Kích thích dòng điện trực tiếp xuyên sọ trước trán cải thiện việc học tập trên toàn cầu nhưng không phát huy tác dụng có chọn lọc Lợi ích của việc kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu khi củng cố bộ nhớ khi thức Phần 1

Trừu tượng:

Kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu (TMR) và kích thích dòng điện một chiều xuyên sọ (tDCS) có thể củng cố trí nhớ. Hiện tại vẫn chưa biết liệu TMR được củng cố bằng tDCS đồng thời có hiệu quả vượt trội hay không.

Với sự tiến bộ không ngừng của công nghệ, nghiên cứu về trí nhớ ngày càng trở nên chuyên sâu. Trong số các nghiên cứu này, việc kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu đã trở thành một chủ đề được nhiều người quan tâm.

Kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu đề cập đến việc hướng dẫn não kích hoạt lại một bộ nhớ nhất định trong một khoảng thời gian nhất định thông qua các phương pháp cụ thể, từ đó tăng cường trí nhớ. Nguyên tắc của phương pháp này là trí nhớ của con người dần dần được củng cố và củng cố sau khi trải qua nhiều lần lấy lại và kích hoạt lại. Thông qua việc kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu, não sẽ xử lý lại nó như thể đang học lại thông tin, từ đó củng cố trí nhớ.

Kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu có nhiều ứng dụng, bao gồm cải thiện khả năng học tập và điều trị rối loạn trí nhớ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đối với sinh viên, việc kích hoạt lại trí nhớ có mục tiêu có thể giúp họ ghi nhớ tài liệu khóa học một cách hiệu quả và thúc đẩy tiến độ học tập của họ. Đồng thời, đối với người cao tuổi, việc kích hoạt lại trí nhớ có mục tiêu cũng có thể hỗ trợ điều trị chứng suy giảm nhận thức nhẹ và cải thiện trí nhớ cũng như chất lượng cuộc sống của họ.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu không phải là thuốc chữa bách bệnh. Nó không giúp ích nhiều cho những ký ức đã bị lãng quên từ lâu và không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp học tập và ghi nhớ thông thường. Ngoài ra, việc kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu chỉ là một hướng nghiên cứu hiện tại và chúng ta cần tiếp tục tiến hành nghiên cứu sâu hơn để nắm bắt rõ hơn ứng dụng của nó.

Nhìn chung, việc kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu là một phương pháp tăng cường trí nhớ đầy hứa hẹn, cung cấp cho chúng ta một giải pháp khả thi để có trí nhớ và học tập tốt hơn. Khi gặp khó khăn trong học tập, chúng ta có thể chủ động thử nghiệm một số phương pháp khoa học để giúp bản thân học tập và ghi nhớ tốt hơn. Tôi tin rằng chỉ cần chúng ta sẵn sàng cố gắng và học hỏi, chúng ta có thể trở nên thông minh hơn và tốt hơn! Có thể thấy, chúng ta cần cải thiện trí nhớ, và Cistanche Deserticola có thể cải thiện trí nhớ đáng kể vì Cistanche Deserticola là một dược liệu cổ truyền của Trung Quốc có nhiều tác dụng độc đáo, một trong số đó là cải thiện trí nhớ. Hiệu quả của Cistanche Deserticola đến từ nhiều thành phần hoạt chất có trong nó, bao gồm axit tannic, polysaccharides, flavonoid glycoside, v.v. Những thành phần này có thể tăng cường sức khỏe não bộ thông qua nhiều con đường khác nhau.

Bấm biết 10 cách cải thiện trí nhớ

Trong nghiên cứu này, chúng tôi đã nghiên cứu tác động bổ sung của TMR và tDCS song phương trong việc củng cố các ký ức tuyên bố tiêu cực và trung lập về mặt cảm xúc. Những người tham gia đã học các cặp từ trung tính và tiêu cực. Mỗi cặp từ được trình bày với âm thanh tương thích về mặt cảm xúc.

Sau khi học, những người tham gia dành khoảng thời gian lưu giữ 20 phút trong bốn điều kiện có thể: (1) Chỉ riêng TMR (tức là phát lại 50% âm thanh liên quan), (2) TMR kết hợp với kích thích cực dương của DLPFC bên trái, (3) TMR kết hợp với kích thích anodals của DLPFC bên phải và (4) TMR với tDCS giả. Kết quả đã chứng minh sự tăng cường trí nhớ có chọn lọc đối với các kích thích được phát lại trong điều kiện chỉ có TMR và TMR-sham, điều này khẳng định tác dụng cụ thể của TMR đối với trí nhớ.

Tuy nhiên, bộ nhớ đã được tăng cường ở mức cao hơn đối với tất cả các mục đã học (không phân biệt TMR) trong các điều kiện tDCS bên phải TMR-anodal và TMR-anodal bên trái, cho thấy rằng tác dụng có lợi của tDCS làm lu mờ các tác động cụ thể của TMR. Những ký ức tiêu cực về mặt cảm xúc không được điều chỉnh bởi sự phân cực của bán cầu tDCS.

Chúng tôi kết luận rằng việc kích thích điện của DLPFC trong giai đoạn sau học tập mang lại lợi ích tổng thể cho việc củng cố trí nhớ nhưng không làm tăng thêm các lợi ích cụ thể của TMR.

Từ khóa: trí nhớ; cảm xúc; kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu; kích thích dòng điện một chiều xuyên sọ.

1. Giới thiệu

Hợp nhất bộ nhớ là quá trình trong đó các dấu vết bộ nhớ mới và dễ vỡ được chuyển đổi dần dần thành các biểu diễn mạnh mẽ hơn [1]. Sự hợp nhất có thể được hỗ trợ bởi sự phát lại ngoại tuyến (tức là sau khi thực hành thực tế trong giai đoạn học tập) của hoạt động thần kinh phụ trách quá trình học tập [2]. Ủng hộ giả thuyết này, các nghiên cứu trên động vật và con người đã chứng minh sự phục hồi hoạt động của não liên quan đến học tập trong thời gian ngoại tuyến sau đào tạo, cả khi thức [3–6] và trong khi ngủ [7–12].

Một số nghiên cứu đã báo cáo rằng trí nhớ khai báo sau khi ngủ được củng cố tốt hơn so với tình trạng thức giấc, điều này chủ yếu liên quan đến việc kích hoạt hoạt động não bộ liên quan đến học tập trong giấc ngủ sóng chậm (SWS; để xem các bài đánh giá, ví dụ: [13–16]), những nghiên cứu khác cho thấy rằng yên tĩnh sau khi ngủ học cách tỉnh táo cũng có thể có lợi cho việc củng cố trí nhớ (ví dụ: [4–6,17–21]).

Ví dụ, trí nhớ về các câu chuyện được cho là tốt hơn sau 10 phút ở trạng thái tỉnh táo (tức là người tham gia không tích cực tham gia vào bất kỳ nhiệm vụ nào) so với sau một khoảng thời gian tương đương ở trạng thái tỉnh táo (ví dụ: chơi một trò chơi không liên quan) [ 18].

Ở một mức độ nào đó, các cơ chế dao động thần kinh liên quan đến việc hình thành trí nhớ khi thức có thể có những điểm tương đồng với giấc ngủ [22]. Theo đó, Tambini và các đồng nghiệp [20]phát hiện ra rằng sự phối hợp vùng đồi thị-vỏ não được tăng cường trong thời gian nghỉ ngơi sau khi học tập có thể dự đoán được hiệu suất của trí nhớ.

Hơn nữa, hoạt động dao động chậm (1 Hz) tăng lên và hoạt động alpha (8–12 Hz) giảm trong thời gian thức khi nghỉ ngơi yên tĩnh có liên quan đến việc cải thiện trí nhớ đối với những câu chuyện đã học, cho thấy rằng dao động chậm trong khi thức có thể thúc đẩy cuộc đối thoại giữa vùng đồi thị và vỏ não [23] , thích ngủ [2].

Do đó, trạng thái tỉnh táo khi nghỉ ngơi sau khi tập luyện có thể cải thiện hiệu suất trí nhớ không chỉ bằng cách giảm các can thiệp đang diễn ra mà còn bằng cách cung cấp một môi trường thần kinh hỗ trợ sự tương tác giữa các vùng hồi hải mã dưới vỏ não và các vùng vỏ não phụ trách việc củng cố trí nhớ, bao gồm cả các vùng trước trán [5].

Kích hoạt lại bộ nhớ có mục tiêu (TMR), tức là việc trình bày các tín hiệu liên quan đến học tập trong giai đoạn sau học tập ngoại tuyến, có thể tăng cường hơn nữa việc củng cố bộ nhớ (để xem lại, ví dụ: [16,24]). Ví dụ, TMR trong thời gian tỉnh táo sau đào tạo được phát hiện là có thể cứu những ký ức mục tiêu khỏi bị quên [25,26], mặc dù điều này không phải lúc nào cũng được lặp lại (ví dụ, xem [27,28] vì thiếu tác dụng đối với việc học từ vựng).

TMR cũng được cho là có hại cho việc đưa ký ức vào trạng thái không ổn định và tăng độ nhạy cảm với nhiễu [29], và trong một số trường hợp thì [26] hoặc chỉ [30,31] có lợi hơn trong khi ngủ (xem phần xem xét, ví dụ: [32]) .Một kỹ thuật đầy hứa hẹn khác để thúc đẩy quá trình học tập và củng cố trí nhớ là kích thích dòng điện trực tiếp xuyên sọ (tDCS), điều chỉnh tính dễ bị kích thích của vỏ não [33–36].

Kích thích kích thích cực âm của vỏ não trước trán bên trái (DLPFC) trong quá trình mã hóa giúp cải thiện trí nhớ khai báo [37,38], trong khi kích thích ức chế cực âm lại gây ra tác động bất lợi [38,39].

Tương tự, kích thích cực âm của DLPFC bên trái làm giảm hiệu suất nhận dạng, trong khi nó có xu hướng được cải thiện nhờ kích thích cực dương. DCS xuyên sọ cũng được cho là có hiệu quả trên bộ nhớ liên kết, hoặc sử dụng một phiên tDCS cực dương 20 phút [40,41] hoặc tần số theta- anodaltDCS dao động được điều chế [42] trên vỏ não đỉnh sau bên trái trước khi học.

Bên cạnh các hiệu ứng trước khi học, tDCS trong quá trình mã hóa thực tế cũng có lợi cho trí nhớ. Ví dụ, tDCS cực dương trên vỏ não trước trán bên trái trong quá trình học tập đã được chứng minh là cải thiện trí nhớ phân đoạn ở người lớn tuổi [43]. Tương tự, Leach et al. [44] đã chứng minh lợi ích của việc kích thích cực dương của vỏ não trước trán bên trái (DLPFC) bằng cách sử dụng nhiệm vụ ghi nhớ liên kết tên khuôn mặt, nhưng chỉ ở người trẻ tuổi.

Hơn nữa, tDCS cũng có thể mang lại lợi ích cho các cơ chế hợp nhất ngoại tuyến. Thật vậy, mặc dù 20 phút kích thích cực dương trên vỏ não thái dương không làm thay đổi tốc độ học tập của các vị trí đối tượng ở những người tham gia cao tuổi, nhưng nó đã nâng cao hiệu suất gọi lại tự do bị trì hoãn như được đo một tuần sau đó [45].

Tương tự, kích thích cực âm trên vỏ não tiền vận động trong khi ngủ chuyển động mắt nhanh [46] hoặc khi thức sau khi học [47] đã được chứng minh là có lợi cho việc củng cố chuỗi vận động. Ngoài ra, tDCS trên DLPFC bên trái sau khi mã hóa có lợi cho trí nhớ từng đoạn bằng lời nói ở người lớn tuổi [43].

Kết hợp lại với nhau, những nghiên cứu này cho thấy tDCS có thể cải thiện sự hình thành và củng cố trí nhớ theo từng giai đoạn. Cần phải tính đến việc một phân tích tổng hợp gần đây chỉ ra rằng tác động của tDCS lên trí nhớ phân đoạn được kiểm duyệt bởi các tham số kích thích; cụ thể hơn là thời gian kích thích và lựa chọn tác vụ bộ nhớ có hiệu ứng tDCS cực dương vừa phải [48].

Những ký ức đầy cảm xúc và khơi dậy thường được ghi nhớ tốt hơn những ký ức không có bất kỳ tải trọng tình cảm nào (để xem lại [49]). Một khả năng phân nhánh bán cầu tiềm năng trong việc xử lý cảm xúc đã được đề xuất. Theo giả thuyết bán cầu não phải, bán cầu não phải sẽ tham gia vào quá trình xử lý cảm xúc chung [50].

Ngược lại, giả thuyết về hóa trị cụ thể đặt ra rằng bán cầu não trái chiếm ưu thế đối với những cảm xúc tích cực và bán cầu não phải đối với những cảm xúc tiêu cực [51,52]. Theo hiểu biết tốt nhất của chúng tôi, hiện tại vẫn chưa biết liệu TMR có được củng cố bởi tDCS đồng thời trong quá trình ngoại tuyến hay không giai đoạn thức giấc có hiệu quả vượt trội trong việc củng cố những ký ức tường thuật bằng lời nói.

Trong nghiên cứu hiện tại, chúng tôi đã kiểm tra giả thuyết này chỉ sử dụng TMR hoặc kết hợp với tDCS trên vỏ não trước trán hai bên (DLPFC) sau khi học các cặp từ. Ngoài ra, chúng tôi đã nghiên cứu tác động của việc phân cấp tDCS đối với việc hợp nhất các cặp từ trung tính và tiêu cực về mặt cảm xúc, xem xét khả năng phân cấp bán cầu tiềm năng trong quá trình xử lý cảm xúc [51,53].

Dựa trên bán cầu não phải và các giả thuyết về hóa trị cụ thể, chúng tôi mong đợi sự kết hợp giữa kích thích cực dương kích thích trên DLPFC bên phải và kích thích cực âm ức chế trên DLPFC bên trái sẽ mang lại lợi ích cho việc hợp nhất các ký ức tiêu cực nhiều hơn so với tDCS với cực âm đảo ngược (cực âm trái/cực âm phải). Trong nghiên cứu hiện tại, những người tham gia trẻ tuổi khỏe mạnh đã học được danh sách các cặp từ trung tính và tiêu cực.

Mỗi cặp từ được liên kết với một âm thanh tương thích về mặt cảm xúc khi học. Sau đó, những người tham gia dành 20 phút thức trong môi trường yên tĩnh ở một trong bốn điều kiện kích thích có thể xảy ra, tức là chỉ TMR (một nửa số âm thanh liên quan đến các cặp từ cần nhớ được phát lại trong khoảng thời gian hợp nhất 20 phút), TMR-anodalleft tDCS (TMR cộng với anodal kích thích trên DLPFC bên trái và kích thích cực âm trên DLPFC bên phải), tDCS bên phải TMR-anodal (giống hệt với cực tính đảo ngược) hoặc TMR-sham tDCS (TMR cộng với tDCS chỉ trong 15 giây khi bắt đầu khoảng thời gian 20 phút).

Chúng tôi dự đoán hiệu suất bộ nhớ tốt hơn đối với các cặp từ có tín hiệu so với các cặp từ không có tín hiệu và hiệu ứng này sẽ được tăng cường bởi tDCS. Ngoài ra, chúng tôi mong đợi một sự biến đổi cụ thể của các ký ức âm trong điều kiện tDCS bên phải TMR-anodal.

2. Vật liệu và phương pháp

2.1. Những người tham gia

Bảy mươi hai người tham gia khỏe mạnh đã có văn bản đồng ý tham gia vào nghiên cứu này đã được Ủy ban Đạo đức Khoa tại Đại học Libre de Bruxelles (ULB) phê duyệt. Ba người trong số họ đã bị loại vì họ không tham gia vào toàn bộ thí nghiệm.

69 người tham gia còn lại là người nói tiếng Pháp bản xứ, thuận tay phải và không dùng thuốc được biết là có ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và/hoặc tâm trạng. Họ cho biết họ không bị hoặc từng bị rối loạn thần kinh hoặc tâm thần.

Những người tham gia được chỉ định ngẫu nhiên vào một trong bốn điều kiện có thể xảy ra (xem giải thích bên dưới): TMRonly (n=16; Nam 43,8%), TMR-anodal trái tDCS (n=16; Nam 37,5%), TMR-anodal righttĐiều kiện DCS (n=17; Nam 35,3%) hoặc điều kiện TMR-sham tDCS (n=20; Nam 45%).

Phân tích công suất tiên nghiệm (G*Power 3, [54]) chỉ ra rằng đối với kích thước hiệu ứng trung bình tín hiệu trung bình=0.50 (dựa trên các hiệu ứng TMR từ nhỏ đến trung bình được báo cáo, ví dụ: [16]) , cần ít nhất 16 đối tượng cho mỗi nhóm (điều kiện) trong bối cảnh ANOVA thiết kế hỗn hợp với bốn thước đo lặp lại ((có tín hiệu so với không có tín hiệu) × (trung tính so với tiêu cực) từ) và bốn điều kiện khác nhau giữa các chủ đề (chỉ TMR) , TMR-anodal trái tDCS, TMR-anodal righttDCS, TMR-sham tDCS), xét đến lũy thừa 0,95.

Kiểm tra trước nghiên cứu cho thấy điểm số alexithymia dưới điểm giới hạn (trung bình ± độ lệch chuẩn 41,08 ± 9,2, điểm giới hạn 61; Thang đo Alexithymia Toronto, [55]) và kiến ​​thức từ vựng trong phạm vi giá trị quy chuẩn (phạm vi điểm 25–40/44 ; Thang từ vựng Mill-Hill, [56]).

Tuổi (trung bình mỗi nhóm là 22,4–23,3 tuổi; p=0,82), điểm alexithymia (trung bình mỗi nhóm là 37,7–43,6; p=0,24) và kiến ​​thức từ vựng (trung bình mỗi nhóm là 31– 32,5; p=0.68) không khác nhau giữa các điều kiện.

For more information:1950477648nn@gmail.com