Mùa xuân và mùa hè: Mùa cao điểm cho khô ruột và táo bón! Một loại thuốc bằng sáng chế của Trung Quốc cho sự lỏng lẻo nhẹ nhàng mà không làm suy yếu Qi quan trọng

Ruột của bạn là "khát"! Vì mùa xuân đang ở trong đu quay đầy đủ, thời tiết khô có thể ảnh hưởng không chỉ đến làn da của bạn mà còn cả các cơ quan nội tạng của bạn. Gần đây, nhiều người đã nhận thấy rằng sức khỏe đường ruột của họ đã xấu đi, thường gặp phải những vấn đề sau:
"Tôi đã ngồi xổm cho đến khi đôi chân của tôi bị tê mỗi ngày, nhưng tôi chỉ có thể xoay xở để vượt qua một vài con cừu cừu - như 'phân!"
"Tôi đã ăn rất nhiều trái cây rồng và sữa chua, nhưng bụng tôi cũng đầy hơi như một cái trống!"
Những kịch bản này có nghe quen thuộc không? Trong thời hiện đại, lối sống ít vận động của mọi người, thói quen đêm muộn và chế độ ăn kiêng hỗn loạn đang dần biến ruột của họ thành "lòng sông khô". Nhìn bề ngoài, nó dường như thiếu nước, nhưng trên thực tế, đó là một tiếng chuông báo động cho sự mất cân bằng của các cơ quan nội tạng.

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, như đã nêu trong các tác phẩm cổ điển, "ruột lớn chi phối chất lỏng cơ thể và ruột non chi phối chất lỏng." Đằng sau sự khô của ruột, có thể là do "nhiệt quá bên trong việc nướng ruột" gây ra do thiếu hụt âm dương và lửa quá mức, hoặc "không có khả năng đẩy chất thải" do thiếu Qi. Một cách mù quáng sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc lạnh - các chất tự trị cho thuốc nhuận tràng sẽ chỉ khiến bạn yếu hơn. Vì vậy, làm thế nào chúng ta có thể "đánh thức" sự vận động đường ruột từ gốc? Hãy xem những gì y học cổ truyền Trung Quốc cung cấp.

Hiểu táo bón từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc

Sự hiểu biết về táo bón trong y học cổ truyền Trung Quốc lần đầu tiên xuất hiện trong "Huangdi Neijing" với các mô tả như "khó khăn trong đại tiện" và "chứng khó đọc sau". Trong triều đại Thanh, "Nguồn gốc và triệu chứng của bệnh linh tinh" lần đầu tiên sử dụng thuật ngữ "táo bón", và tên này đã được sử dụng kể từ đó.

 

Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, vị trí của táo bón chủ yếu ở ruột lớn, nhưng nó cũng liên quan đến các rối loạn chức năng của phổi, lách (dạ dày), gan và thận. Ví dụ, phổi và ruột lớn có nội thất - liên quan đến bên ngoài. Khô phổi và nhiệt phổi có thể được truyền đến ruột già, khiến ruột già mất chức năng vận chuyển và dẫn đến táo bón. Khi khí công của lá lách và phổi bị thiếu, ruột lớn thiếu sức mạnh để vận chuyển.

Các yếu tố bên ngoài như lạnh và nóng, chế độ ăn uống không đúng cách, rối loạn cảm xúc và sự thiếu hụt của âm dương, dương, khí và máu đều có thể dẫn đến táo bón. Ví dụ, tiêu thụ dài hạn của thực phẩm cay và dầu mỡ hoặc lo lắng dài hạn và trầm cảm có thể ảnh hưởng đến chức năng đường ruột và gây táo bón. Sinh bệnh học phổ biến bao gồm:

 

Nhiệt tích lũy trong dạ dày và ruột: Những người có Yang - Hiến pháp thống trị, những người uống quá nhiều rượu, tiêu thụ thực phẩm cay và phong phú, hoặc nhầm thuốc làm ấm và khô có thể có nhiệt quá mức bên trong cơ thể. Sau khi bị bệnh sốt, nhiệt còn lại cũng có thể ở trong cơ thể. Khi nhiệt của phổi và dạ dày di chuyển xuống ruột lớn, nó có thể gây ra sự tích tụ nhiệt trong dạ dày và ruột, tiêu thụ chất lỏng cơ thể, làm khô ruột và hình thành táo.

Qi đình trệ: Đáng lo ngại và nghiền ngẫm quá mức có thể làm hỏng lá lách và gây đình trệ QI. Trầm cảm và tức giận có thể dẫn đến sự trì trệ của Qi gan. Một lối sống ít vận động cũng có thể phá vỡ phong trào Qi. Tất cả những điều này có thể gây ra sự đình trệ QI trong ruột già, dẫn đến sự thất bại của vận chuyển và giữ lại phân trong ruột, hình thành Qi - đình trệ - loại táo bón.

Sự thiếu hụt Qi, máu, âm và dương: Những người đang hồi phục sau bệnh tật, sau sinh hoặc người già và yếu đuối có thể có sự thiếu hụt trong Qi và máu, và thậm chí thiếu sót ở cả âm dương. Trên - sử dụng mồ hôi, thanh lọc hoặc thuốc nóng và khô có thể làm hỏng chất lỏng âm. Lao động thể chất quá mức, đổ mồ hôi quá mức hoặc hoạt động tình dục quá mức cũng có thể làm cạn kiệt khí, máu và chất lỏng âm. Những người mắc bệnh tiểu đường có thể bị thiếu hụt tinh chất âm. Khi Qi bị thiếu, ruột già thiếu sức mạnh vận chuyển; Khi âm và máu bị thiếu, ruột khô; Khi Yang bị thiếu, ruột thiếu ấm, làm cho phân khô và khó vượt qua.

Lạnh tắc nghẽn: Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm lạnh và thô hoặc sử dụng thuốc đắng - thuốc lạnh có thể làm hỏng Yang Qi. Ở người già hoặc yếu, Yang chính hãng có thể không đủ, không thể hấp và biến đổi chất lỏng cơ thể. Điều này gây ra lạnh để tắc nghẽn bên trong, ngăn chặn phân di chuyển và dẫn đến táo bón lạnh.

Cistanche: Một biện pháp khắc phục để nói lời tạm biệt với phân "Hard - to - Pass"

Khô và táo bón lâu dài không chỉ có thể gây ra sự căng cơ ở bụng và nước da kém mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, nứt nẻ hậu môn và ung thư đại trực tràng. Nó cũng có thể kích hoạt các bệnh tim mạch và mạch máu não.

 

CistancheCó thể làm giảm thận, hỗ trợ Yang và làm ẩm ruột để làm giảm táo bón. Nó phù hợp cho những người bị táo bón đi kèm với thiếu hụt Yang thận và không đủ tinh chất và máu.

 

Trong y học hiện đại, táo bón thường được gây ra bởi sự kết hợp của các yếu tố. Một chế độ ăn kiêng thiếu chất xơ, lối sống ít vận động, căng thẳng và một số loại thuốc nhất định đều có thể dẫn đến tình trạng không thoải mái này. Sự khó chịu của táo bón, bao gồm đau bụng, đầy hơi và cảm giác sơ tán không hoàn toàn, có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của một người. Nó cũng có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng và thậm chí là tinh thần.

Cistanche và táo bón: Một phương thuốc nhẹ nhàng và hiệu quả

CistancheCung cấp một giải pháp tự nhiên và nhẹ nhàng cho táo bón. Nó chứa chất xơ và các chất khác đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tiêu hóa lành mạnh. Chất xơ trongCistancheCó thể hấp thụ nước trong ruột, tăng thể tích phân và làm cho chúng mềm hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người đấu tranh với phân cứng và khô. Khi phân trở nên mềm hơn, chúng dễ dàng đi qua ruột, làm giảm đau và khó chịu liên quan đến táo bón.

 

Hơn thế nữa,Cistanchecó thể kích thích nhu động đường ruột. Nó thúc đẩy các cơn co thắt nhịp nhàng của các cơ ruột, giúp di chuyển phân dọc theo đường tiêu hóa. Sự kích thích nhẹ nhàng này khác với các tác động khắc nghiệt của một số thuốc nhuận tràng hóa học. Thuốc nhuận tràng hóa học có thể gây ra chuyển động ruột đột ngột và mạnh mẽ, thường đi kèm với chuột rút bụng và mất cân bằng điện giải tiềm năng. Ngược lại, cistanche hành động nhẹ nhàng, cung cấp một cách thoải mái và bền vững hơn để làm giảm táo bón mà không có nguy cơ các tác dụng phụ khắc nghiệt này. Nó đặc biệt phù hợp với người già, những người có hệ thống tiêu hóa nhạy cảm hoặc những người đã có vấn đề lâu dài với táo bón.

Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằngCistanchecó thể cải thiện hiệu quả các triệu chứng táo bón. Trong một nghiên cứu liên quan đến một nhóm bệnh nhân bị táo bón mãn tính, những người bổ sung dựa trên Cistanche trong một thời gian nhất định đã trải qua sự gia tăng đáng kể về tần suất chuyển động ruột và giảm độ khó của đại tiện. Chất lượng cuộc sống chung của họ cũng được cải thiện vì sự khó chịu của táo bón đã được giảm bớt.

 

Theo "sự xây dựng của Matera Medica", đối với những người bị táo bón mãn tính và táo bón cứng đầu sau đột quỵ, một hạt của hạt Cassia rang và nghiền có thể được làm thành nước - Pan - làm thuốc. Lấy một Qian (khoảng 3 gram) ba lần một ngày trong ba đến năm ngày có thể làm cho các phân suôn sẻ và hình thành mà không bị tiêu chảy. "Chú thích về cổ điển của Shennong về Mater Medica" Hồ sơ đó "CistancheTrong rượu vang trắng nhẹ cho đến khi nó mềm, và ăn tất cả cùng một lúc. Nó rất hiệu quả để điều trị táo bón ở người cao tuổi. "Khi kết hợp, chúng rất hiệu quả trong việc điều trị táo bón theo thói quen.

Ngoài táo bón: những lợi ích và cân nhắc tiềm năng khác

Ngoài hiệu quả của nó trong việc làm giảm táo bón,Cistanchecó nhiều lợi ích tiềm năng khác. Nghiên cứu y học hiện đại đã phát hiện ra rằng cistanche chứa các chất hoạt tính sinh học khác nhau như phenylethanoid glycoside, polysacarit và alkaloid. Các thành phần này ban hành cistanche với các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và miễn dịch - điều chỉnh.

 

Chất chống oxy hóa trongCistanchecó thể nhặt rác các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do là các phân tử không ổn định có thể gây ra thiệt hại cho các tế bào và góp phần vào quá trình lão hóa và các bệnh khác nhau. Bằng cách vô hiệu hóa các gốc tự do này,CistancheGiúp bảo vệ các tế bào khỏi stress oxy hóa, có lợi cho việc duy trì sức khỏe tổng thể và có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và ung thư.

 

Cistanchecũng cho thấy tiềm năng trong việc điều chỉnh hệ thống nội tiết. Nó có thể giúp cân bằng hormone trong cơ thể. Đối với nam giới, nó có thể cải thiện chức năng tình dục bằng cách tăng cường chất lượng ham muốn và tinh trùng. Đối với phụ nữ, nó có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến mất cân bằng nội tiết tố, chẳng hạn như sự bất thường về kinh nguyệt.

 

Tuy nhiên, giống như bất kỳ bổ sung thảo dược nào,Cistanchenên được sử dụng một cách thận trọng. Nó có thể tương tác với một số loại thuốc. Ví dụ, nếu bạn đang dùng máu - thuốc mỏng hoặc thuốc cho huyết áp cao, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng cistanche. Ngoài ra, những người có một số tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như các vấn đề về thận hoặc bệnh tiểu đường, nên tìm kiếm lời khuyên y tế trước khi kết hợp cistanche vào chế độ ăn uống của họ.

 

Kết luận,Cistanchelà một loại thảo mộc đáng chú ý với một lịch sử lâu dài và tiềm năng lớn trong các ứng dụng sức khỏe hiện đại. Cho dù bạn đang đối phó với táo bón, nhằm mục đích tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn hoặc tìm kiếm các giải pháp chống lão hóa tự nhiên, Cistanche có thể là một sự bổ sung có giá trị cho thói quen sức khỏe của bạn. Nhưng luôn luôn nhớ ưu tiên sức khỏe của bạn và đưa ra quyết định sáng suốt. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm nào, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Bằng cách hiểu các thuộc tính và việc sử dụng đúngCistanche, Chúng ta có thể khai thác tốt hơn sức mạnh của nó để cải thiện sức khỏe của chúng ta - tồn tại và tận hưởng một cuộc sống lành mạnh hơn.