Lợi ích chung của phương thức nhắm mắt đối với việc truy xuất thông tin được học có chủ đích Phần 2

2.3|Vật liệu

Hai danh sách từ đã được tạo ra (một danh sách được trình bày trực quan, một cách tự nhiên; đối trọng), mỗi danh sách bao gồm 18 từ đơn giản, không tổng hợp đề cập đến các danh mục như thực phẩm, động vật, đồ tạo tác, đồ chơi, v.v. (để biết danh sách đầy đủ, hãy xem Phụ lục). Trong phần trình bày trực quan, mỗi danh từ trong danh sách được trình bày qua PowerPoint ở giữa một slide, được in bằng Arial, 100 pt màu đen.

Trình bày trực quan là phương pháp diễn đạt thông dụng được con người hiện đại sử dụng trong công việc, học tập và cuộc sống. Nó có thể truyền tải thông tin một cách trực quan thông qua nhiều hình thức khác nhau như biểu đồ, hình ảnh và video. Trí nhớ là một phần quan trọng trong hoạt động tinh thần của cá nhân và có ý nghĩa to lớn trong việc nâng cao hiệu quả công việc, nâng cao thành tích học tập và duy trì chất lượng cuộc sống. Vì vậy, có một mối quan hệ chặt chẽ giữa trình bày hình ảnh và trí nhớ.

Trước hết, trình bày trực quan có thể giúp mọi người tiếp thu thông tin thông qua nhiều phương pháp cảm giác như hình ảnh và âm thanh, đồng thời hiểu và ghi nhớ tốt hơn nội dung cần truyền tải. So với cách diễn đạt bằng văn bản truyền thống, bài thuyết trình bằng hình ảnh có nhiều khả năng khơi gợi cảm xúc và sự chú ý của mọi người hơn, giúp thông tin dễ được chấp nhận và ghi nhớ hơn. Ví dụ, trong quá trình học, giáo viên có thể sử dụng PPT để giải thích khóa học và tóm tắt các nội dung chính thông qua hình ảnh và văn bản trên slide. Bằng cách này, học sinh không chỉ có thể hiểu và nắm vững kiến ​​thức tốt hơn mà còn dễ dàng ghi nhớ hơn.

Thứ hai, trình bày trực quan có thể giúp mọi người tổ chức và trình bày thông tin tốt hơn, làm cho thông tin rõ ràng hơn, dễ hiểu và dễ nhớ hơn. Thông qua việc trình bày trực quan, chúng ta có thể phân chia, phân loại và tóm tắt thông tin thành các phần, giúp thông tin có hệ thống và có tổ chức hơn, dễ ghi nhớ và dễ hiểu hơn. Ví dụ: khi lập báo cáo bán hàng, chúng ta có thể sử dụng biểu đồ để trình bày dữ liệu và xu hướng thay đổi, điều này không chỉ cung cấp cho khán giả hình ảnh nhận thức trực quan mà còn giúp mọi người dễ dàng ghi nhớ nội dung liên quan hơn.

Tóm lại, mối quan hệ giữa trình bày hình ảnh và trí nhớ là không thể tách rời. Thông qua cách trình bày trực quan, chúng ta có thể hiểu và ghi nhớ tốt hơn những thông tin cần truyền tải, nâng cao hiệu quả công việc, học tập, đồng thời duy trì được chất lượng cuộc sống. Vì vậy, chúng ta nên chú trọng sử dụng các bài thuyết trình trực quan để truyền tải thông tin trong đời sống và công việc hàng ngày, đồng thời không ngừng nâng cao trí nhớ để thích ứng tốt hơn với nhu cầu phát triển của xã hội hiện đại. Có thể thấy rằng chúng ta cần cải thiện trí nhớ và Cistanche Deserticola có thể cải thiện đáng kể trí nhớ, bởi vì Cistanche Deserticola cũng có thể điều chỉnh sự cân bằng của các chất dẫn truyền thần kinh, chẳng hạn như tăng mức độ acetylcholine và các yếu tố tăng trưởng. Những chất này rất quan trọng cho trí nhớ và học tập. Ngoài ra, Thịt còn có thể cải thiện lưu lượng máu và thúc đẩy quá trình cung cấp oxy, có thể đảm bảo não nhận đủ chất dinh dưỡng và năng lượng, từ đó cải thiện sức sống và sức bền của não.

Bấm vào biết cách cải thiện chức năng não

Mỗi slide được trình bày trong 3 giây ở chế độ tự động. Trong quá trình thuyết trình bằng âm thanh, người tham gia nhìn vào một slide trống, màu trắng và các từ được ghi sẵn trong danh sách được phát lại với độ trễ thời gian là 3 giây. Trước khi phần trình bày bằng âm thanh bắt đầu, một slide kiểm tra màu trắng được trình chiếu bao gồm câu nói ("Đây là bài kiểm tra:"), yêu cầu người tham gia điều chỉnh âm lượng của thiết bị kỹ thuật để họ có thể nghe phần trình bày bằng âm thanh sau đây.

2.4|Thủ tục

Nghiên cứu được hiện thực hóa dưới dạng nghiên cứu trực tuyến đồng bộ sử dụng hệ thống hội nghị truyền hình Zoom. Nó cho phép người thử nghiệm đích thân hướng dẫn người tham gia, kiểm soát việc họ tuân thủ các hướng dẫn trong giai đoạn học tập và kiểm tra (ví dụ: nhắm mắt lại) và ghi lại kết quả kiểm tra của họ.

Những người tham gia được mời tham gia nghiên cứu vào một ngày nhất định thông qua liên kết aZoom bằng cách sử dụng máy tính, sổ ghi chép hoặc máy tính bảng của họ cho nghiên cứu này chứ không phải điện thoại thông minh. Trước khi nghiên cứu bắt đầu, những người tham gia được yêu cầu đảm bảo rằng họ ở một mình trong phòng yên tĩnh, tất cả các thiết bị kỹ thuật khác đều bị tắt tiếng và không có chương trình nào khác ngoài chế độ Phóng to ở chế độ toàn màn hình được mở.

Sau đó, một slide bao gồm các thông tin chung về nghiên cứu (thời gian, quy trình) được người thực nghiệm trình bày và đọc to. Sau đó, những người tham gia nhận được một liên kết thông qua chức năng trò chuyện của Zoom để chuyển hướng họ đến một biểu mẫu yêu cầu sự đồng ý sau khi hiểu rõ của họ và đến một bảng câu hỏi trực tuyến, yêu cầu dữ liệu nhân khẩu học của họ. Khi những người tham gia đáp ứng tất cả các tiêu chí thu nhận (xem Phần 2.2), họ được yêu cầu đóng trình duyệt và quay lại Thu phóng ở chế độ toàn màn hình để tiếp tục nghiên cứu chính.

Khi họ quay trở lại, người thí nghiệm đọc hướng dẫn, yêu cầu người tham gia nghiên cứu danh sách từ sẽ được trình bày một cách chăm chú vì sau này họ sẽ phải nhớ lại những từ này. Những người tham gia cũng được thông báo rằng việc ghi chú hoặc sử dụng các công cụ hỗ trợ khác là không được phép, điều này cũng được người thí nghiệm giám sát. Sau đó, danh sách từ được trình bày (một danh sách từ bằng hình ảnh và danh sách còn lại bằng âm thanh, với thứ tự danh sách từ và chế độ trình bày cân bằng). Người thử nghiệm vẫn nhìn thấy được trong một cửa sổ nhỏ ở một góc màn hình trong khi trình bày danh sách từ.

Mỗi danh sách tuân theo một nhiệm vụ đánh lạc hướng ngắn để ngăn người tham gia ghi nhớ các từ (tức là đếm tương ứng từ 143 hoặc 113, theo các bước lùi 3 bước, kéo dài khoảng 1 phút). Sau đó là giai đoạn kiểm tra, trong đó người tham gia phải nhớ lại bằng lời các từ đã được trình bày mà không giới hạn thời gian. Trong khi nhớ lại, người tham gia được người thử nghiệm hướng dẫn giữ mắt mở (n=65) và nhìn vào màn hình, nơi người thử nghiệm được nhìn thấy ở chế độ toàn màn hình và duy trì giao tiếp bằng mắt hoặc nhắm mắt và nhắm mắt cho đến khi họ không nghĩ đến từ nào khác trong danh sách (n=64).

Người thực nghiệm quan sát những người tham gia, đảm bảo rằng họ tuân thủ hướng dẫn và nhắc nhở họ nhắm mắt trong một số trường hợp cần thiết và ghi lại các câu trả lời. Cuối cùng, người thực nghiệm đã trao đổi với những người tham gia về các giả thuyết và cảm ơn họ đã tham gia.

3|KẾT QUẢ

Vì hầu như không có bất kỳ thu hồi sai hoặc nhầm lẫn nào giữa các danh sách (xem thêm Parker và cộng sự, 2{13}}22 để biết những phát hiện tương tự) nên chúng không được xem xét thêm. Một phân tích sơ bộ đã xác nhận khả năng so sánh của hai danh sách các từ liên quan đến hiệu suất bộ nhớ, F(1, 127)=2.35, p=.13, được xác nhận bằng phân tích Bayesian, sử dụng JASP 16.4 (Nhóm JASP, 2022), đưa ra bằng chứng vừa phải về hiệu ứng vô hiệu (BF10=0.2, % lỗi: 0,0). Để kiểm tra xem việc nhắm mắt có dẫn đến hiệu suất ghi nhớ tốt hơn so với việc giữ mắt mở hay không và liệu hiệu ứng có lớn hơn khi các từ được trình bày bằng hình ảnh hơn bằng âm thanh hay không, một ANOVA hỗn hợp 2 x 2 đã được tính toán với yếu tố nhắm mắt giữa các chủ thể và các chủ thể bên trong phương thức trình bày yếu tố (để biết số liệu thống kê mô tả, xem Bảng 1).

Đúng như mong đợi, việc nhắm mắt mang lại hiệu suất hồi tưởng tốt hơn so với việc giữ mắt mở, F(1, 127)=13.47, p < .001,ηp2=0.10 . Tác động chính của phương thức trình bày là không đáng kể, F(1, 127)=3.12, p=.08, ηp2=0.02, điều này cũng đúng đối với sự tương tác của hai biến, F(1, 127)=0.19, p=.66. Những kết quả này đã được xác nhận bởi ANOVA Bayesian, tiết lộ bằng chứng mạnh mẽ nhất cho mô hình, bao gồm cả việc nhắm mắt là yếu tố duy nhất để giải thích dữ liệu (BF10=74.1, % lỗi: 2.8). Đối với phương thức trình bày, có bằng chứng giai thoại ủng hộ hiệu ứng vô hiệu (BF10=0.6, % lỗi: 1.1) và đối với sự tương tác, có bằng chứng vừa phải ủng hộ hiệu ứng vô hiệu (BF{{29 }}.2, % lỗi: 0,1).

4|CUỘC THẢO LUẬN

Thí nghiệm này đã điều tra xem liệu tác dụng có lợi của việc nhắm mắt trong khi nhớ lại có xuất hiện đối với việc nhớ lại thông tin bằng lời nói được học có chủ ý hay không và liệu tác dụng này có tính chất cụ thể theo phương thức, chỉ tăng cường trí nhớ thị giác hay nói chung là tăng cường trí nhớ thính giác. Để kiểm tra tính đặc thù của phương thức, thông tin cần học được giữ cố định trong suốt quá trình trình bày bằng hình ảnh và âm thanh, điều này gần như không thể thực hiện được khi kiểm tra hiệu ứng nhắm mắt khi truy xuất các cảnh tự nhiên, theo từng giai đoạn. Ngoài ra, tài liệu có định dạng lời nói ở cả hai điều kiện (nghĩa là từ ngữ, được trình bày bằng âm thanh hoặc hình ảnh) để giữ cho thông tin bằng lời nói có thể so sánh được.

Những người tham gia nhớ lại các từ đã học tốt hơn đáng kể khi họ nhắm mắt trong khi nhớ lại so với khi họ mở mắt. Điều quan trọng là, hiệu ứng xuất hiện đối với cả các từ được trình bày bằng hình ảnh và bằng âm thanh. Các kết quả ngụ ý rằng có một hiệu ứng nhắm mắt có lợi cho việc nhớ lại thông tin bằng lời nói đã học có chủ đích, mang tính chất chung về phương thức, bởi vì hiệu ứng này cũng được bộc lộ đối với thông tin thính giác. Do đó, nhắm mắt trong khi truy xuất có thể giảm tải nhận thức, tiết kiệm các tài nguyên nhận thức chung về phương thức được sử dụng để xử lý môi trường (ví dụ: Perfect và cộng sự, 2008). Đến lượt mình, những tài nguyên này có thể được triển khai để phức tạp hơn và nhờ đó nhiều hơn truy xuất thành công.

Những phát hiện này có ý nghĩa quan trọng vượt xa trí nhớ của nhân chứng vì chúng có thể được chuyển sang các tình huống học tập có chủ đích và chính thức hơn. Hiệu quả chung về phương thức của việc nhắm mắt đối với việc nhớ lại nội dung đã học có chủ ý cho thấy rằng nó có thể hữu ích cho người học nhắm mắt khi cố gắng lấy lại thông tin mà họ đã thu được trong các bài học ở trường hoặc đại học hoặc các giai đoạn học tập ở nhà. Như nghiên cứu hiện tại đã chỉ ra, lợi ích có thể xuất hiện đối với cả thính giác (ví dụ: lời giải thích của giáo viên) và tài liệu trực quan (ví dụ: thông tin hiển thị trên bảng đen).

Để đánh giá những ý tưởng này, cần phải có nghiên cứu sâu hơn bao gồm tài liệu mạch lạc, phức tạp hơn, thường được sử dụng trong bối cảnh học tập có chủ đích. Cho rằng hiệu ứng nhắm mắt xuất hiện khi truy xuất các sự kiện phức tạp được học một cách tình cờ (ví dụ, Vredeveldt và cộng sự, 2011), người ta hy vọng rằng nó cũng sẽ xuất hiện đối với tài liệu phức tạp được học có chủ ý. Phát hiện rằng việc nhắm mắt cũng thúc đẩy việc giải các bài toán số học (Glenberget al., 1998, Exp. 5) củng cố giả định này.

Một hạn chế của nghiên cứu hiện tại là danh sách từ được trình bày bằng hình ảnh và âm thanh (xem Phụ lục) phần lớn bao gồm các thuật ngữ có thể hình dung được (ví dụ: quần vợt). Do đó, ngay cả khi chỉ có tác dụng chính của việc nhắm mắt trên cả hai phương thức trình bày, nhưng không có sự tương tác giữa nhắm mắt và phương thức trình bày, thì cũng không thể loại trừ hoàn toàn rằng những người tham gia cũng sử dụng hình ảnh trực quan để lấy lại các từ được trình bày bằng âm thanh và do đó mắt- việc kết thúc cũng có tác dụng đối với kiểu trình bày này. Để kiểm tra điều này, hai danh sách từ có thể được sử dụng trong nghiên cứu trong tương lai, một danh sách bao gồm các thuật ngữ có thể hình dung được và một danh sách khác bao gồm các thuật ngữ trừu tượng hơn, không thể hình dung được (ví dụ: tự do) được trình bày bằng hình ảnh hoặc bằng âm thanh. Nếu có tác động chính tích cực của việc nhắm mắt đối với cả hai danh sách trong cả hai điều kiện trình bày, thì giả định về tác động chung về phương thức sẽ được củng cố.

Ngoài ra, người thí nghiệm, có thể nhìn thấy trên màn hình trong điều kiện mắt mở, có thể đóng vai trò là tác nhân gây căng thẳng xã hội, điều này có thể làm suy giảm thêm khả năng ghi nhớ của người tham gia. Ngay cả khi những tình huống như vậy thường xảy ra trong bối cảnh giáo dục chính thức (ví dụ, kiểm tra miệng), nó có vẻ hứa hẹn sẽ kiểm tra hiệu ứng nhắm mắt đối với tài liệu được học có chủ ý với một điều kiện kiểm soát khác, không bao gồm kích thích xã hội mà là một bộ phim ngắn (xem Glenberg và cộng sự, 1998). ) hoặc chỉ là môi trường thuần túy không có người thí nghiệm. Cũng sẽ rất thú vị để xem liệu hiệu ứng có xuất hiện ở mức độ tương tự khi việc học và ghi nhớ diễn ra trong các tương tác thực tế thay vì trong môi trường trực tuyến hay không.

Tóm lại, việc nhắm mắt thúc đẩy việc tìm lại thông tin bằng lời nói có chủ ý, bất kể nó được trình bày bằng hình ảnh hay bằng âm thanh. Hiệu ứng này có thể là một ứng cử viên đầy hứa hẹn để tăng cường hiệu suất trí nhớ trong bối cảnh học tập trong thế giới thực.

SỰ NHÌN NHẬN

Xin gửi lời cảm ơn đến Sophia Samweber vì đã tạo ra tài liệu, thu thập dữ liệu và hỗ trợ thêm trong việc thực hiện nghiên cứu này và cảm ơn Annika Schäfer vì đã hỗ trợ việc thu thập dữ liệu. Nguồn tài trợ OpenAccess được kích hoạt và tổ chức bởi Projekt DEAL.

NGƯỜI GIỚI THIỆU

1.Caruso, EM, & Gino, F. (2011). Đạo đức mù quáng: Nhắm mắt lại sẽ phân cực các phán xét về mặt đạo đức và ngăn cản hành vi không trung thực. Nhận thức, 118.280–285.

2.Craik, FI (2014). Ảnh hưởng của sự mất tập trung đến trí nhớ và nhận thức: Bình luận. Biên giới trong Tâm lý học, 5, 841.

3. Einstein, GO, Earles, JL, & Collins, HM (2002). Ác cảm với ánh mắt: Sự ức chế dành cho sự mất tập trung thị giác ở người lớn tuổi. Tạp chí Lão khoa Series B: Khoa học Tâm lý và Khoa học Xã hội, 57, P65–P73.

4.Faul, F., Erdfelder, E., Lang, A.-G., & Buchner, A. (2007). G*Power 3: Chương trình phân tích sức mạnh thống kê linh hoạt dành cho khoa học xã hội, hành vi và y sinh. Phương pháp nghiên cứu hành vi, 39, 175–191.

5.Glenberg, AM, Schroeder, JL, & Robertson, DA (1998). Đảo mắt sẽ giúp bạn thoát khỏi môi trường xung quanh và tạo điều kiện thuận lợi cho việc ghi nhớ. Trí nhớ & Nhận thức, 26, 651–658.

6. Nhóm JASP. (2022). JASP (Phiên bản 0.16.4) [Phần mềm máy tính].Kyriakidou, M., Blades, M., & Carroll, D. (2014). Những phát hiện không nhất quán về hiệu ứng nhắm mắt ở trẻ em: Ý nghĩa của việc phỏng vấn các nhân chứng trẻ em. Biên giới trong Tâm lý học, 5, 448

7.Mastroberardino, S., & Vredeveldt, A. (2014). Nhắm mắt làm tăng độ chính xác của trí nhớ trẻ em đối với tài liệu trực quan. Biên giới trong tâm lý học, 5,241.

8.Parker, A., & Dagnall, N. (2020). Nhắm mắt và truy xuất thông tin cụ thể về vật phẩm trong, nhắm mắt và truy xuất thông tin cụ thể về vật phẩm trong bộ nhớ nhận dạng. Ý thức và Nhận thức, 77, 102858.

For more information:1950477648nn@gmail.com