả khi tưởng tượng và ghi nhớ các kích thích (Bone và cộng sự, 2020; Cui và cộng sự, 2007; Dijkstra và cộng sự, 2017; St-Laurent và cộng sự, 2015). Bất kể nó liên quan đến hình ảnh tinh thần hay trí nhớ từng giai đoạn, cường độ của cảm giác sống động chủ quan có thể được xác định bởi lượng thông tin cảm giác hoặc tri giác có sẵn trong tâm trí. Để đánh giá mức độ sống động, hình thức trực quan của hình ảnh tinh thần có thể là so với sự rõ ràng của trải nghiệm về nhận thức thực tế (D'Angiulli và cộng sự, 2013). Do đó, hình ảnh tinh thần là một thành phần quan trọng của sự sống động (Marks, 1973). Một cách nhất quán, người ta đã chứng minh rằng sự sống động có liên quan đến hoạt động của não ở hồi góc (Tibon và cộng sự, 2019) và tiền thân (Richter và cộng sự, 2016), các vùng não lần lượt liên quan đến việc duy trì trực tuyến các đặc điểm cảm giác (Humphreys và cộng sự. , 2020; Yazar và cộng sự, 2012) và trong các quá trình hình ảnh tinh thần (Cavann & Trimble, 2006; Fulford và cộng sự, 2018).

Nhưng làm sao người ta có thể đánh giá rằng hình ảnh trong tâm trí là sống động và mãnh liệt, hay ngược lại, mơ hồ và mờ ảo? Người ta cho rằng những quyết định như vậy được xác định bởi các cơ chế siêu nhận thức. Siêu nhận thức đề cập đến kiến ​​thức của một người về suy nghĩ bên trong và chức năng nhận thức của một người (Flavell, 1979; Fleming, 2010; Fleming & Dolan, 2012). Các đánh giá siêu nhận thức thường yêu cầu người tham gia giám sát tính chính xác trong các quyết định của họ và chúng bị ảnh hưởng bởi kiến ​​thức, kỳ vọng và kinh nghiệm trước đó của người tham gia (Dobromir Rahnev và cộng sự, 2015; Sherman và cộng sự, 2015; Sherman và cộng sự, 2016). Trong tài liệu, các phán đoán siêu nhận thức thường được nghiên cứu bằng cách sử dụng các thước đo độ tin cậy của trí nhớ.

Độ sống động của trí nhớ và độ tin cậy của trí nhớ đều là những phán đoán siêu nhận thức được thể hiện bằng thang đo Likert (thường là từ {{0}}/1 đến 5 hoặc 7) hoặc thang đo tương tự trực quan (từ 0/1 đến 100) trong quá trình truy xuất bộ nhớ. Giống như độ sống động của trí nhớ, độ tin cậy của trí nhớ được cho là dựa trên chất lượng của dấu vết ký ức được hồi tưởng (Wong và cộng sự, 2012). Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi những khái niệm này thường được cho là có mối tương quan trong các nhiệm vụ ghi nhớ theo từng giai đoạn (Robinson và cộng sự, 2000; Sharot và cộng sự, 2007) và chúng dường như được hỗ trợ ở một mức độ nào đó bởi các vùng não tương tự (Simons và cộng sự, 2010; Tibon và cộng sự, 2019; Yazar và cộng sự, 2014). Tuy nhiên, trong lĩnh vực siêu nhận thức, người ta chú ý nhiều đến độ tin cậy của trí nhớ hơn là tính sống động. Do đó, mặc dù tính sống động của trí nhớ là chủ đề được quan tâm trong tổng quan hiện nay, các biện pháp đánh giá độ tin cậy siêu nhận thức sẽ được mô tả đầu tiên trong phần này.

Độ chính xác của niềm tin siêu nhận thức thường được đánh giá bằng hai biện pháp: hiệu chuẩn và độ phân giải. Hiệu chuẩn độ tin cậy định lượng mức độ mà cường độ xếp hạng độ tin cậy phù hợp với xác suất độ chính xác của bộ nhớ và nó cung cấp thông tin chi tiết về cách người tham gia đưa ra phán đoán của họ trên thang đo phản ứng (tức là, thành kiến ​​siêu nhận thức; Fleming & Lau, 2014), do đó tiết lộ dưới hoặc trên -tin tưởng vào câu trả lời của người tham gia (Luna & Martín-Luengo, 2012; Olsson, 2000; Olsson & Juslin, 2002).

Độ phân giải độ tin cậy được mô hình hóa bằng cách tương quan độ chính xác nhận dạng bộ nhớ theo từng thử nghiệm với cường độ đánh giá độ tin cậy trong mỗi người tham gia trước khi so sánh các giá trị tương quan với 0 hoặc giữa các nhóm hoặc điều kiện khác nhau (ví dụ: tương quan gamma; Goodman & Kruskal, 1959). Thước đo này chỉ ra mức độ tin cậy của trí nhớ theo dõi độ chính xác của trí nhớ qua các thử nghiệm nhiệm vụ (tức là độ nhạy siêu nhận thức; Fleming & Lau, 2014). Bằng chứng hiện tại gợi ý rằng các cá nhân trẻ tuổi có cái nhìn sâu sắc về cách điều chỉnh cường độ xếp hạng độ tin cậy siêu nhận thức liên quan đến tính chính xác của phản ứng trí nhớ của họ, như được lập chỉ mục bằng các biện pháp hiệu chỉnh và phân giải (Brewer et al., 2005; Brewer & Sampaio, 2006; Wong et al. cộng sự, 2012).

Người ta ít chú ý đến mối quan hệ giữa tính sống động chủ quan của trí nhớ và các thước đo khách quan khác về chất lượng của trí nhớ, chẳng hạn như mức độ chính xác được ghi nhớ hoặc số lượng chi tiết được nhớ lại. Có bằng chứng cho thấy các cá nhân có thể theo dõi chính xác mức độ sống động của các hình ảnh tinh thần không theo từng giai đoạn bằng thang đo Likert. Ví dụ: khi người tham gia đánh giá mức độ sống động của các mẫu thị giác tưởng tượng (ví dụ: tưởng tượng một mẫu lưới dọc màu xanh lá cây), cường độ sống động của mẫu tưởng tượng sẽ dự đoán xu hướng nhận thức tiếp theo (nghĩa là liệu người tham gia có ưu tiên hướng sự chú ý của mình về một hình ảnh trực quan hay không). trình bày các cách tử dọc màu xanh lá cây) trong một nhiệm vụ trực quan (Pearson và cộng sự, 2011; xem thêm Cochrane, 2021). Tương tự như vậy, khi những người tham gia đánh giá tính sống động của các hình ảnh trong đầu tương ứng với các từ, cường độ sống động sẽ dự đoán khả năng những từ này sau đó sẽ được nhớ lại trong một nhiệm vụ ghi nhớ bất ngờ (D'Angiulli và cộng sự, 2013).

Một số nghiên cứu đã kiểm tra hiệu chỉnh độ sống động, nghĩa là mức độ độ sống động của bộ nhớ phù hợp với hiệu suất bộ nhớ (ví dụ: số lượng trung bình các chi tiết từng tập được ghi nhớ trong một nhiệm vụ gợi nhớ tự do). Những người tham gia trẻ tuổi có thể hiệu chỉnh cường độ xếp hạng mức độ sống động của họ về mức độ phong phú của trí nhớ, như được tiết lộ bởi các nghiên cứu cho thấy rằng độ chính xác/độ chính xác của bộ nhớ tăng theo mức độ sống động của bộ nhớ (Cooper và cộng sự, 2019; Richter và cộng sự, 2016; Thakral và cộng sự. ,2019; Xie & Zhang, 2017). Nhiều nghiên cứu gần đây hơn đã kiểm tra độ phân giải của độ sống động, đó là mức độ mà cường độ của độ sống động theo dõi nội dung bộ nhớ qua các thử nghiệm nhiệm vụ. Onestudy đã sử dụng hồi quy tuyến tính được thực hiện với mỗi người tham gia để kiểm tra xem liệu cường độ xếp hạng độ sống động liên quan đến ký ức của các bức ảnh có được dự đoán bằng cách người tham gia ghi nhớ hình thức trực quan của những bức ảnh này hay không (Cooper và cộng sự, 2019). Kết quả cho thấy các giá trị hồi quy khác biệt đáng kể so với 0 , do đó gợi ý rằng cường độ sống động của bộ nhớ được xác định bằng cách khôi phục các tính năng hình ảnh cấp thấp (Cooper và cộng sự, 2019).

Các nghiên cứu gần đây khác đã sử dụng các mô hình hiệu ứng hỗn hợp để kiểm tra mối quan hệ giữa cường độ sống động của bộ nhớ và số lượng chi tiết được truy xuất liên quan (Folville, D'Argembeau et Bastin, 2020b, 2020a). Trong khi cả hồi quy tuyến tính được thực hiện với mỗi người tham gia và các phân tích tác động hỗn hợp đều xem xét các biến phụ thuộc và độc lập ở cấp độ thử nghiệm, các mô hình tác động hỗn hợp mang lại lợi ích khi coi cả thử nghiệm và người tham gia là tác động ngẫu nhiên (Baayen và cộng sự, 2008). Sử dụng các biện pháp này, nó đã chỉ ra rằng cường độ sống động của bộ nhớ được dự đoán đáng kể cả bởi độ chính xác của bộ nhớ nguồn không gian (Folville, D'Argembeau, và cộng sự, 2020b) và số lượng chi tiết bộ nhớ được truy xuất (Folville và cộng sự, 2021; Folville, D'Argembeau, và cộng sự, 2020b, 2020a). Điều thú vị là, mối quan hệ tích cực giữa độ sống động và nội dung bộ nhớ mở rộng đến các nghiên cứu về trí nhớ được thực hiện bên ngoài phòng thí nghiệm, với xếp hạng về độ sống động của những người tham gia trẻ tuổi có liên quan đến lượng đơn vị trải nghiệm được hồi tưởng từ các sự kiện trong đời thực (Folville, Jeunehomme và cộng sự, 2020).

Tóm lại, những nghiên cứu này chỉ ra rằng những người trẻ tuổi có hiểu biết siêu nhận thức tốt về cách họ nên đánh giá một cách chủ quan chất lượng ký ức của mình.

Trí nhớ sống động lập chỉ mục lượng thông tin giác quan có sẵn trong tâm trí và những người tham gia dường như giám sát đầy đủ nguồn thông tin này để đưa ra đánh giá về mức độ sống động. Điều gì sẽ xảy ra khi quyền truy cập vào thông tin được sử dụng để xếp hạng độ sống động, tức là số lượng đặc điểm cảm quan, bị xâm phạm? Sự suy giảm khả năng tiếp cận các chi tiết ký ức chính xác như vậy được thấy rõ ở tuổi già khỏe mạnh, trong đó sự suy giảm trí nhớ từng giai đoạn đã được ghi nhận rộng rãi trong những thập kỷ qua (để xem xét, xem Nilsson, 2003; Park & ​​Gutchess, 2005). Những khác biệt liên quan đến tuổi tác trong cơ chế trí nhớ theo từng giai đoạn sẽ được mô tả trong phần sau trước khi xem xét tác động của những khác biệt về trí nhớ theo từng giai đoạn liên quan đến tuổi tác này đối với xếp hạng mức độ sống động.

Sự khác biệt liên quan đến tuổi tác trong nhận thức và trí nhớ

Một số lý thuyết đã được đề xuất để giải thích cho sự suy giảm khả năng mã hóa và truy xuất bộ nhớ liên quan đến tuổi tác. Liên quan đến mã hóa bộ nhớ, nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng sự lão hóa làm giảm chất lượng biểu đạt của các kích thích được mã hóa, với việc người lớn tuổi mã hóa dấu vết theo kiểu kém chính xác và khác biệt hơn so với người trẻ tuổi (Trelle và cộng sự, 2017, 2019). Lão hóa cũng làm giảm khả năng ghi nhớ mối quan hệ giữa các yếu tố được mã hóa, khiến người lớn tuổi gặp khó khăn trong việc hình thành các dấu vết ký ức từng giai đoạn gắn kết (Naveh-Benjamin, 2000; Naveh-Benjamin và cộng sự, 2007). Người ta cũng gợi ý rằng những người tham gia trẻ và lớn tuổi có thể chú ý đến các tính năng kích thích trong quá trình mã hóa bộ nhớ một cách khác nhau. Ví dụ, người ta đề xuất rằng người lớn tuổi, do khả năng ức chế giảm sút, gặp khó khăn trong việc bỏ qua những thông tin không liên quan (Hasher & Zacks, 1988). Bằng chứng khác đã chỉ ra rằng những người tham gia lớn tuổi tập trung sự chú ý của họ vào các đặc điểm thị giác ở mức độ ít hơn so với những người trẻ tuổi trong quá trình mã hóa bộ nhớ (Carstensen & Turk-Charles, 1994; Fredrickson & Carstensen, 1990; Labouvie-vief & Blanchard-fields, 1982). Sự tập trung chú ý khác biệt này trong quá trình mã hóa có thể cản trở hiệu suất trí nhớ của người lớn tuổi khi truy hồi, đặc biệt trong những trường hợp đánh giá các khía cạnh nhận thức của kích thích được mã hóa (Hashtroudi và cộng sự, 1994; Rahhal và cộng sự, 2002).

Điều thú vị là, khi sự chú ý của người trẻ và người lớn tuổi tập trung vào các tính năng giống nhau trong quá trình mã hóa bộ nhớ (tức là khi họ được yêu cầu đặc biệt tập trung sự chú ý vào hình thức trực quan và nội dung của các bức ảnh được mã hóa), điều đó không làm giảm bớt sự suy giảm trí nhớ liên quan đến tuổi tác. hiệu suất bộ nhớ nguồn khi truy xuất (Mitchell & Hill, 2019). Các kết quả tương tự đã được đưa ra bởi McDonough & Gallo (2013), những người đã chỉ ra rằng việc gia tăng sự tỉ mỉ trong quá trình tạo ra các sự kiện trong quá khứ (tức là yêu cầu người tham gia cung cấp thêm chi tiết cảm nhận về sự kiện), không mang lại lợi ích cho hiệu suất bộ nhớ nguồn của những người tham gia lớn tuổi hơn ( tức là xác định xem các chi tiết nhận thức bổ sung có được cung cấp cho mỗi sự kiện hay không). Tăng cường tính khả dụng của các chi tiết bộ nhớ khi truy xuất, bằng cách hạn chế sự tập trung chú ý khi mã hóa hoặc bằng cách tăng mức độ phức tạp trong quá trình tạo sự kiện, do đó dường như không thu hẹp sự khác biệt liên quan đến tuổi tác trong hiệu suất bộ nhớ nguồn.

Do đó, cùng với nhau, những kết quả này cung cấp bằng chứng cho thấy hiệu suất trí nhớ khách quan kém hơn của người lớn tuổi có thể không hoàn toàn do sự giảm mã hóa các đặc điểm bộ nhớ liên quan đến tuổi tác mà còn có thể là do cách người lớn tuổi khôi phục và sử dụng các đặc điểm này trong các quyết định về trí nhớ của họ trong suốt quá trình. truy xuất (McDonough & Gallo, 2013;Mitchell & Hill, 2019; Trelle và cộng sự, 2017, 2019).

Liên quan đến việc phục hồi trí nhớ theo từng giai đoạn, quá trình lão hóa khỏe mạnh sẽ tác động tiêu cực đến khả năng hồi tưởng và khả năng ghi nhớ các mục được mã hóa trước đó với bối cảnh mã hóa liên quan của chúng (Yonelinas, 2002) – trong khi thường ít ảnh hưởng hơn đến cảm giác quen thuộc khi tiếp xúc trước đó (Koen & Yonelinas, 2014, 2016) . Cũng phù hợp với lý giải này là các nghiên cứu cho thấy rằng khả năng khôi phục các chi tiết chính xác và cụ thể của trải nghiệm giảm dần theo tuổi tác, nhưng người lớn tuổi vẫn ghi nhớ hiệu quả ý nghĩa chung, cụ thể là ý chính, của thông tin được mã hóa trước đó (Flores và cộng sự, 2017). ;Gallo và cộng sự, 2019).

Các tác giả khác cho rằng sự suy giảm khả năng hồi phục trí nhớ theo từng giai đoạn liên quan đến tuổi tác có thể xuất phát từ những khó khăn của người lớn tuổi trong việc xác định nguồn gốc của các giai đoạn trong quá khứ (Cansino, 2009; Mitchell & Johnson, 2009). Người lớn tuổi cũng sẽ gặp khó khăn trong việc khôi phục cách trình bày theo ngữ cảnh từ các mục được truy xuất và sau đó sử dụng chúng một cách có chiến lược để hướng dẫn việc truy xuất thông tin khác trong bộ nhớ (Healey & Kahana, 2016;Wahlheim và cộng sự, 2017).

Để bù đắp cho sự suy giảm hiệu quả của quá trình phục hồi trí nhớ theo từng giai đoạn, người lớn tuổi có thể có xu hướng dựa vào kiến ​​thức ngữ nghĩa – tương đối được bảo tồn – của họ khi ghi nhớ (Umanath & Marsh, 2014).

Tuy nhiên, việc quá phụ thuộc vào kiến ​​thức ngữ nghĩa hoặc sơ đồ có thể là con dao hai lưỡi đối với người lớn tuổi. Mặc dù nó có thể hướng dẫn tích cực các quá trình tái tạo trí nhớ trong khi ghi nhớ, nhưng nó cũng có thể đánh lừa trí nhớ từng đoạn bằng cách tăng cường khả năng đưa ra cảnh báo sai do nhận dạng dựa trên ý chính/sự quen thuộc được nâng cao (Devitt & Schacter, 2016; Koutstaal & Schacter, 1997; Umanath & Marsh, 2014) ). Đặc biệt liên quan đến nghiên cứu về cảnh báo sai là mô hình DeeseRoediger-McDermott (DRM), trong đó người tham gia nghiên cứu các từ liên quan (ví dụ: đinh, tuốc nơ vít, cờ lê…) trước khi ghi nhớ những từ này cùng với mồi nhử có liên quan nghiêm trọng (ví dụ: búa) ( Gallo, 2006). Một số, nhưng không phải tất cả, các nghiên cứu kiểm tra ảnh hưởng của tuổi tác trong mô hình DRM đã phát hiện ra sự gia tăng liên quan đến tuổi tác trong tỷ lệ nhận dạng sai đối với những mồi nhử quan trọng (Balota và cộng sự, 1999; Devitt & Schacter, 2016; Gallo, 2006; Norman & Schacter, 1997) .Khi phải đối mặt với một quyết định đầy thách thức về trí nhớ, quá trình theo dõi trí nhớ có thể giúp phân biệt giữa những điều cũ và mới (Gallo và cộng sự, 2006; Johnson và cộng sự, 1993; Johnson, 2006).

Mặc dù việc theo dõi trí nhớ bị hạn chế ở người già đã được báo cáo trong một số trường hợp (xem ví dụ như Gallo và cộng sự, 2007), nhưng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy quá trình theo dõi trí nhớ theo từng giai đoạn trở nên kém hiệu quả hơn khi tuổi càng cao và nó cản trở độ chính xác của khả năng phân biệt trí nhớ (Devitt & Schacter, 2016). ; Gallo và cộng sự, 2006; Mitchell & Johnson, 2009; Trelle và cộng sự, 2017). Có liên quan để minh họa điều này là một nghiên cứu của Dehon và Brédart (2004) cho thấy những người tham gia trẻ và lớn tuổi nghĩ về những mồi nhử quan trọng với tốc độ như nhau trong giai đoạn truy xuất bộ nhớ của mô hình DRM nhưng những người lớn tuổi hơn, do khó khăn trong việc giám sát tính chính xác của câu trả lời của họ, tán thành những mồi nhử này thường già hơn so với những người trẻ tuổi.

For more information:1950477648nn@gmail.com