Vai trò của năng lực trí nhớ làm việc trong việc ra quyết định chiến thuật bóng đá ở các cấp độ chuyên môn khác nhau Phần 1

trừu tượng

Các kỹ năng thể thao có được thông qua luyện tập có chủ ý là điều cần thiết để đạt được thành tích thể thao chuyên nghiệp. Một số tác giả thậm chí còn cho rằng việc luyện tập có thể phá vỡ các giới hạn về dung lượng trí nhớ làm việc (WMC) trong việc tiếp thu kỹ năng. Tuy nhiên, giả thuyết tránh né này gần đây đã bị thách thức bởi bằng chứng cho thấy WMC đóng vai trò quan trọng trong thành tích chuyên môn trong các lĩnh vực phức tạp như nghệ thuật và thể thao.

Thực hành có chủ ý đề cập đến việc đào tạo một cách có kế hoạch và có hệ thống để nâng cao kỹ năng và học hỏi kiến ​​thức mới. Trí nhớ là một trong những khả năng trí tuệ quan trọng của con người. Nó liên quan đến khả năng suy nghĩ và lưu trữ kiến ​​thức và thông tin của một cá nhân.

Trong luyện tập có chủ ý, luyện tập lặp đi lặp lại có mục đích có thể tăng cường các kết nối của hệ thần kinh não và cải thiện tốc độ phản ứng của các tế bào thần kinh. Điều này có thể tăng cường sự phối hợp của cơ thể và não, cải thiện kỹ năng vận động và cải thiện mức độ hiệu suất. Đồng thời, thông qua luyện tập có chủ ý, con người cũng có thể nâng cao kiến ​​thức và hiểu biết về sự vật, tăng độ sâu của trí nhớ, tích hợp kiến ​​thức mới vào khung kiến ​​thức đã có, từ đó ghi nhớ sâu hơn.

Không chỉ vậy, luyện tập có chủ đích còn có thể giúp mọi người giảm bớt sự xao lãng. Chỉ thông qua luyện tập tập trung, bạn mới có thể thực sự cải thiện trình độ kỹ năng và trí nhớ của mình. Vì vậy, luyện tập có chủ ý không chỉ rèn luyện kỹ năng mà còn nâng cao các phẩm chất tâm lý cá nhân, bao gồm sức bền, tính kiên trì, sự tự tin,… Những phẩm chất này cũng là một trong những chìa khóa dẫn đến thành công.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường gặp những điều cần ghi nhớ, chẳng hạn như số điện thoại, mật khẩu, ghi chú học tập, v.v. Chỉ khi thực hành có chủ ý và củng cố nhiều lần, chúng ta mới có thể thực sự ghi nhớ được những thông tin này. Điều này làm giảm sai sót và sai sót do trí nhớ kém gây ra và tăng năng suất cá nhân.

Nói tóm lại, luyện tập có chủ ý và trí nhớ bổ sung cho nhau và có liên quan chặt chẽ với nhau. Thông qua luyện tập có chủ ý, bạn có thể tăng cường chiều sâu của trí nhớ và cải thiện hiệu ứng trí nhớ, từ đó tạo nền tảng vững chắc cho thành công cá nhân. Vì vậy, chúng ta nên tập trung vào việc luyện tập có chủ ý hàng ngày và sử dụng nó như một cách hữu hiệu để hoàn thiện bản thân, để có thể phát triển tốt hơn và đáp ứng một cuộc sống cao hơn. Có thể thấy rằng chúng ta cần phải cải thiện trí nhớ của mình. Cistanche Deserticola có thể cải thiện trí nhớ đáng kể vì Cistanche Deserticola là một dược liệu cổ truyền của Trung Quốc với nhiều tác dụng độc đáo, một trong số đó là cải thiện trí nhớ. Hiệu quả của thịt băm đến từ các hoạt chất khác nhau có trong nó, bao gồm axit, polysacarit, flavonoid, v.v. Những thành phần này có thể tăng cường sức khỏe não bộ theo nhiều cách khác nhau.

Bấm biết 10 cách cải thiện trí nhớ

Ở đây, chúng tôi đã sử dụng hai nhiệm vụ chiến thuật bóng đá năng động để khám phá tác động của WMC đối với hiệu suất chiến thuật ở các cấp độ chuyên môn khác nhau. Đúng như dự đoán, các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp thể hiện khả năng chiến thuật tốt hơn so với các cầu thủ nghiệp dư và giải trí. Hơn nữa, WMC dự đoán các quyết định chiến thuật nhanh hơn và chính xác hơn trong nhiệm vụ khi thính giác bị phân tâm và các quyết định chiến thuật nhanh hơn trong nhiệm vụ mà không bị phân tâm. Điều quan trọng là sự thiếu chuyên môn×Tương tác WMC cho thấy hiệu ứng WMC tồn tại ở mọi cấp độ chuyên môn.

Kết quả của chúng tôi phản đối giả thuyết gian lận và ủng hộ mô hình đóng góp độc lập của WMC và thực hành có chủ ý về thành tích chuyên môn trong thể thao.

Từ khóa :

Năng lực trí nhớ làm việc, Chuyên môn, Luyện tập có chủ ý, Ra quyết định chiến thuật, Bóng đá.

Tuyên bố ý nghĩa

Nguồn kiến ​​thức chuyên môn là gì là một trong những chủ đề trọng tâm của tâm lý học nhận thức. Về vấn đề này, câu hỏi quan trọng vẫn chưa được giải đáp là liệu dung lượng bộ nhớ làm việc có đóng góp vào thành tích của các chuyên gia hay liệu các giới hạn của nó có thể bị phá vỡ bằng nhiều giờ luyện tập có chủ đích trong một lĩnh vực cụ thể hay không. Ở đây, chúng tôi đã xem xét câu hỏi này trong bối cảnh ra quyết định trong thể thao. Chúng tôi đã yêu cầu các cầu thủ bóng đá ở các cấp độ chuyên môn khác nhau (chuyên nghiệp, nghiệp dư và giải trí) đánh giá nước đi tốt nhất tiếp theo cho một cầu thủ được hiển thị trong một đoạn video ngắn.

Các video clip mô tả các tình huống thực tế mà người chơi thường xuyên gặp phải trong một trận đấu. Kết quả cung cấp bằng chứng rõ ràng về sự đóng góp độc đáo của khả năng trí nhớ làm việc vào hiệu suất ra quyết định ở mọi cấp độ chuyên môn. Những phát hiện như vậy ủng hộ các mô hình giả định sự tồn tại của một cơ chế kiểm soát chung hoặc không có phạm vi hoạt động với năng lực hạn chế mà tác động của nó lên hành vi không thể bị vượt qua bằng cách thực hành rộng rãi trong phạm vi đó. Nói cách khác, dữ liệu của chúng tôi cho thấy rằng khả năng trí nhớ làm việc và việc luyện tập có chủ đích sẽ góp phần độc lập vào thành tích chuyên nghiệp trong thể thao.

Giới thiệu

Quan điểm cho rằng hiệu suất của chuyên gia phần lớn, và thậm chí có lẽ hoàn toàn, là sự phản ánh lịch sử đào tạo đã thống trị các tài liệu khoa học về chuyên môn trong nhiều thập kỷ (Ericsson và cộng sự, 1993). Quan điểm này đã được Ericsson và các đồng nghiệp ủng hộ (Ericsson và cộng sự, 1993), họ lập luận rằng “tài năng” bẩm sinh, những đặc điểm và đặc điểm được quy định về mặt di truyền, nếu có, đóng rất ít vai trò trực tiếp trong thành tích chuyên môn, ngoại trừ trường hợp kích thước cơ thể và chiều cao (Ericsson) và cộng sự, 2007). Quan điểm “nuôi dưỡng” thành tích chuyên môn này cũng được những người không phải là nhà khoa học ưa chuộng.

Ví dụ, khi suy ngẫm về sự nghiệp của mình, cựu siêu sao bóng rổ Michael Jordan từng nhận xét: “Tôi luyện tập như thể tôi đang chơi một trận đấu. Vì vậy, khi khoảnh khắc đến trong trận đấu, điều đó không có gì mới mẻ đối với tôi. Đó là vẻ đẹp của môn bóng rổ; đó là lý do tại sao bạn luyện tập, đó là sự nỗ lực. Vì vậy, khi bạn đến được thời điểm đó, bạn không cần phải suy nghĩ. Mọi việc diễn ra theo bản năng."

Một dự đoán có thể kiểm chứng được theo lý thuyết của Ericsson và các đồng nghiệp đã được gọi là "giả thuyết vượt qua các giới hạn" (Hambrick & Meinz, 2011). Theo giả thuyết này, thông qua việc luyện tập có chủ ý kéo dài “người biểu diễn có thể đạt được các kỹ năng phá vỡ các giới hạn cơ bản về dung lượng trí nhớ làm việc (WMC) và xử lý tuần tự” (Ericsson & Charness, 1994, p.725). Đặc biệt, việc luyện tập có chủ ý sẽ dẫn đến sự phát triển trí nhớ làm việc dài hạn hoặc mở rộng (LTWM) cho phép các chuyên gia bỏ qua sự phụ thuộc vào WMC khi thực hiện các nhiệm vụ liên quan đến miền.

LT-WM là một phần bộ nhớ dài hạn dành riêng cho miền dựa trên các chiến lược mã hóa hiệu quả và cấu trúc truy xuất tạo điều kiện thuận lợi cho việc lưu trữ và truy xuất bộ nhớ (Ericsson & Kintsch, 1995). Người ta cho rằng LT-WM góp phần mang lại thành tích vượt trội cho những người chơi cờ chuyên nghiệp, như được tiết lộ bởi các nghiên cứu sâu rộng về chuyên môn (Chase & Simon, 1973a, 1973b; de Groot, 1965), và cho các kỹ năng nhận thức-nhận thức vượt trội được thể hiện bởi các chuyên gia trong nhiều môn thể thao ( Mann và cộng sự, 2007; Williams & Ford, 2008).

Giả thuyết vượt qua giới hạn nhận được sự ủng hộ từ các nghiên cứu cho thấy WMC bị giảm bớt hoặc không có tác dụng gì đối với hiệu suất của chuyên gia trong các nhiệm vụ thuộc một lĩnh vực cụ thể. Ví dụ, trong nghiên cứu của Hambrick et al. (2012), khả năng trực quan không gian dự đoán hiệu suất lập bản đồ nền đá địa chất ở mức độ kiến ​​thức địa chất thấp nhưng không cao. Hơn nữa, Sohn và Doane (2003) nhận thấy sự tương tác LT-WM×WMC cho thấy tác động giảm bớt của WMC đối với nhận thức về tình hình hàng không ở những phi công có tay nghề cao hơn.

Tuy nhiên, cũng có bằng chứng cho thấy sự khác biệt của mỗi cá nhân trong nhiều lĩnh vực không chỉ là sản phẩm của quá trình luyện tập có chủ ý mà còn phụ thuộc vào khả năng nhận thức (Hambrick & Meinz, 2011; Hambrick và cộng sự, 2014a, 2014b;Macnamara và cộng sự, 2014, 2016 ). Hambrick và cộng sự. (2016) nhấn mạnh rằng WMC, hay khả năng kiểm soát và điều phối các quy trình cũng như lưu trữ trong quá trình thực hiện các nhiệm vụ nhận thức phức tạp (Miyake & Shah, 1999), là một phần quan trọng của câu đố chuyên môn vì nó điều chỉnh và duy trì thông tin liên quan ở trạng thái hoạt động trong dịch vụ của nhận thức phức tạp.

Hỗ trợ cho giả thuyết ảnh hưởng độc lập này (ví dụ, Hambrick & Oswald, 2005) xuất phát từ các nghiên cứu cho thấy WMC ảnh hưởng đến hiệu suất ngay cả ở những nghệ sĩ và vận động viên có tay nghề cao. Meinz và Hambrick (2010) nhận thấy rằng tác động tích cực của WMC đối với khả năng đọc thị giác của đàn piano tồn tại ở những nghệ sĩ piano có tỷ lệ cao như cũng như với mức độ thực hành có chủ ý thấp.

Hiệu ứng bổ sung của WMC, độc lập với kiến ​​thức về lĩnh vực cụ thể, cũng đã tìm thấy sự hỗ trợ thực nghiệm trong các nhiệm vụ liên quan đến bóng chày. WMC dự đoán tích cực hiệu suất vượt xa và độc lập với kiến ​​thức trong nhiệm vụ tàu vũ trụ tương tự bóng chày và bóng chày (Hambrick & Oswald, 2005) và trong việc theo dõi thông tin liên quan và không liên quan đến trận đấu bóng chày (Hambrick & Engle, 2002).

Hơn nữa, Meinz và cộng sự. (2012) nhận thấy WMC là một yếu tố dự đoán quan trọng không kém về hiệu quả của các kỹ năng chơi poker quan trọng ở mức độ hiểu biết thấp và cao về poker TexasHold'Em. Những phát hiện này đã thách thức giả thuyết vượt qua giới hạn và trở thành chủ đề của cuộc tranh luận khoa học căng thẳng về những đóng góp tương đối của thực hành có chủ ý và WMC đối với hiệu suất chuyên môn (Ericsson, 2014, 2016; Hambrick và cộng sự, 2014a, 2014b).

Những phát hiện trái ngược về vai trò của hoạt động kém hiệu quả của WMC cho thấy rằng có thể tồn tại một biến điều tiết tiềm năng che giấu tác dụng của WMC trong một số nghiên cứu.

Hambrick và cộng sự. (2012) đề xuất rằng một loại nhiệm vụ được sử dụng trong nghiên cứu là một biến điều tiết. Đầu vào không thay đổi trong các tác vụ tĩnh, chẳng hạn như lập bản đồ nền tảng (Hambrick và cộng sự, 2012), cho phép những người tham gia có kỹ năng sử dụng các chiến lược mã hóa hiệu quả và cấu trúc truy xuất mạnh mẽ. Bằng cách này, họ tránh được nhu cầu sử dụng trí nhớ làm việc có dung lượng hạn chế. Ngược lại, đầu vào thay đổi liên tục trong các nhiệm vụ động khiến người tham gia gặp khó khăn trong việc mã hóa nhanh chóng thông tin và truy xuất thông tin đó từ bộ nhớ dài hạn bằng cách sử dụng các cấu trúc truy xuất dựa trên kiến ​​thức.

Do đó, các nhiệm vụ động thu hút trí nhớ làm việc ở mức độ lớn hơn, làm tăng cơ hội phát hiện hiệu ứng WMC ngay cả ở những người thực hiện có tay nghề cao. Hơn nữa, các nhiệm vụ năng động có giá trị sinh thái cao hơn vì chúng kết hợp một số thành phần quan trọng của các môn thể thao khác nhau, theo Moran (2009), một "phòng thí nghiệm phong phú và năng động để nghiên cứu cách thức hoạt động của tâm trí"(tr. 422).

Furley và Memmert (2010) lập luận rằng lĩnh vực thể thao đồng đội là một con đường đầy hứa hẹn để thử nghiệm và thúc đẩy các lý thuyết tâm lý nhận thức. Theo hướng này, Furley và Memmert (2012) là những người đầu tiên sử dụng các nhiệm vụ ra quyết định chiến thuật năng động để nghiên cứu vai trò của WMC trong hiệu suất chiến thuật của các môn thể thao bóng đồng đội. Trong hai thí nghiệm, các tác giả đã điều tra xem liệu WMC có thể dự đoán được hiệu suất chiến thuật khi bị phân tâm hay không và nhu cầu bổ sung để giải quyết phản ứng cạnh tranh.

Trong Thí nghiệm 1, các tác giả đã sử dụng nhiệm vụ ra quyết định chiến thuật bị hạn chế về thời gian trong điều kiện thính giác bị phân tâm với các kích thích bao gồm ảnh tĩnh của trận đấu bóng rổ thể hiện các quyết định chiến thuật tấn công. Những người tham gia phải quyết định xem một cầu thủ được đánh dấu có bóng nên sút, cắt/rê bóng hay chuyền bóng bóng trong vòng1,000 mili giây trình bày kích thích và 750 mili giây của đường chéo cố định.

Kích thích gây mất tập trung, thông tin thính giác nên được bỏ qua trong nhiệm vụ ra quyết định chiến thuật, được mô phỏng theo mô hình chú ý có chọn lọc và nghiên cứu lắng nghe phân đôi (Conway và cộng sự, 2001; Wood & Cowan, 1995). Các vận động viên có chỉ số WMC cao được kỳ vọng sẽ thể hiện thành tích chiến thuật tốt hơn đồng thời hạn chế sự mất tập trung và tập trung vào các nhiệm vụ chiến thuật.

Trong Thử nghiệm 2, những người tham gia đã quyết định xem người chơi cầm quả bóng nên bắn, chuyền hay thực hiện nỗ lực một mình trong vòng 1,000 mili giây khi trình bày kích thích và 3,000 mili giây khi mặt nạ xuất hiện. Cụ thể đối với Thí nghiệm 2, cùng với các thử nghiệm thông thường, các nhiệm vụ ra quyết định trong môn khúc côn cầu trên băng bao gồm các thử nghiệm hết thời gian đồng đội, trong đó quyết định chiến thuật được đề xuất cho tình huống sau có hiệu lực 66% thời gian.

Tuy nhiên, trong các thử nghiệm hết thời gian còn lại, quyết định chiến thuật được đề xuất là không tối ưu. Bằng cách tạo ra các điều kiện can thiệp như trong mô hình Stroopparadigm (Kane & Engle, 2003; Long & Prat, 2002), các tác giả đưa ra giả thuyết rằng các vận động viên có WMC cao sẽ ít có khả năng tuân theo các khuyến nghị chiến thuật không hợp lệ trong các thử nghiệm hết thời gian và điều chỉnh tốt hơn các quyết định chiến thuật cho phù hợp với tình hình hiện tại. tình huống.

Kết quả cho thấy rằng WMC cao hơn dự đoán độ chính xác cao hơn trong các quyết định chiến thuật của các cầu thủ bóng rổ đang bị mất tập trung và các cầu thủ khúc côn cầu trong điều kiện nhiễu sóng. Hơn nữa, các cầu thủ bóng rổ có WMC cao tập trung vào các quyết định chiến thuật tốt hơn, vì họ ít phát hiện ra tên của mình trong thông điệp thính giác gây mất tập trung hơn so với WMC thấp. cầu thủ bóng rổ. Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng độc đáo và có giá trị về vai trò của WMC trong các tình huống thể thao bóng.

Bất chấp tính mới và phù hợp về mặt lý thuyết, một số khía cạnh trong nghiên cứu của Furley và Memmert (2012) đã gây ra mối lo ngại. Ví dụ: họ đã sử dụng thiết kế nhóm cực đoan, theo đó chỉ những người tham gia đạt được điểm cao nhất và thấp nhất ở biến số liên quan mới được đưa vào phân tích. Trong bối cảnh hiện tại, điều này liên quan đến việc tạo ra một tập hợp các danh mục riêng biệt từ phép đo WMC liên tục và chỉ phân tích những danh mục đó đại diện cho phần trên và phần dưới của phân phối WMC. Thông thường, điểm số nằm ở phần tư trên và phần tư dưới được sử dụng trong phân tích (Conway và cộng sự, 2005).

Với sự phân bổ điểm WMC rất rõ ràng trong nghiên cứu của họ, trái ngược với sự phân bổ mà Kane et al. (2004) quan sát thấy trong cùng một nhiệm vụ, Furley và Memmert (2012) đã phân loại 20% phân phối WMC cao nhất là vận động viên WMC cao và 20% thấp nhất là vận động viên WMC thấp. Việc rời rạc hóa một biến liên tục sẽ loại bỏ sự thay đổi trong điểm số riêng lẻ và có thể làm tăng sai số Loại I, mối tương quan giả và ước tính mức độ ảnh hưởng không hiệu quả, bị bóp méo hoặc kém chính xác (Conway và cộng sự, 2005; Gelman & Park, 2009; Iacobucciet al. , 2015).

Mối lo ngại này thậm chí còn bị phóng đại hơn với số lượng nhỏ người tham gia nghiên cứu của Furleyand Memmert (2012) (n=28). Ngoài ra, mẫu trong nghiên cứu của họ không bao gồm các vận động viên chuyên nghiệp hoặc chuyên gia. Vì vậy, không thể trả lời một cách thuyết phục liệu chuyên môn có làm giảm bớt tác động của WMC đối với việc ra quyết định chiến thuật hay không.

Một nghiên cứu gần đây của Vaughan và Laborde (2021) trên các cầu thủ bóng rổ ở các cấp độ chuyên môn khác nhau (bao gồm cả các vận động viên ưu tú và siêu ưu tú) đã xem xét vai trò điều tiết của chuyên môn trong mối quan hệ giữa trí nhớ làm việc không gian và hiệu suất ném phạt.

Kết quả cho thấy mối quan hệ mạnh mẽ hơn một chút giữa WMC không gian trực quan và hiệu suất ném phạt giữa những người siêu ưu tú và ưu tú so với những người chơi bóng rổ trẻ nghiệp dư và mới tập, cho thấy vai trò điều tiết của chuyên môn thể thao.

Nghiên cứu này cùng với một nghiên cứu khác cho thấy mối tương quan giữa khả năng thị giác không gian của các cầu thủ bóng đá trẻ và một số thước đo về thành tích chơi bóng đá (Glavaš, 2020), hỗ trợ tính phù hợp về mặt lý thuyết của khả năng trí nhớ làm việc trong thể thao. Tuy nhiên, cả hai nghiên cứu chỉ kiểm tra thành phần thị giác không gian của bộ nhớ làm việc (Baddeley, 2003) vì họ sử dụng nhiệm vụ Corsi-Block (Corsi, 1973) để đánh giá khoảng thời gian ngắn hạn của trí nhớ thị giác không gian. Hơn nữa, Glavaš(2020) hoàn toàn không vận dụng các cấp độ kỹ năng, trong khi độ tuổi trung bình của mẫu trong nghiên cứu của Vaughan và Laborde (2021) cao hơn một chút (SD=1,01).

Điều này đặt ra câu hỏi về trình độ chuyên môn chính xác của những vận động viên này. Cụ thể hơn, mặc dù Vaughan và Laborde (2021) đã phân loại các vận động viên ưu tú và siêu ưu tú dựa trên khuyến nghị của Swann và cộng sự (2015), nhưng những người tham gia của họ chủ yếu tham gia tập luyện và thi đấu (3,3–9,7 tuổi) dưới- cấp cao.

Do đó, mặc dù những người tham gia đã thực hành có chủ đích nhưng họ vẫn có thể không đạt được mức hiệu suất thực sự chuyên nghiệp mà ít phụ thuộc vào khả năng nhận thức cơ bản hơn. Cuối cùng, Vaughan và Laborde (2021) đã đo lường hiệu suất chỉ bằng một nhiệm vụ duy nhất, nhiệm vụ ném phạt trong bóng rổ.

For more information:1950477648nn@gmail.com