Kế hoạch phát triển cô gái xinh đẹp và mạnh mẽ trong mùa hè

"Phụ nữ bị thiếu Khí sẽ có nước da nhợt nhạt, toàn thân mệt mỏi và đổ mồ hôi nhiều hơn vào mùa hè, khiến họ dễ mắc các triệu chứng thiếu Khí. Phụ nữ có đủ Khí và máu chắc chắn sẽ có làn da hồng hào, trong trẻo và năng lượng dồi dào. ."

tác dụng của cistanche chống mệt mỏi

"Uống thuốc bắc đắng lắm, có nhất thiết phải uống không?"

"Nếu bạn muốn bổ sung khí, nhiều người sẽ muốn xem y học cổ truyền Trung Quốc và kê đơn thuốc y học cổ truyền Trung Quốc. Nếu bạn muốn giảm bớt các triệu chứng, bạn cũng có thể dần dần thay đổi chúng khỏi cuộc sống hàng ngày của mình bằng cách ăn nhiều thực phẩm tăng cường khí công ba lần một ngày." ngày."

Mùa hè nên ăn gì bổ dưỡng nhất?

nhãn

Người Trung Quốc cổ đại từ lâu đã sử dụng nhãn để chữa bệnh và sức khỏe, tin rằng nó là một loại thuốc bổ có tác dụng bổ khí huyết, làm dịu tâm trí và điều trị chứng mất ngủ, hay quên, hồi hộp, suy nhược và phù nề sau sinh. "Thuốc mỡ Yuling" được bác sĩ thời nhà Thanh Wang Shixiong mô tả trong "Sách hướng dẫn ăn kiêng Suixiju" là một loại thuốc truyền thống của Trung Quốc được làm bằng cách hấp và chế biến nhãn với đường trắng. Người ta cho rằng nó có tác dụng "tăng cường khí huyết, vượt trội hơn cả nhân sâm và xương cựa". Uống với nước sôi có thể chữa trị cho người bệnh khí huyết không đủ, người ta cho rằng phụ nữ sau sinh uống trước khi sinh là phù hợp.

rau dền ba màu

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng rau dền có vị ngọt, tính mát. Trở lại kinh ruột già và ruột non. Nó có tác dụng thanh nhiệt và giải độc, loại bỏ ẩm ướt và ngăn chặn bệnh kiết lỵ, thúc đẩy nhu động ruột, thúc đẩy lợi tiểu và cầm máu. Các nhà dinh dưỡng chỉ ra rằng rau dền rất giàu vitamin và khoáng chất mà cơ thể con người cần và rất dễ hấp thụ. Vào mùa hè, mọi người đổ mồ hôi rất nhiều. Ăn nhiều rau dền không chỉ có thể nâng cao thể lực, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân, giải độc, bổ máu và khí.

Khoai lang

Khoai mỡ đặc biệt thích hợp dùng vào mùa hè. Nó rất giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng tăng cường lá lách và nuôi dưỡng khí, có thể ngăn chặn khí gan làm hỏng lá lách trong mùa hè; Nó có thể nuôi dưỡng thận và khí, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Cơm nấu thành cháo, trộn với đường trắng, hấp chín rồi nghiền nhuyễn, có tác dụng bổ tỳ phổi, bồi bổ cơ thể, bổ thận tinh. Rất thích hợp cho người yếu sức, ốm yếu và người trung niên, người già. Nếu cho chà là đỏ vào nấu ăn thì tác dụng bổ dưỡng sẽ tốt hơn.

thịt bò

Thịt bò có vị ngọt dịu, có tác dụng bổ tỳ, dạ dày, cơ, xương, khí. Ăn thịt bò vào mùa hè có thể bổ khí. “Rihuazi Bencao” từng ghi: “Thịt bò nước, lạnh; thịt bò vàng, ấm”. Khi ăn thịt bò vào mùa hè, nên cắt thành miếng nhỏ hoặc thịt xé nhỏ, tuần nên làm 2 lần.

khoai lang

Do hàm lượng vitamin B và khoáng chất cao như kali và magiê, thực phẩm làm từ khoai tây rất tuyệt vời để nuôi dưỡng trung khí và tăng cường sức khỏe. Đặc biệt đối với những người muốn ngăn ngừa béo phì và theo đuổi việc rèn luyện sức khỏe, sử dụng khoai tây thay thế cho gạo trắng và mì trắng nguyên chất, đồng thời thường xuyên ăn khoai mỡ, khoai lang, khoai môn, khoai tây và các thực phẩm chủ yếu khác không chỉ có thể kiểm soát hiệu quả việc tăng cân mà còn duy trì cân nặng. bổ sung dinh dưỡng khác nhau.

lươn ruộng

Con lươn vàng sau Xiaoshu mập mạp, không chỉ có thịt mềm thơm mà còn giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng bổ dưỡng mạnh nhất. Ngoài ra, vào mùa hè, độ ẩm càng nặng hơn, đặc biệt bất lợi cho người bị cảm lạnh, thiếu ẩm, ẩm ướt. Ăn lươn để bổ sung khí vào thời điểm này phù hợp với quan niệm y học cổ truyền “xuân dưỡng dương”, có thể đạt được hiệu quả cải thiện thể chất không khỏe mạnh và chữa các bệnh mùa đông vào mùa hè.

bạch sâm

Các loại thuốc Trung Quốc như nhân sâm, Cistanche Deserticola và xương cựa

Vào mùa hè, ăn một ít bạch sâm sẽ thích hợp hơn vì nó tiêu tốn nhiều năng lượng nhất. Những người vốn đã yếu khí sẽ cảm thấy mệt mỏi vào mùa hè hoặc sau mùa hè, điều này có liên quan đến việc tiêu hao khí và âm do nhiệt. Vì vậy, nên ăn một ít nhân sâm trắng là thích hợp. Bạch sâm thường dùng 10 gam mỗi ngày, tốt nhất nên hầm qua nước.

Xương rồng màng

Theo hồ sơ bệnh án, xương rồng có tính ngọt, hơi ấm, có tác dụng bổ khí và củng cố bên ngoài, có tác dụng lợi tiểu, giảm sưng tấy, thúc đẩy giải độc và tăng trưởng cơ bắp. Điều đáng nói là mặc dù Hoàng kỳ được sử dụng như một loại dược liệu để bổ khí quanh năm nhưng nó cũng là một loại thảo dược thần thánh để bổ khí vào mùa hè. Trong cái nóng mùa hè thiêu đốt, nhiều người có thể đổ mồ hôi nhiều, dẫn đến suy nhược khí huyết, chân tay mệt mỏi. Có thể hầm canh thịt Hoàng Kỳ để uống.

Cistanche Deserticola

Cistanche Deserticola

Cistanche Deserticola, một loại dược thảo truyền thống của Trung Quốc, có lịch sử ứng dụng lâm sàng lâu dài và được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh khác nhau. Dưới đây là tổng quan về một số trường hợp điều trị bằng Cistanche Deserticola:

1. Bổ Thận Dương: Cistanche Deserticola thường được sử dụng trong thực hành lâm sàng để điều trị rối loạn chức năng tình dục ở nam giới như liệt dương và xuất tinh sớm do thận dương thiếu hụt. Ví dụ, Giáo sư Tu Pengfei từ Trường Dược thuộc Đại học Bắc Kinh đã làm sáng tỏ các chất và cơ chế dược lý của Cistanche Deserticola trong việc bổ thận dương, làm ẩm ruột và thúc đẩy nhu động ruột thông qua nghiên cứu có hệ thống.

2. Điều trị vô sinh nữ: Cistanche Deserticola còn được dùng để điều trị vô sinh ở phụ nữ do thận dương không đủ. Nó có thể làm ấm thận dương, ích tinh huyết, có tác dụng nhất định đối với chứng hiếm muộn do cung hàn gây ra.

3. Thuốc nhuận tràng Runchang: Cistanche Deserticola chứa chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động ruột và giúp cải thiện các triệu chứng táo bón. Nó thích hợp để điều trị đau lưng và đầu gối lạnh, yếu cơ và xương, khô ruột và táo bón do thiếu thận.

Tác dụng của Cistanche-Cải thiện chức năng thận

4. Chống lão hóa và tăng cường miễn dịcht: Nghiên cứu dược lý hiện đại đã chỉ ra rằng Cistanche Deserticola có tác dụng chống lão hóa, chống oxy hóa, chống thiếu oxy, chống mệt mỏi và tăng cường miễn dịch.

5. Điều trị bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson: Nghiên cứu phát hiện phenylethanoid glycoside của Cistanche Deserticola có tác dụng chống bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson, tạo ra giá trị lâm sàng mới cho Cistanche Deserticola.

6. Điều trị chứng khô ruột, táo bón: Cistanche Deserticola đã được sử dụng trong lịch sử để điều trị chứng khô ruột và táo bón. Ví dụ, Da Wu Rou Wan trong "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" sử dụng Cistanche Deserticola làm một trong những nguyên liệu chính.

7. Chữa chứng khát nước (tiểu đường): Cistanche cũng được sử dụng để điều trị bệnh mà thời cổ đại gọi là làm dịu cơn khát, cụ thể là bệnh tiểu đường hiện đại, chẳng hạn như Thuốc Cistanche trong Hồ sơ chung của Thánh Ji, được dùng để nuôi dưỡng gan và thận, làm se và cầm máu, chủ yếu để khát nước và đi tiểu nhiều.

8. Chữa suy nhược, mệt mỏi, gầy gò: Trong "Tai Ping Sheng Hui Fang", Cistanche Deserticola điều trị các triệu chứng như thiếu hụt, mệt mỏi, hốc hác, bất lực và hay quên. Bằng cách kết hợp nó với các loại dược liệu khác, thuốc Cistanche Deserticola được tạo ra để tăng cường hiệu quả nuôi dưỡng.

tác dụng của cistanche chống mệt mỏi

Bấm vào đây để xem các sản phẩm Giảm mệt mỏi về thể chất của Cistanche

【Hỏi thêm] Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

9. Điều trị yếu cơ, xương: Cistanche Deserticola cũng được sử dụng để điều trị các triệu chứng như yếu cơ và xương, yếu chân tay và đi lại khó khăn do thiếu gan và thận. Ví dụ, Jin Gang Wan trong "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" chủ yếu bao gồm Cistanche Deserticola.

10. Điều trị thiểu tinh: Nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng Cistanche Deserticola có thể được sử dụng để điều trị chứng thiếu tinh trùng bằng cách làm săn chắc gan, thận và tăng số lượng tinh trùng.

Cistanche Deserticola có nhiều ứng dụng lâm sàng. Không những có thể dùng chung với các loại thuốc khác mà còn có thể dùng để ngâm rượu, luộc canh, nấu cháo,… Tuy nhiên, cần lưu ý việc sử dụng Cistanche Deserticola phải được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo. an toàn và hiệu quả. Đặc biệt đối với những bệnh nhân bị âm hư, hỏa nhiều, tỳ vị suy yếu thì nên thận trọng hoặc tránh sử dụng Cistanche Deserticola.

Cistanche Deserticola giúp bạn phục hồi sức sống, tươi đẹp như xưa.