Ruột là bộ não thứ hai của cơ thể con người, tiêu hóa tốt có thể ảnh hưởng đến tâm trạng

Tại sao khi tâm trạng chán nản, bạn luôn có cảm giác như không nghĩ đến trà hay đồ ăn? Không hiểu sao muốn tức giận, bạn có nhận ra rằng điều này có liên quan đến việc bạn ăn trưa không? Những cách nào để làm cho hệ thống tiêu hóa của chúng ta khỏe mạnh hơn và tâm trạng của chúng ta tốt hơn?

thảo mộc cistanche-Chữa táo bón

Chuyển động của đường tiêu hóa cũng có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của một người

Bởi vì đường tiêu hóa là cơ quan phân bố dài nhất trong cơ thể con người, với ruột non dài 5-6 mét và ruột kết dài 1-1,5 mét, nên nó hoạt động như một "trụ sở chính" với cơ chế tự điều chỉnh. Ví dụ, khi một người đang nghỉ ngơi, đường tiêu hóa của họ vẫn hoạt động, không chỉ tham gia vào quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn mà còn tham gia điều hòa các chức năng cơ quan khác trong cơ thể, bao gồm cả ảnh hưởng đến cảm xúc. Vì vậy, ruột trở thành bộ não thứ hai của con người và không thể bỏ qua vai trò của nó.

Vì vậy, chức năng chung của ruột bao gồm: (1) vận động - tiêu hóa và hấp thu thức ăn; (2) Cảm giác - khó chịu như đau bụng và chướng bụng. Khi những tình huống này xảy ra, ngưỡng cảm giác của mỗi người là khác nhau, điều này có liên quan đến các hormone do ruột của mỗi người tiết ra - những chất hóa học cụ thể. Hàng chục tế bào hormone do đường tiêu hóa tiết ra được phân bố rộng rãi trong thành tiêu hóa và tham gia điều hòa các chức năng khác nhau. Các hormone liên quan chặt chẽ đến cảm giác là dopamine và serotonin. Hai chất điều hòa cảm xúc này cũng tồn tại trong não, nhưng não chỉ tiết ra 5% serotonin đi khắp cơ thể, trong khi 95% serotonin được tổng hợp ở ruột. Vì vậy, ruột là cơ quan nội tiết lớn nhất trong cơ thể con người và phần lớn cảm xúc bị ảnh hưởng bởi hệ thần kinh ruột.

thảo mộc cistanche

Tại sao đường tiêu hóa ảnh hưởng đến cảm xúc của con người?

Hiện nay người ta đã phát hiện ra nhiều chất có liên quan đến cảm xúc, tình cảm của con người. Các hormone dopamin và serotonin rất quan trọng. Trong hoàn cảnh bình thường, nồng độ dopamine trong cơ thể con người được cân bằng. Dopamine có tác dụng kích thích, thành phần amphetamine trong thuốc là chất chủ vận của dopamine, thúc đẩy giải phóng quá nhiều dopamine, khiến con người có ảo tưởng, hưng phấn, bồn chồn, ảo giác, ảo giác; Nếu mức độ dopamine trong cơ thể quá thấp, nó có thể khiến tâm trạng của một người xuống thấp, dẫn đến những cảm xúc tiêu cực như trần tục, thiếu hứng thú với mọi việc và không thể vực dậy tinh thần.

Chức năng đường ruột bình thường cũng phụ thuộc vào sự cân bằng vi khuẩn

Tuy nhiên, cảm xúc của con người rất phức tạp, chúng ta chỉ hiểu biết một chút, không thể giải thích đầy đủ bằng những chất mà chúng ta hiện đã biết. Hơn nữa, cảm xúc chỉ là một phần nguyên nhân góp phần gây ra rối loạn chức năng đường tiêu hóa, và quan trọng hơn là sự cân bằng của hệ vi sinh vật đường ruột. Chúng tôi gọi hệ vi sinh vật đường ruột là dấu vân tay thứ hai của con người, là dấu vân tay sinh học của cơ thể con người. Số lượng vi khuẩn ở người là 1014, trong khi số lượng tế bào ở người là 1013. Hơn nữa, mỗi người là khác nhau và hệ vi sinh vật đường ruột cũng khác nhau ở mỗi người. Trong hoàn cảnh bình thường, cái gọi là vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu đều ở trạng thái cân bằng. Một khi sự cân bằng này bị phá vỡ, vi khuẩn gây bệnh sẽ lợi dụng tình thế và xâm nhập.

Ngoài ra, một số người lên lịch tập thể dục vào buổi trưa là phản khoa học dựa trên chức năng sinh lý của con người. Nghỉ ngơi sau khi ăn là một phản ứng đối với quá trình tiêu hóa và trao đổi chất bình thường trong cơ thể con người.

Cuối cùng, cần nhấn mạnh rằng ruột đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa tiêu hóa, hấp thu, cảm xúc, khả năng miễn dịch và các cơ quan khác. Mọi người đều phải điều trị tốt đường tiêu hóa và bảo vệ nó.

Guanhua Cistanche, là một trong chín loại thảo dược bất tử ở Trung Quốc và là một loại thuốc cổ truyền quý giá của Trung Quốc trong suốt lịch sử, có chứa galactose và oligosacarit có thể thúc đẩy đáng kể nhu động ruột, tăng áp suất thẩm thấu trong ruột và ức chế sự hấp thụ nước ở ruột già; Guanhua Cistanche thuộc về ấm áplàm săn chắc cơ thểtính chất và có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột mà không làm tổn hại đến năng lượng sống, có thể bảo vệ đường tiêu hóa một cách hiệu quả.

lợi ích bổ sung cistanche-điều trị táo bón

Bấm vào đây để xem các sản phẩm của Cistanche

[Hỏi thêm]Email:cindy.xue@wecistanche.com/ Ứng dụng Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Phương thức tiêu thụ

Thịt cừu Cistanche:

Nguyên liệu: 30g Cistanchesa mạc cô la, 250g thịt cừu, một lượng hành lá xắt nhỏ và lát gừng thích hợp

Phương pháp: Đun sôi Cistanchesa mạc cô lavới nước, loại bỏ cặn và để lại nước cốt sau khi đun sôi cho đến khi chín; Cắt thịt cừu và xào cho đến khi chín. Thêm nước ép Cistanche vào thịt cừu đã nấu chín và để lửa nhỏ một lúc. Cuối cùng cho hành lá, gừng cắt lát vào xào chín. Ăn thức ăn ấm.

Tác dụng: Làm ấm thận, trợ dương.

Cistanche Deserticola lát

Cháo Cistanche:

Nguyên liệu: 30g cháo Cistanche, 120g gạo trắng và một ít thịt cừu.

Cách làm: Dùng nồi đun sôibể chứa nướcvới nước cho đến khi mềm, loại bỏ váng trên bề mặt chất lỏng, sau đó thêm một lượng nhỏ thịt cừu và gạo trắng vào đun sôi thành cháo. Khi ra khỏi nồi cho thêm một ít hành lá và gừng băm nhỏ vào để nêm.

Tác dụng: Phương pháp này có thểlàm dịu đithận và tinh chất, và nuôi dưỡng gan và thận. Cần chú ý những người có phân mềm và dễ bị tiêu chảy, những người có chức năng tình dục quá mức không nên dùng.

Trà Cistanche Deserticola:

thảo mộc cistanche-Chữa táo bón

Cistanchesa mạc cô lacó thể dùng làm trà uống. Đun sôi trong nước sôi và dùng làm trà uống. Lưu ý liều lượng không được vượt quá 10 gam mỗi lần. Trước khi uống, thêm một lượng sucrose hoặc mật ong thích hợp vào khuấy đều và uống.

Rượu Cistanche:

Ngâm 200g Cistanchesa mạc cô latrong 3000g Baijiu trên 50 độ, ngâm trong khoảng 2 tuần và uống 10-30ml mỗi ngày đểlàm dịu đithận và dương.

Rượu Cistanche Deserticola:

1. Rượu Cistanche: sau khi ngâm 200g rượu Cistanche trong 3kg Bạch Tửu trong 7-15 ngày, uống 10-30ml mỗi ngày. (Tỷ lệ là 1:15 hoặc 1:20, nghĩa là 1 kg Cistanchesa mạc cô langâm rượu là 15 đến 20 kg)

2. Rượu sơn tra Cistanche: Cistanche 200g, Suoyang 100g, Gastrodiaelata30g, sơn tra 50g, cho vào 3kg Bạch Tửu ngâm trong 7-15 ngày, uống 10-30ml mỗi ngày.

3. Cistanchesa mạc cô laRượu Cuscuta: 30g Cistanchesa mạc cô laHạt Cuscuta 20g, cho vào 500g Bạch Tửu ngâm trước khi uống.