Lời khuyên cuộc sống: Làm thế nào để điều trị và ngăn ngừa bệnh thận mãn tính?

để biết thêm thông tin: ali.ma@wecistanche.com

Trong nháy mắt, năm 2022 đang đến với chúng ta. Điều ước của bạn cho năm nay là gì ...?

Không cần biết bạn định nằm xuống hay leo núi trong năm nay, với tư cách là một người bạn cũ đã gắn bó với bạn 6 năm, điều gìQuả thậnTrực tuyến hy vọng nhất là tất cả mọi người được an toàn và hạnh phúc.

Hôm nay,Quả thậnOnline tổng hợp một số kiến ​​thức giúpQuả thậnbạn bè sống hòa thuận vớiquả thận dịch bệnhtự tin và lạc quan trong năm mới.

Liên hệ: ali.ma@wecistanche.com

Bấm để xem tác dụng phụ và lợi ích của Cistanche đối với bệnh thận

1. 10 điều nhỏ để tăng cường hạnh phúc

1. Hạnh phúc lâu dài không hoàn toàn phụ thuộc vào những cuộc gặp gỡ bên ngoài, mà phụ thuộc nhiều hơn vào thái độ của chúng ta đối với những cuộc gặp gỡ. Mặc dù sự xuất hiện củabệnh thậnlà khó chịu, bạn có khả năng coi sự khó chịu này là động lực và cơ hội để thay đổi, thích ứng với môi trường, thích ứng với cuộc gặp gỡ, thích ứng với bệnh tật, và phát triển thành một người trưởng thành hơn, khoan dung và ôn hòa hơn.

2. Bản thân được sống là một điều kỳ diệu. Đừng đánh giá thấp giá trị của sự tồn tại của bạn bởi bệnh tật, không ai là hoàn hảo cả, bản thân sự tồn tại của bạn đã là điều kỳ diệu rồi.

3. Tham gia các môn thể thao. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục nhịp điệu không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, phục hồi hoạt động, tăng cường miễn dịch và thúc đẩy phục hồi sau bệnh tật mà nó còn là một phương thuốc tốt cho chứng trầm cảm và lo lắng. Một tâm trí lành mạnh nằm trong một cơ thể tích cực. Đừng để bản thân trở thành một kẻ lười biếng và nhàn hạ vì bệnh tật.

4. Hạnh phúc không tồn tại ở sự hưởng thụ xa hoa. Bạn cảm thấy "trôi chảy" hơn khi tập trung vào những công việc có chút thử thách nhưng trong khả năng của mình, chẳng hạn như học điều gì đó bạn đã muốn làm từ lâu, cho dù đó là một nghề thủ công, tỉa cây hay một thứ gì đó khác "Trải nghiệm , còn sung sướng hơn nhiều so với việc ngồi nhà to sang trọng, xe to, tàu du lịch lớn, ăn uống thả ga.

5. Ngủ đủ giấc và đừng để ham muốn biến bạn thành một cỗ máy lo lắng và kiệt sức. Những người hạnh phúc có xu hướng sống một cuộc sống lạc quan đồng thời có đủ thời gian để bổ sung giấc ngủ và khôi phục sự thanh thản khi ở một mình

6. Hãy nâng ngực lên và nở một nụ cười hạnh phúc cùng những gợi ý tích cực! Khi chúng ta cau mày nghiêm nghị, như thể cả thế giới đang nhìn chằm chằm vào chúng ta.

7. Đừng đánh giá quá cao những gì bạn có thể làm trong một ngày, và đừng đánh giá thấp những gì bạn có thể làm trong một năm. Cũng có thể chia mục tiêu thành nhỏ hơn và nhỏ hơn.

8. Trân trọng khẳng định bản thân và người khác, chung tay giúp đỡ người khó khăn, tặng hoa hồng còn lưu lại hương thơm.

9. Khi buồn chán, đừng dùng đến sự ồn ào của mạng xã hội. Tìm một cái hồ hoặc một khu rừng, ngồi và quan sát, không qua màn hình, hãy kiên nhẫn, và bạn sẽ sớm bình an.

10. Viết một ít mỗi ngày, tận hưởng sự yên tĩnh của những nét vẽ trên giấy, biết ơn và ghi lại những gì bạn có.

2. Những khái niệm cần thiết để có một cuộc sống tốt đẹp với bệnh tật

1. Đừng tin vào những phương thuốc, đừng tin vào những phương thuốc, đừng tin vào những phương thuốc

2. Trong tay của * âm *, có rất nhiều gợi ý rằng "uống thuốc của tôi, bệnh nhân có creatinine 200, 300 và 400 có thể giảm xuống bình thường." Không có ngoại lệ, họ đều là những kẻ dối trá, đừng tin!

3. Không một bác sĩ thận học có trách nhiệm nào lại tuyên truyền phóng đại và gây hiểu lầm như vậy, họ càng nói xấu thì càng phải thận trọng.

4. Đừng để nỗi sợ bệnh tật mang đi, hãy bình tĩnh suy nghĩ: như họ quảng cáo, nó có thể đẩy lùi suy thận, phục hồi tế bào thận, chữa bệnh xơ cứng cầu thận. Các quốc gia vẫn cần chi hàng chục tỷ đô la mỗi năm. 100 tỷ đồng tiền nhiễm niệu có được bồi hoàn không? Nếu bạn may mắn được sử dụng loại “thuốc tốt” mà không ai khác biết đến? Đừng tin một lời nào của những "ma cà rồng" này!

5. "Tôi biết một người bạn / cô tôi / chú tôi đã lấy các bài thuốc / thuốc nam để chữa bệnh thận." Đừng tin vào những kinh nghiệm sai lầm này. Nhiều người thậm chí không hiểu vấn đề cơ bản của bệnh thận.

6. Người “bệnh thận được chữa khỏi”, người ta thường cho rằng các triệu chứng của bệnh thận đã biến mất, cho rằng “người bệnh phù không sưng tức là bệnh thận khỏi”, “người bị tiểu máu đại thể, nếu không có tiểu máu đại thể, bệnh thận được chữa khỏi. ”. Trên thực tế, bất cứ ai có một chút cảm giác bệnh thông thường đều biết rằng sự biến mất của các triệu chứng bệnh thận có nghĩa là bệnh thận đã được chữa khỏi. Xét nghiệm nước tiểu và sinh thiết thận sẽ cho thấy chấn thương thận mãn tính dai dẳng

7. Bệnh thận không đáng sợ, điều đáng sợ là sự hoảng sợ mù quáng. Bệnh thận tuy khó chữa nhưng không có nghĩa là không có thuốc chữa. Điều trị thường xuyên có thể kiểm soát tốt bệnh thận. Bạn phải có sự tự tin và kiên nhẫn.

8. Bệnh thận không phải là cảm lạnh, nó là một bệnh mãn tính. Khi đối mặt với các bệnh mãn tính, đừng điều trị bệnh thận với tâm lý thù địch với các biện pháp khắc phục nhanh chóng. Hãy chuẩn bị tâm lý cho những cuộc chiến lâu dài và chung sống hòa hợp với bệnh lâu dài.

9. Tình trạng bệnh rất bất ổn ở một thời kỳ nhất định, thường phải xem xét và điều chỉnh thuốc. Đây là một quá trình mà hầu hết các bệnh nhân thận chắc chắn sẽ phải trải qua. Đừng nản lòng, chỉ cần tâm lý không suy sụp thì mọi chuyện đều dễ dàng nói ra.

10. Bệnh thận không phải là bệnh nan y. Bệnh nhân mắc bệnh thận có thể sống rất lâu, rất lâu, rất lâu. Kidney Line hy vọng sẽ được sống cùng bạn đến tuổi của một con quái vật già nua

3. Thông thường kiểm tra cần thiết

1. Chẩn đoán và kế hoạch dùng thuốc của bệnh thận chủ yếu phụ thuộc vào kết quả xét nghiệm như xét nghiệm nước tiểu và lấy máu. Một số bệnh nhân có tình trạng phức tạp cũng cần sử dụng phương pháp sinh thiết thận.

2. Có khó chịu không, đau thắt lưng, không ra nhiều bọt, chức năng sinh dục mạnh… Dùng chúng để phán đoán xem có bệnh thận hay không và bệnh thận có nặng thêm hay không, triệu chứng là không đáng tin cậy nhất. Cũng giống như dựa vào lợn để chạy, dựa vào cây cối để ngã, và dựa vào các triệu chứng để lừa người

3. Mọi bệnh nhân không lọc máu bị bệnh thận nên kiểm tra định kỳ máu, nước tiểu, protein nước tiểu 24- giờ (hoặc tỷ lệ protein nước tiểu trên creatinine) và chức năng thận (chủ yếu là creatinine máu) ít nhất mỗi {{3} } tháng. 1 lần kiểm tra huyết áp. Nếu có tình huống, tần suất xem xét cần được tăng lên theo tình hình.

4. Protein trong nước tiểu và huyết áp là những chỉ số quan trọng nhất của bệnh thận. Thông thường, người bệnh có thể sử dụng que thử protein trong nước tiểu (hoặc máy dò nước tiểu) và máy đo huyết áp tại nhà để tiến hành theo dõi sơ bộ tình trạng bệnh.

5. Protein nước tiểu 24- giờ Lớn hơn hoặc bằng 1g là một yếu tố quan trọng dẫn đến sự phát triển của bệnh thận thành nhiễm độc niệu

6. Protein trong nước tiểu được kiểm soát trong vòng 1g, về cơ bản là đạt tiêu chuẩn. Nhưng nếu có thể, chúng tôi sẽ yêu cầu kiểm soát protein trong nước tiểu của bệnh nhân trong phạm vi an toàn hơn, trong khoảng 0. 5g.

7. Huyết áp Lớn hơn hoặc bằng 140/90 là một yếu tố quan trọng dẫn đến sự phát triển của bệnh thận thành niệu huyết

8. Huyết áp được kiểm soát trong khoảng 140 / 90mmHg, về cơ bản là đạt tiêu chuẩn. Nhưng nếu có thể, chúng tôi sẽ yêu cầu huyết áp của bệnh nhân được kiểm soát trong phạm vi an toàn hơn, trong khoảng 130/80, hoặc thậm chí thấp hơn

9. Creatinin huyết thanh vẫn là chỉ số tốt nhất để đánh giá chức năng thận hiện nay. Nếu mức tăng vượt quá giá trị cơ bản 20 phần trăm, hãy liên hệ với bác sĩ kịp thời (được kiểm tra trong cùng một bệnh viện). Tuy nhiên, cần lưu ý một số thuốc có tác dụng bảo vệ tái tạo, chẳng hạn như thuốc chẹn RAS (* sartan, * April), thuốc ức chế SGLT2 (* gliflozin), có thể làm tăng creatinin huyết thanh, không nên ngừng thuốc vì hoảng sợ, nhẹ. tăng không cần dừng thuốc

10. Để tránh xa nhiễm độc niệu, việc xem xét thường xuyên là điều cần thiết. Nhiều bệnh nhân nghĩ rằng protein trong nước tiểu đã giảm và huyết áp vẫn bình thường.

4. Ý thức chung cần thiết về thuốc

1. Vì bệnh thận là bệnh mãn tính nên hầu hết người bệnh phải dùng thuốc trong nhiều năm, hoặc tiếp tục dùng thuốc suốt đời. Cũng giống như các bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường, không phải vì lệ thuộc thuốc mà dùng thuốc nhiều năm, mà các bệnh mãn tính không dễ chữa, cần kiểm soát thuốc lâu dài để giữ cho chúng trong phạm vi không gây ra biến chứng và gây hại cho cơ thể.

2. Trước khi bệnh thận ổn định, có thể dùng tương đối nhiều thuốc hơn. Sau khi ổn định, liều lượng của nhiều bệnh nhân sẽ được giảm xuống một hoặc hai loại thuốc và có thể kiểm soát được. "Tôi chỉ muốn ăn một ít tiên dược, tốt hơn là khỏi bệnh hoàn toàn trong vài tháng", kẻ nói dối chỉ lừa bệnh nhân với tâm lý này

3. Các loại thuốc có thể điều trị bệnh thận như sau. Người ta nói rằng nó có thể được chữa khỏi, không phải bởi bất kỳ lời nói riêng của bác sĩ, cũng không phải bởi bất kỳ kinh nghiệm cá nhân của bác sĩ nổi tiếng nào, mà bởi bằng chứng nghiên cứu được thiết kế tốt để xác nhận rằng nó có hiệu quả trong việc bảo vệ chức năng thận:

Thuốc chặn RAS (* Sartan, * Puri)

Chất ức chế SGLT2 (* gliflozin)

Glucocorticoid (prednisone, v.v.), thuốc ức chế miễn dịch (cyclophosphamide, tacrolimus, cyclosporine, mycophenolate mofetil, v.v.)

Thuốc điều hòa miễn dịch (ví dụ: hydroxychloroquine, Cistanche Desticola, các chất bổ sung tăng cường miễn dịch)

Sinh học (rituximab, v.v.)

4. Kế hoạch điều trị ưu tiên và chính của bệnh nhân phải là một phương pháp điều trị chính xác và hiệu quả được xác nhận bởi nghiên cứu đáng tin cậy, chứ không phải là một kế hoạch chưa được chứng minh

5. Phương pháp điều trị khoa học và tiêu chuẩn không đảm bảo rằng mọi người bạn thận sẽ không bị nhiễm độc niệu. Tình trạng của một số bệnh nhân quả thực rất khó và phức tạp, không thể giải quyết được bằng các phương pháp y học hiện có, nhưng các bạn thận đừng vì điều này mà mất niềm tin vào nghiên cứu khoa học. . Nghiên cứu khoa học không thể giải quyết tất cả mọi thứ, nhưng tuân theo một quy trình điều trị chuẩn hóa phải là giải pháp tốt nhất và đáng tin cậy nhất mà bạn có thể nhận được dựa trên bằng chứng nghiên cứu hiện tại

6. Một số bệnh nhân bị bệnh thận ở mức độ nhẹ có thể ngừng thuốc dần dần, không cần điều trị thuốc ngay từ đầu, chỉ cần xem xét lại thường xuyên. Lúc này, đừng tìm thuốc khắp nơi vì hoảng sợ. Đừng uống thuốc và làm tổn thương thận. Với tiền đề rằng bệnh có thể được kiểm soát, việc đơn giản hóa thuốc càng nhiều càng tốt sẽ là biện pháp bảo vệ tuyệt vời cho thận.

7. Trong quá trình tìm hiểu dần về bệnh thận, người bệnh không chỉ hiểu tác dụng tích cực của từng loại thuốc mà còn hiểu rõ tác dụng phụ của thuốc, hợp tác với bác sĩ để theo dõi phản ứng thuốc, tích cực tham gia quản lý thuốc.

8. Chế độ ăn ít muối, ít đạm, phòng chống nhiễm trùng, kết hợp làm việc và nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, tinh thần sảng khoái đều là lối sống lành mạnh có lợi để phát huy hết tác dụng của thuốc.

9. Kiêng cữ, bổ thận, tránh ăn đậu phụ, tránh tập thể dục đều là những điều kiêng kỵ bệnh thận kỳ quái và độc đáo, không phù hợp với logic và lẽ thường. Đừng tin vào điều đó. Dù bạn có cố gắng đến đâu cũng không giúp ích được gì cho bệnh thận.

10. Các bác sĩ không thể vạch ra một phác đồ phù hợp cho bạn ngay từ đầu. Đôi khi, bạn phải cẩn thận tăng liều và điều chỉnh thuốc cho đến khi cuối cùng bạn đạt được chế độ thuốc phù hợp cho mình. Một bước là khó, vì vậy sự kiên nhẫn là rất quan trọng.

Chúc tất cả những người bạn thận trên toàn thế giới có thể sống tốt với bệnh tật, 40 câu nói hay bằng tiếng Trung và tiếng Ý này dành cho tất cả mọi người!