Nguyên nhân cốt lõi của chứng mất trí nhớ tuổi già đã được phơi bày! Trước 10 Năm Hoặc Có Dấu Hiệu Nên Tránh 6 Yếu Tố
Sep 12, 2024
Báo cáo về tình hình hiện tại và sự phát triển của các dịch vụ chăm sóc người cao tuổi mắc chứng mất trí nhớ do Hiệp hội Người cao tuổi Trung Quốc công bố trước đó chỉ ra rằng có hơn 10 triệu người già từ 60 tuổi trở lên ở Trung Quốc mắc chứng mất trí nhớ. Dự kiến con số này sẽ đạt 22,2 triệu vào năm 2030 và thậm chí là 28,98 triệu vào năm 2050.
Tác dụng của bệnh Cistanche-Chống bệnh Alzheimer
Bệnh sa sút trí tuệ ở tuổi già không chỉ ảnh hưởng đến một gia đình mà thường có tác động rất lớn đến sự phát triển kinh tế, xã hội. Nguyên nhân sâu xa đằng sau chứng mất trí nhớ do tuổi già là gì?
1, Đã xác định được “nguyên nhân gốc rễ” của bệnh Alzheimer với 6 yếu tố nguy hiểm nhất
Năm 2021, Tạp chí Tim mạch Châu Âu đã công bố một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch. Nghiên cứu đã theo dõi hơn 60.000 người trong 25 năm và phát hiện ra rằng các yếu tố dự báo mạnh nhất về chứng mất trí nhớ là tuổi tác, hút thuốc, tiểu đường, tăng huyết áp, trình độ học vấn thấp và các yếu tố di truyền.
Nói cách khác, tránh sáu yếu tố này có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở người cao tuổi.
Tang Yi, bác sĩ trưởng Khoa Thần kinh tại Bệnh viện Huyền Vũ thuộc Đại học Y Thủ đô, tuyên bố rằng bệnh nhân mắc chứng sa sút trí tuệ có dấu hiệu suy giảm nhận thức 11-15 năm trước khi phát bệnh. Các nghiên cứu hình ảnh cũng phát hiện ra rằng những thay đổi ở thùy thái dương giữa của não bệnh nhân bắt đầu từ 3 đến 9 năm trước khi xuất hiện các triệu chứng, trong đó thùy thái dương giữa có liên quan đến trí nhớ.
Vì vậy, sau tuổi 40, chúng ta cần có ý thức phòng ngừa bệnh sa sút trí tuệ, đặc biệt bằng cách chú ý đến những thay đổi về thể chất và tâm lý.
Lợi ích của cistanche tubulosa-Chống bệnh Alzheimer
Bệnh nhân mất trí nhớ ở người cao tuổi giai đoạn đầu có các triệu chứng nhẹ và mặc dù trí nhớ suy giảm nhưng họ có thể tự chăm sóc bản thân. Một số bệnh nhân có thể trải qua những thay đổi về tính cách, sự dịu dàng trở nên khắc nghiệt và sự nhiệt tình trở nên lạnh lùng. Nếu chứng mất trí sớm này có thể được điều trị càng sớm càng tốt thì nhìn chung nó có thể đạt được kết quả điều trị tốt hơn.
2, Nghiên cứu Phúc Đán: Hai bộ phận này trên cơ thể khỏe mạnh hơn và ít mắc chứng mất trí nhớ hơn
Nhóm từ Bệnh viện Huashan của Đại học Fudan đã công bố một nghiên cứu về bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ vào năm 2022. Nghiên cứu này đã theo dõi 340000 người tham gia trong 8,51 năm và phân tích trạng thái nhận thức, sức cầm nắm và tốc độ đi bộ của họ. Người ta phát hiện ra rằng những người có tay chân khỏe mạnh ít có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hơn.
Thể hiện cụ thể ở:
Nguy cơ về sức mạnh của bàn tay và chứng mất trí nhớ thấp: Cứ tăng 5kg sức mạnh cầm nắm tuyệt đối, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, chứng mất trí nhớ do mọi nguyên nhân và chứng mất trí nhớ do mạch máu sẽ giảm lần lượt là 12,6%, 14,3% và 21,2%.
Tốc độ nhanh có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp: so với tốc độ trung bình là 4,8-6,4 km/h, tốc độ chậm 4,8 km/h có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc tất cả các loại chứng mất trí nhớ.
cistanche-ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Nhiều nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng khả năng thể chất suy giảm và suy giảm nhận thức cùng tồn tại ở người cao tuổi và tốc độ đi bộ, như một chỉ số sức khỏe đơn giản, ở một mức độ nào đó có thể phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Zhang Xi, Phó bác sĩ trưởng Khoa Hô hấp Lão khoa tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Quốc tỉnh Quảng Đông, cho biết tốc độ đi bộ phản ánh khả năng thích ứng của cơ thể, sức bền cơ bắp chi dưới và chức năng tim phổi. Tốc độ đi bộ của một người bình thường là {{0}},9m/s. Nếu tốc độ chậm hơn 0,6m/s chứng tỏ cơ đang có vấn đề teo cơ nghiêm trọng, đây là tín hiệu quan trọng của quá trình lão hóa.
Sức mạnh cầm nắm có thể phản ánh mức độ sức mạnh của chi trên và cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng sức mạnh tổng thể của cơ thể. Nam giới ở độ tuổi 60-64 có lực nắm dưới 27kg, trong khi phụ nữ có lực nắm dưới 18kg; Đàn ông ở độ tuổi 65-69 có lực cầm nắm dưới 25kg và phụ nữ có lực cầm nắm dưới 17kg đều cho thấy chức năng vận động kém và cho thấy tình trạng lão hóa ngày càng trầm trọng.
3, 5 cách phòng ngừa bệnh Alzheimer ai cũng có thể làm được
Hiện nay, trình độ y tế chưa thể chữa khỏi hoàn toàn chứng mất trí nhớ, nhưng chúng ta vẫn có thể trì hoãn sự xuất hiện của chứng mất trí nhớ do tuổi già thông qua một số biện pháp lối sống trong cuộc sống hàng ngày.
1. Kiên trì tập luyện
Tập thể dục thường xuyên và phù hợp có thể làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức ở não. Nên tập thể dục nhịp điệu cường độ vừa phải 150 phút hoặc 75 phút tập thể dục nhịp điệu cường độ cao mỗi tuần. Đặc biệt, người cao tuổi nên tùy theo hoàn cảnh mà lựa chọn những bài tập thể dục phù hợp và hành động trong khả năng của mình.
2. Học tập dài hạn
Không bao giờ là quá muộn để học. Bất kể ở giai đoạn nào, việc tiếp nhận giáo dục và học tập lâu dài có thể kích thích não bộ một cách hiệu quả, giúp trì hoãn sự suy giảm nhận thức và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
3. Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức. Nên có chế độ ăn ít chất béo, kèm theo trái cây và rau quả tươi, chẳng hạn như "Chế độ ăn Địa Trung Hải", rất giàu thực phẩm có nguồn gốc thực vật và ít chế biến thực phẩm. Chọn dầu ô liu, tập trung vào thịt trắng và giảm thịt đỏ.
4. Thái độ lạc quan
Những cảm xúc tiêu cực có thể làm tăng gánh nặng tâm lý cho người cao tuổi, từ đó thúc đẩy sự xuất hiện của chứng mất trí nhớ. Người cao tuổi nên học cách điều chỉnh những cảm xúc tiêu cực, duy trì thái độ lạc quan và luôn giữ tinh thần bình tĩnh.
5. Hòa nhập xã hội
Người già dễ có cảm giác cô đơn khi già đi, điều này có thể đẩy nhanh quá trình suy giảm chức năng não. Người cao tuổi nên ra ngoài thường xuyên hơn, tham gia các hoạt động xã hội và trò chuyện với bạn bè nhiều hơn. Bạn cũng có thể trau dồi sở thích, sở thích của mình và chọn những thứ mình thích để kiên trì lâu dài.
Sử dụng Cistanche Deserticola hàng ngày để ngăn ngừa và giảm bớt chứng mất trí nhớ do tuổi già
siêu nhân thảo dược cistanche
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thành phần hóa học có trong Cistanche Deserticola, chẳng hạn như phenylanol glycoside, lignan và glycoside, polysaccharides, v.v. của chúng, có tác dụng dược lý tiềm năng. Phenylanol glycoside là thành phần hoạt chất chính trong Cistanche Deserticola, có nhiều chức năng khác nhau như chống kích thích bất lợi, tăng cường học tập và trí nhớ, chống oxy hóa và hỗ trợ dương. Những thành phần này có thể có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa và điều trị chứng mất trí nhớ do tuổi già.
Trong việc ngăn ngừa chứng mất trí nhớ do tuổi già, chiết xuất Cistanche Deserticola có thể thể hiện hoạt động giống như yếu tố tăng trưởng thần kinh và tác dụng bảo vệ thần kinh mạnh mẽ bằng cách thúc đẩy sự phát triển của sợi trục. Ngoài ra, polysaccharides từ Cistanche Deserticola có thể làm tăng hoạt động của superoxide effutase (SOD) trong huyết thanh và phổi, làm giảm nồng độ oxit nitric (NO), ức chế quá trình tự hủy của tế bào mô phổi và có tác dụng cải thiện hoặc trì hoãn các thay đổi thoái hóa. tế bào mô phổi ở chuột già.
Trong điều trị chứng mất trí nhớ do tuổi già, tổng số glycoside của Cistanche Deserticola có hoạt tính chống oxy hóa, có thể làm tăng hoạt động của superoxide effutase (SOD) trong mô não, làm giảm hàm lượng malondialdehyd (MDA) và bảo vệ mô não khỏi tổn thương do stress oxy hóa. Ngoài ra, tổng glycoside của Cistanche Deserticola có thể cải thiện khả năng học tập và ghi nhớ không gian của chuột mô hình chứng sa sút trí tuệ mạch máu, cũng như tình trạng suy giảm trí nhớ do D-galactose và nhôm ở chuột gây ra.
cistanche-ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Nhấp vào đây để xem các sản phẩm Cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa bệnh Alzheimer của Cistanche
【Hỏi thêm] Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng việc điều trị viên nang glycoside tổng số Cistanche Deserticola có thể trì hoãn sự suy giảm nhận thức và teo thể tích vùng đồi thị, đồng thời làm giảm mức độ tổng lượng protein tau và các yếu tố gây viêm trong dịch não tủy của bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer mức độ vừa phải. Điều này chỉ ra rằng Cistanche Deserticola có giá trị ứng dụng tiềm năng trong điều trị chứng mất trí nhớ ở người già.
Tuy nhiên, sinh khả dụng thấp của các hoạt chất trong Cistanche Deserticola, như Acteoside và Echinacoside, đã hạn chế hiệu quả lâm sàng của nó. Các chế phẩm y học cổ truyền Trung Quốc có thể được cải thiện bằng cách sử dụng các phương pháp như liposome, hạt nano, phức hợp phospholipid, v.v. để cải thiện khả dụng sinh học của Cistanche Deserticola.
Tóm lại, Cistanche Deserticola, như một loại dược thảo truyền thống của Trung Quốc, đã cho thấy tiềm năng nhất định trong việc ngăn ngừa và điều trị chứng mất trí nhớ do tuổi già.
Thành phần hóa học của Cistanche Deserticola
Cistanche Deserticola chứa nhiều thành phần hoạt tính sinh học khác nhau, bao gồm polysaccharides, axit amin, axit hữu cơ, hợp chất phenolic, v.v. Những thành phần này có thể có tác động tích cực đến sức khỏe và trí nhớ của não.
Cistanche Deserticola và ký ức
1. Tác dụng bảo vệ thần kinh: Một số thành phần trong Cistanche Deserticola có thể có khả năng chống oxy hóa, có thể làm giảm sự tổn hại của các gốc tự do đối với tế bào thần kinh, từ đó bảo vệ chức năng não.
2. Cải thiện lưu thông máu: Cistanche Deserticola có thể giúp cải thiện lưu thông máu, tăng lưu lượng máu đến não và cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn, có thể giúp cải thiện trí nhớ.
3. Điều hòa chất dẫn truyền thần kinh: Cistanche Deserticola có thể chứa các chất có thể điều chỉnh chất dẫn truyền thần kinh, chẳng hạn như acetylcholine, chất này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và lưu giữ trí nhớ.
Việc sử dụng Cistanche Deserticola
Cistanche có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm ngâm trong nước, xào súp, hầm thịt, v.v. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, Cistanche Deserticola thường được kết hợp với các dược liệu khác để nâng cao hiệu quả.
Hiện nay, là một căn bệnh tiến triển, bệnh Alzheimer không thể chữa khỏi nhưng nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách vẫn có thể trì hoãn sự phát triển thêm của bệnh.
