Bổ sung canxi quan trọng như thế nào? Hai loại bệnh thận này cần đặc biệt chú ý!

Theo thống kê và phân tích của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 106 trong số 135 bệnh cơ bản của con người có liên quan đến tình trạng thiếu canxi. Những bệnh này bao gồm loãng xương và tăng sản xương, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, bệnh tim mạch, bệnh Alzheimer, tiểu đường, bệnh sỏi, các bệnh dị ứng khác nhau, bệnh gan, hội chứng thận hư, rối loạn chức năng tình dục, hội chứng tiền kinh nguyệt, v.v. [1].

Bấm vào Cistanche để điều trị bệnh thận

Vậy bệnh nhân suy thận có nên bổ sung canxi không? Và họ nên bổ sung canxi như thế nào? Hôm nay chúng tôi sẽ giải quyết tất cả những câu hỏi này và giải quyết những nghi ngờ của bạn.

Mối nguy hiểm khi thiếu canxi

Trong trường hợp bình thường, nồng độ canxi trong máu được duy trì ở mức 2,25 ~ 2,75 mmol/L. Lý do tại sao canxi trong máu có thể duy trì tương đối ổn định là do tác dụng hiệp đồng của việc dự trữ canxi trong xương và các hormone điều hòa canxi.

Các hormone điều hòa canxi chính là:

Hormon tuyến cận giáp (PTH): tăng cường hoạt động hủy cốt bào, hòa tan canxi xương vào máu, tăng canxi máu;

Calcitonin (CT): thúc đẩy quá trình lắng đọng canxi máu vào xương và làm giảm canxi máu;

Vitamin D3 hoạt hóa: thúc đẩy sự hấp thu canxi ở ruột. Dưới sự điều khiển của hormone điều hòa canxi, khi canxi máu giảm, canxi trong xương sẽ được huy động vào máu; Khi canxi trong máu tăng lên, canxi trong máu sẽ lắng đọng vào xương, nhờ đó nồng độ canxi trong máu có thể được giữ tương đối ổn định.

Các triệu chứng ban đầu của bệnh thận mãn tính - bệnh thận mãn tính, rối loạn chuyển hóa xương và khoáng chất (CKD-MBD), một biến chứng thường gặp của bệnh thận mãn tính, là tình trạng hạ canxi máu rõ ràng. Cụ thể, khi chức năng thận suy giảm, phốt pho trong máu tăng dần dẫn đến tăng yếu tố tăng trưởng nguyên bào sợi 23. Quá trình này kéo theo sự giảm tổng hợp vitamin D3 hoạt tính. Cả hai phối hợp với nhau để làm giảm hơn nữa lượng canxi được hấp thụ từ đường tiêu hóa và gây hạ canxi máu.

Phốt pho trong máu cũng có thể kết hợp với canxi và tích tụ trong xương và các mô mềm, điều này cũng có thể gây hạ canxi máu.

Khi bệnh tiến triển, có thể xảy ra các phản ứng nghiêm trọng như đau xương, gãy xương, yếu cơ gốc chi, viêm khớp và viêm quanh khớp, vôi hóa di căn và loét da. Chẩn đoán và điều trị sớm là bắt buộc.

Hai loại bệnh thận sau đây cần được bổ sung canxi kịp thời:

Bệnh nhân dùng nội tiết tố: Bệnh nhân mắc hội chứng thận hư cần dùng nội tiết tố trong thời gian dài do lượng lớn protein niệu, hạ protein máu, tăng lipid máu. Sử dụng hormone lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng mất canxi, thiếu canxi.

Bệnh nhân suy thận, suy thận, tăng urê huyết: Hormon tuyến cận giáp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự hình thành và hấp thu xương. Nó có thể điều chỉnh quá trình chuyển hóa canxi của cơ thể và thúc đẩy cả quá trình hình thành và hấp thụ xương. Sự gia tăng liên tục của hormone tuyến cận giáp ở bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính có thể dễ dàng gây ra rối loạn khoáng chất, từ đó có thể dẫn đến rối loạn chuyển hóa xương, loãng xương và thậm chí là gãy xương. Vì vậy, để điều chỉnh sự mất cân bằng, việc bổ sung canxi cũng cần thiết [2].

Khi bệnh nhân mắc bệnh thận phát hiện có một số triệu chứng khó chịu như đau khớp, đau lưng, đau chân, chuột rút, họ có thể đến bệnh viện để xét nghiệm nguyên tố vi lượng để xác định xem mình có bị thiếu canxi hay không.

Người bệnh thận có thể bổ sung canxi bằng phương pháp nào?

Bây giờ chúng ta đã biết bệnh nhân nào cần bổ sung canxi, vậy chúng ta nên bổ sung canxi như thế nào?

Theo Tham khảo Chất dinh dưỡng trong Chế độ ăn uống của Người dân Trung Quốc, mức bổ sung canxi được khuyến nghị cho người dưới 50 tuổi là 800 mg/ngày và đối với người trên 50 tuổi là 1000 mg/ngày.

1. Lượng thức ăn ăn vào

Cách bổ sung canxi tiết kiệm và lành mạnh nhất là thông qua thực phẩm. Trong số đó, thực phẩm được khuyên dùng nhiều nhất chính là sữa. Hàm lượng canxi trong mỗi 100 ml sữa cao tới 104 mg. Đường lactose và vitamin D có trong sữa cũng có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi nên tỷ lệ hấp thu và sử dụng canxi trong sữa rất cao.

Thứ hai là rau. Hướng dẫn chế độ ăn uống của người dân Trung Quốc khuyến nghị nên tiêu thụ 300-500g rau tươi hàng ngày.

Các loại khác như trứng, sản phẩm từ đậu nành, tảo bẹ, da tôm cũng rất giàu canxi nhưng hàm lượng phốt pho trong hải sản cao nên hãy chú ý lượng hấp thụ khi ăn, v.v.

2. Điều trị bằng thuốc

Nói chung, nếu bạn có đủ sữa (hơn 300 ml) và nhiều rau xanh đậm (hơn 500g) trong chế độ ăn hàng ngày, kết hợp với các chế độ ăn kiêng hàng ngày khác, bạn có thể đạt được lượng canxi hàng ngày.

Nếu không đáp ứng được yêu cầu về chế độ ăn uống, có thể sử dụng thuốc để điều trị. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm vitamin D hoạt tính, bao gồm alfacalcidol và calcitriol. Ngoài việc bổ sung canxi, các loại thuốc này còn có tác dụng làm giảm protein, làm chậm chức năng thận. Canxi cacbonat cũng là một chất bổ sung canxi. Ngoài ra, có thể dùng chất kết dính canxi-phốt pho để trung hòa các nguyên tố canxi và phốt pho trong cơ thể. Tốt nhất nên dùng chúng trong bữa ăn để hấp thu tốt hơn.

Đối với bệnh nhân suy thận nhẹ đến trung bình, hầu hết các loại thuốc chống loãng xương có thể được sử dụng bình thường, đặc biệt chú ý đến việc bổ sung canxi và vitamin D hợp lý. Đối với bệnh nhân suy thận nặng, hầu hết các loại thuốc cần phải giảm hoặc ngừng sử dụng. , trong khi calcitonin có thể được sử dụng ở liều bình thường.

3. Tắm nắng

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể thúc đẩy quá trình sản xuất tiền vitamin D3 từ 7-dehydrocholesterol trong da, sau đó tiền vitamin D3 sau đó được chuyển hóa thành vitamin D3 theo nhiệt độ của da. Vitamin D3 có thể tạo ra vitamin D hoạt tính thông qua hoạt động của hydroxylase ở gan và thận. Vitamin D hoạt tính có thể thúc đẩy sự hấp thu canxi và phốt pho trong ruột, đồng thời có thể ngăn ngừa và điều trị hiệu quả bệnh loãng xương và còi xương ở trẻ em. Vì vậy, trên thực tế, tắm nắng không trực tiếp bổ sung canxi nhưng có thể giúp cơ thể sản xuất vitamin D, có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi[3].

Ngoài ra, tia hồng ngoại trong ánh nắng mặt trời còn có tác dụng làm ấm cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hấp thu các chất như canxi, phốt pho. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, mạch máu giãn nở, lưu lượng máu tăng nhanh, hệ thống trao đổi chất tăng tốc, cơ thể nâng cao hiệu quả hấp thu và sử dụng canxi, phốt pho.

Cistanche điều trị bệnh thận như thế nào?

Cistanchelà một loại thuốc thảo dược truyền thống của Trung Quốc được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị các tình trạng sức khỏe khác nhau, bao gồmquả thậnbệnh. Nó có nguồn gốc từ thân cây khô củaCistanchesa mạc cô la, một loại cây có nguồn gốc từ sa mạc Trung Quốc và Mông Cổ. Các thành phần hoạt động chính của cistanche làphenylethanoidglycoside, Echinacoside, VàActeoside, đã được chứng minh là có tác dụng có lợi đối vớiquả thậnsức khỏe.

Bệnh thận hay còn gọi là bệnh thận là tình trạng thận không hoạt động bình thường. Điều này có thể dẫn đến sự tích tụ các chất thải và chất độc trong cơ thể, dẫn đến các triệu chứng và biến chứng khác nhau. Cistanche có thể giúp điều trị bệnh thận thông qua một số cơ chế.

Thứ nhất, cistanche đã được phát hiện có đặc tính lợi tiểu, nghĩa là nó có thể làm tăng sản xuất nước tiểu và giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Điều này có thể giúp giảm bớt gánh nặng cho thận và ngăn ngừa sự tích tụ chất độc. Bằng cách thúc đẩy lợi tiểu, cistanche cũng có thể giúp giảm huyết áp, một biến chứng phổ biến của bệnh thận.

Hơn nữa, cistanche đã được chứng minh là có tác dụng chống oxy hóa. Căng thẳng oxy hóa, gây ra bởi sự mất cân bằng giữa việc sản xuất các gốc tự do và khả năng chống oxy hóa của cơ thể, đóng một vai trò quan trọng trong sự tiến triển của bệnh thận. ies giúp trung hòa các gốc tự do và giảm stress oxy hóa, từ đó bảo vệ thận khỏi bị hư hại. Các glycosid phenylethanoid được tìm thấy trong cistanche đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ các gốc tự do và ức chế quá trình peroxid hóa lipid.

Ngoài ra, cistanche đã được tìm thấy có tác dụng chống viêm. Viêm là một yếu tố quan trọng khác trong sự phát triển và tiến triển của bệnh thận. Đặc tính chống viêm của Cistanche giúp giảm sản xuất các cytokine gây viêm và ức chế sự kích hoạt các con đường bắt buộc gây viêm, do đó làm giảm viêm ở thận.

Hơn nữa, cistanche đã được chứng minh là có tác dụng điều hòa miễn dịch. Trong bệnh thận, hệ thống miễn dịch có thể bị rối loạn điều hòa, dẫn đến tình trạng viêm quá mức và tổn thương mô. Cistanche giúp điều chỉnh phản ứng miễn dịch bằng cách điều chỉnh việc sản xuất và hoạt động của các tế bào miễn dịch, chẳng hạn như tế bào T và đại thực bào. Sự điều hòa miễn dịch này giúp giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương thêm cho thận.

Hơn nữa, cistanche đã được chứng minh là cải thiện chức năng thận bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo ống thận bằng tế bào. Các tế bào biểu mô ống thận đóng vai trò quan trọng trong quá trình lọc và tái hấp thu các chất thải và chất điện giải. Trong bệnh thận, các tế bào này có thể bị tổn thương, dẫn đến chức năng thận bị suy giảm. Khả năng của Cistanche trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào này giúp khôi phục chức năng thận thích hợp và cải thiện sức khỏe thận tổng thể.

Ngoài những tác dụng trực tiếp lên thận, cistanche còn được phát hiện là có tác dụng có lợi đối với các cơ quan và hệ thống khác trong cơ thể. Cách tiếp cận toàn diện này đối với sức khỏe đặc biệt quan trọng đối với bệnh thận, vì tình trạng này thường ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và hệ thống. che đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ gan, tim và mạch máu, những nơi thường bị ảnh hưởng bởi bệnh thận. Bằng cách tăng cường sức khỏe của các cơ quan này, cistanche giúp cải thiện chức năng thận tổng thể và ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn.

Tóm lại, cistanche là một loại thuốc thảo dược truyền thống của Trung Quốc được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị bệnh thận. Các thành phần hoạt động của nó có tác dụng lợi tiểu, chống oxy hóa, chống viêm, điều hòa miễn dịch và tái tạo, giúp cải thiện chức năng thận và bảo vệ thận khỏi bị tổn thương thêm. , cistanche có tác dụng có lợi trên các cơ quan và hệ thống khác, khiến nó trở thành một phương pháp tiếp cận toàn diện để điều trị bệnh thận.