Muốn Bổ Thận, Đừng Bỏ Qua Những Chế Độ Ăn Bổ Bổ Bảo Vệ Sức Khỏe Này!
Mar 07, 2024
Các triệu chứng như đau nhức vùng thắt lưng và đầu gối, rụng tóc trắng, chóng mặt, ù tai đều liên quan đến thận. Muốn bổ thận thì nên ăn gì? Đừng bỏ lỡ Tonic Diet bảo vệ sức khỏe này nhé!
Nên ăn gì khi eo và đầu gối đau nhức, yếu ớt?
Tác dụng của Cistanche-Cải thiện chức năng thận
Thận hầm với Cistanche
Phương pháp:
Rửa thật sạch Cistanche Deserticola và chần thịt thăn lợn với nước sau khi chế biến. Đặt hai vật liệu lại với nhau, thêm nước nóng và hấp ở nhiệt độ cao.
Nhận xét của chuyên gia:
Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng vòng eo là nơi ở của thận, bổ gan thận có thể giải quyết hiệu quả vấn đề đau nhức, suy nhược ở thắt lưng và đầu gối.
Cistanche Deserticola là một loại dược liệu đặc trưng ở Tân Cương, có tác dụng bổ gan thận, tăng cường cơ bắp và xương; Eo lợn là thận của lợn, được y học cổ truyền Trung Quốc mệnh danh là “sản phẩm từ máu thịt chân thành”, có tác dụng bổ thận và dưỡng tinh. Thận hầm với Cistanche Deserticola có tác dụng bổ gan thận, tăng cường cơ xương, có tác dụng thanh lọc và bổ thận rất tốt.
Link nhỏ kiến thức:
Cistanche Deserticola là một loại dược thảo đích thực nổi tiếng được sử dụng để bổ thận ở Tân Cương.
Tác dụng của Cistanche-Cải thiện chức năng thận
Nhân sâm, Cistanche, Rượu cá ngựa
Phương pháp:
20g Cistanche Deserticola, 5 nhân sâm và một đôi cá ngựa. Cho những nguyên liệu này vào lọ thủy tinh, thêm cao bạch tửu vào, ngâm trong 3 tháng.
Nhận xét của chuyên gia:
Cistanche Deserticola có tác dụng dưỡng Nguyên Dương, dưỡng tinh, dưỡng huyết rất mạnh. Nếu dùng không đúng cách có thể gây nóng quá mức; Nhân sâm là dược liệu có tác dụng bổ tỳ, phổi, thận; Hải mã có vị mặn và ấm đi vào thận, có tác dụng bổ thận tinh rất mạnh. Ba loại dược liệu này phối hợp với nhau có tác dụng bồi bổ mạnh mẽ, thích hợp cho người thận dương yếu sử dụng với liều lượng thấp. Đối với người nóng ẩm hoặc người già bị cao huyết áp thì rượu thuốc này không phù hợp.
Link nhỏ kiến thức:
Nhân sâm là đặc sản được sản xuất ở núi Trường Bạch và là báu vật của vùng Đông Bắc Trung Quốc.
Rụng tóc và bạc tóc nên ăn gì?
lát Cistanche Deserticola
Bấm vào đây để xem các sản phẩm trà Cistanche Deserticola
【Hỏi thêm] Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
Năm viên thuốc đen
Phương pháp:
Nghiền năm nguyên liệu gồm kỷ tử đen, gạo đen, mè đen, đậu đen, dâu đen thành bột, thêm mật ong, khuấy đều rồi vo thành từng viên nhỏ tiện ăn.
Nhận xét của chuyên gia:
Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng tinh chất của thận nằm trong tinh chất của máu. Vì vậy, nói chung, vấn đề rụng tóc và tóc trắng thường liên quan đến thận tinh và khí huyết không đủ. Năm thành phần của Wuhei Wan đều có màu đen, y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng chúng đều nhập vào tinh thận, nuôi dưỡng gan và thận. Đây là liệu pháp ăn kiêng bổ dưỡng phù hợp cho người thường xuyên thức khuya, tổn thương tinh thận.
Link nhỏ kiến thức:
Mè đen được mệnh danh là “vương miện của các loại ngũ cốc” vì chứa nhiều axit linoleic và vitamin E. Sử dụng lâu dài có tác dụng rất tốt cho da và tóc.
Súp gà đen hầm với Cistanche Deserticola
lát Cistanche Deserticola
Phương pháp:
Cắt gà đen thành từng miếng nhỏ, cho vào nồi với nước lạnh, thêm một ít Cistanche Deserticola, sau đó thêm quả goji, chà là, hành lá và gừng. Đun sôi trên lửa lớn trong nửa giờ, sau đó giảm xuống lửa nhỏ. Cuối cùng cho hành lá, rau mùi, tiêu, muối vào.
Nhận xét của chuyên gia:
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng các thành phần màu đen có thể nuôi dưỡng gan và thận một cách hiệu quả. Cistanche Deserticola có tác dụng bổ can thận, ích tinh huyết, dưỡng tóc đen, bồi bổ cơ xương; Gà đen có tác dụng bổ gan thận, điều kinh, rất thích hợp cho phụ nữ ăn.
Tôi nên làm gì nếu cảm thấy chóng mặt hoặc ù tai?
Cháo Cistanche và súp gà
lát Cistanche Deserticola
Phương pháp:
Đun sôi hạt kê thành hạt kê, thêm bí đỏ xay nhuyễn vào súp gà luộc, cuối cùng thêm cistanche để nấu cháo.
Nhận xét của chuyên gia:
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng thận mở các lỗ trong tai và điều khiển việc sản xuất xương và tủy. Khi suy thận xảy ra, các triệu chứng như điếc, ù tai, chóng mặt, mờ mắt có thể xảy ra.
Cistanche Deserticola bổ thận, dưỡng tinh. Y học cổ truyền Trung Quốc cũng cho rằng, ngũ tạng tương ứng với ngũ tạng. Cistanche Deserticola thuộc về thận, có thể chuyển dược tính của nó đến kinh thận và nuôi dưỡng thận một cách hiệu quả. Vì vậy, Cistanche Deserticola có thể bổ ích tinh chất vào tủy, nuôi dưỡng cả âm và dương, trở thành một loại dược liệu tốt. Xiaomi là thành phần có tác dụng ấm và bổ dưỡng, bảo vệ lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng lá lách và máu; Thịt gà có tác dụng làm ấm và bổ dưỡng.
Món cháo gà Cistanche này không chỉ có tác dụng bồi bổ dạ dày, bồi bổ chỗ thiếu hụt mà còn bổ sung tinh chất. Nó có tác dụng điều hòa tốt đối với chứng điếc, ù tai và chóng mặt do thiếu hụt.
lát Cistanche Deserticola
Súp kỷ tử và thịt cừu
Phương pháp:
Cắt thịt cừu đã rửa sạch thành từng lát mỏng, đổ nước lạnh vào nồi, thêm một miếng gừng. Sau khi đun sôi, giảm nhiệt và thêm quả goji. Sau khi hầm, thêm muối và hạt tiêu trắng.
Nhận xét của chuyên gia:
Thịt cừu có tính ấm, có tác dụng bổ khí huyết đáng kể. Kỷ tử hay còn gọi là Qilaozi có tác dụng bổ thận âm, dưỡng thận, dưỡng tinh. Sử dụng lâu dài có thể chống lão hóa. Súp thịt cừu kỷ tử này là một món ăn Tây Bắc rất đích thực.
Link kiến thức nhỏ:
Quả Goji là đặc sản ở các vùng Ninh Hạ, Cam Túc và Thanh Hải của Trung Quốc, với sự đại diện đáng kể trong khu vực.
