Bạn Đã Biết Cách Phòng Ngừa Cảm Lạnh Trong Mùa Hè Chưa?

Gần đây, đã có những thay đổi đáng kể trong thời tiết. Một số nơi đã ở trong tình trạng nhiệt độ cao kể từ đầu mùa hè, trong khi những nơi khác có lượng mưa liên tục. Do đó, điều quan trọng là phải hết sức chú ý đến việc bảo vệ chống lại các yếu tố bên ngoài.

Vì vậy, các đặc điểm của cảm lạnh trong mùa hè là gì?

Hôm nay chúng ta hãy nói về vấn đề này. Để hiểu cảm lạnh thông thường trong mùa hè, cần hiểu hai tọa độ: lạnh và nóng, khô và ẩm.

Thứ nhất, cảm lạnh vào mùa hè là nghiêm trọng.

Lợi ích của cistanche tubulosa-Cải thiện khả năng miễn dịch

Chắc ai cũng lạ nhỉ? Làm thế nào bạn có thể bị cảm lạnh vào mùa hè?

Trên thực tế, thời tiết lạnh nhất vào mùa hè là phổ biến nhất. Khi thời tiết nóng bức của mùa hè, mọi người thường cảm thấy rằng uống một chai đồ uống có đá là cách duy nhất để "thưởng thức" nó! Tuy nhiên, nếu bạn uống hết chai này đến chai khác, nó sẽ chỉ khiến các cơ quan nội tạng của bạn bị lạnh và ẩm ướt xâm chiếm.

Khi xem xét cẩn thận, thế giới này đầy ảo tưởng. Nhiều người nói rằng 'những gì khiến bạn thoải mái là những gì bạn cần', nhưng bây giờ có vẻ như không phải vậy. Uống nước đá vào mùa hè rất thoải mái nhưng nó thực sự có thể gây hại cho bạn. Bởi vì lúc này dương khí trong cơ thể ở bên ngoài, thân thể tương đối ở trạng thái "âm", càng dễ bị thương hàn.

Mỗi mùa có rất nhiều bệnh nhân bị nôn mửa và tiêu chảy do ăn phải nước đá, gọi là lạnh và ẩm ướt. Trong tình huống này, bên trong lạnh ẩm là triệu chứng chủ yếu, dương khí không đủ, khí huyết lưu thông có vấn đề, rất có thể dẫn đến ngoại tà xâm nhập.

Loại tà vật bên ngoài nào có khả năng xâm nhập cơ thể nhất do lạnh và ẩm ướt? Đó là một cái ác lạnh lùng.

Vào thời cổ đại, cái lạnh của mùa hè tương đối đơn giản. Khi thời tiết nóng bức, mọi người ẩn náu trong các hang động dưới lòng đất hoặc trong những ngôi nhà đặc biệt rộng và lạnh. Trong trường hợp này, thật dễ dàng để cảm nhận được cái ác lạnh lùng. Trong mùa hè hiện tại của chúng tôi, thậm chí còn có nhiều lạnh và ác như lông gia súc. Tại sao? Vì bây giờ có nhiều điều hòa hơn. Điều hòa không khí gần như có thể khiến mọi người cảm thấy lạnh ngay lập tức.

//

Bổ sung cistanche tốt nhất reddit-Cải thiện khả năng miễn dịch

Tôi nhớ có một hôm, tôi toát mồ hôi hột ra ngoài và gọi một chiếc xe trên điện thoại. Sau khi lên xe, tài xế bật điều hòa. Tôi cảm thấy như mình chỉ mới thổi được hai hoặc ba phút trước khi hắt hơi và da tôi bắt đầu căng ra và ớn lạnh. Trước đây, tôi nhớ mình đã bị cảm lạnh một hoặc hai lần vào mỗi mùa hè do bật điều hòa trong xe. Vì vậy, tôi vội bảo tài xế tăng nhiệt độ lên rồi về nhà uống vội một cốc khoai mỡ và đổ mồ hôi, thế là đủ để vượt qua bài kiểm tra.

Nhận định của tôi là vào mùa hè, phần lớn các trường hợp cảm lạnh là do thổi hơi lạnh từ máy điều hòa.

Hầu hết mọi người nghĩ rằng mùa hè là một cảm giác bên ngoài do nhiệt gây ra, nhưng trên thực tế, đây chỉ là ảo giác và hầu hết mọi người đều bị ảnh hưởng bởi cảm lạnh.

Lúc này, sức nóng của thời tiết đóng vai trò mở lỗ chân lông, giúp da được thư giãn, từ đó tạo tiền đề cho sự xâm nhập của cái lạnh.

Vì vậy, thời tiết càng nóng, càng có nhiều người bị cảm lạnh, nhiều hơn so với mùa đông.

Càng về phía nam Trung Quốc càng dễ bị nhiễm lạnh. Ở Quảng Đông, thời tiết có thể rất ẩm và nóng. Mọi người sẽ toát mồ hôi ra ngoài và sau đó vào phòng máy lạnh. Quần áo ướt của họ sẽ trở nên lạnh và dính chặt vào người, và khi gió lạnh thổi qua, họ sẽ hắt hơi.

Lúc này, người bệnh lưỡi lưỡi thường có màu trắng, khi độ ẩm cao, lưỡi sẽ dày hơn và nhờn, trên lưỡi thường có nhiều nước bọt. Sắc lưỡi không đổi, chứng tỏ hàn tà không nặng; Hoặc có thể là màu trắng nhạt, chứng tỏ hàn tà hơi nặng. Nhưng lưỡi chắc chắn không đỏ.

Ở những nơi có độ ẩm cao và sương mù bên ngoài, sẽ có nhiều bệnh nhân như thế này.

Vậy, chúng ta nên làm gì vào lúc này?

Tại thời điểm này, nếu bạn vừa bị cảm lạnh, có một số phương pháp đơn giản để sử dụng.

Đắm mình trong ánh mặt trời

Nếu lần đầu tiên bạn bị lạnh trong nhà, bạn có thể ngay lập tức ra ngoài và để ánh nắng chiếu vào người. Miễn là chất lỏng cơ thể của bạn là đủ, bạn có thể làm điều này. Làm cho mình toát mồ hôi và làm ấm cơ thể trở lại là chiến thắng, và thường thì tà khí bị tiêu diệt.

Uống súp gừng và nước soda

Trong đó có nước lá tía tô mua ở tiệm thuốc tây, từng thứ một, đun với nước trong 5 phút, hoặc pha với nước để giải cảm, giải nhiệt.

Uống trà Cistanche Deserticola

Ngâm nước với những lát Cistanche Deserticola.

Hầm thảo dược siêu nhân

Cistanche Deserticola có thể bổ tỳ ích phổi, tăng cường sinh khí, khí huyết lưu thông thông suốt, xua tan phong hàn bên ngoài. Vừa bổ tỳ, vừa giải lạnh là cách cân bằng cả hai.

trà bí đao

Nhấn vào đây để xem các sản phẩm trà Cistanche Deserticola

【Yêu cầu thêm】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Ứng dụng Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Ăn Lẩu Cay

Đây là cách các cô gái thích nó. Ăn cá cải muối chua, lẩu cay, sốt Mala Xiang Guo, v.v. là một cách tốt. Bởi vì nó có thể xua tan tính lạnh ẩm của lá lách và dạ dày, đồng thời làm ấm và ra mồ hôi, đây là triệu chứng thích hợp của bệnh. cơ thể lúc này. Trong khi tiếp thêm sinh lực cho lá lách và dạ dày, xua tan cảm lạnh cũng là một cách để cân bằng cả hai. Tôi nhớ hồi đi ăn chè xương hầm ở Singapore, thấy họ muốn cho thêm tiêu; Khi uống cháo ở Quảng Đông, các nhà hàng chính hiệu sẽ đồng thời đặt một lọ hạt tiêu bên cạnh bát.

Nếu phát triển thành bệnh thì sao?

Lúc này nếu là bên trong cơ thể lạnh ẩm dẫn đến ngoại hàn xâm nhập, gặp phải ngoại cảm, thường kèm theo phát sốt, nôn mửa, tiêu chảy, có chút tiêu chảy đơn thuần, có chút nôn mửa. Tại thời điểm này, thuốc là cần thiết, và đơn thuốc được sử dụng là Huoxiang Zhengqi Powder. Bất kể dạng bào chế nào, nước, thuốc viên, thuốc nhỏ giọt và viên nang mềm đều rất hiệu quả.

Nếu nhiễm trùng bên ngoài nghiêm trọng, tốt hơn là sử dụng các loại thuốc khác, chẳng hạn như thuốc uống kháng vi-rút, đồng thời thêm chế phẩm Huoxiang Zhengqi.

Điều mọi người cần hiểu là người có thể chất dương hư dễ bị lạnh ẩm, dễ phát bệnh theo hướng lạnh; Người có thể chất thuộc thể nhiệt trệ dễ phát chứng ẩm thấp, thiên về nhiệt. Trong trường hợp này, thường là bên ngoài lạnh và bên trong nóng, và nhiệt bên trong không đơn giản, mà là ẩm thấp và nóng.

Tần suất xuất hiện của nóng ẩm tuy không cao như lạnh ẩm hiện nay nhưng cũng khá phổ biến vào mùa hè. Lúc này, lớp phủ lưỡi sẽ tương đối dày và nhờn, một số màu trắng và nhờn, một số màu vàng và nhờn. Điều này là do độ ẩm cao, trong khi màu vàng và nhờn tượng trưng cho nhiệt.

Tại thời điểm này, thường có thể nhìn thấy những đốm đỏ mờ trên lớp phủ lưỡi. Khi lấy lớp phủ lưỡi ra, mới phát hiện đây là gai đỏ, còn gọi là gai lưỡi, là biểu hiện của nhiệt, lúc này đã bị lớp phủ lưỡi bao phủ. Lúc này, lưỡi cũng có màu đỏ, ngoại trừ có màng lưỡi bao phủ, trông như lưỡi có màu trắng. Trên thực tế, khi lớp phủ lưỡi tươi hơn, bạn sẽ thấy lưỡi rất đỏ. Tất cả đều là ảo tưởng, mọi người nên học cách nhận ra chúng.

Cistanche bổ sung gần tôi—Cải thiện khả năng miễn dịch

Đồng thời, chúng ta nên học cách tự bảo vệ mình và cố gắng tránh bị hơi lạnh của điều hòa thổi khi đổ mồ hôi đầm đìa.

Một hệ tọa độ khác phải được xem xét trong mùa hè là khô và ẩm ướt.

Những gì chúng tôi đã đề cập trước đó là độ ẩm làm tăng sự phức tạp của bệnh. Tuy nhiên, cũng thường mùa hè chất lỏng của Thiên Tân bị tổn thương, dẫn đến tình trạng “khô hạn” trong cơ thể, vì vậy các cảm giác bên ngoài trong mùa hè tương đối phức tạp.

Mọi người đều nghĩ rằng khi thời tiết nóng như thiêu đốt vào mùa hè, chúng ta đổ mồ hôi rất nhiều khi ở ngoài trời. Đối với những người bị thiếu âm, chất lỏng trong cơ thể của họ thường không đủ. Lúc này mồ hôi mất đi có thể dẫn đến thiếu hụt chất “âm” trong cơ thể. Vì vậy, những người này sẽ càng cảm thấy khát nước hơn, cổ họng khô rát, nước tiểu vàng, lượng ít, tâm trạng bứt rứt, mùa hè luôn muốn uống đồ lạnh. Lúc này lưỡi sẽ có màu đỏ, bề mặt lưỡi khô, mạch đếm được.

Lúc này, tình trạng âm hư, khô nóng trong người cũng có thể trở thành ngòi nổ cho ngoại tà xâm nhập. Những người như vậy khả năng vận hành lực lượng phòng thủ của các kinh mạch đã giảm sút, tà ác bên ngoài cũng sẽ xâm nhập. Hơn nữa, một khi xâm nhập sẽ xuất hiện dưới hình thức “nhiệt”, người bệnh sẽ trực tiếp cảm thấy cổ họng khô rát, rất nhanh sẽ dẫn đến sốt.

Loại cảm lạnh này là một cơn gió nóng thực sự.

Vì vậy, đối với loại dân số này, đừng đợi đến khi có tác nhân xấu bên ngoài rồi mới điều chỉnh. Một khi bạn hiểu hiến pháp của mình, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa trong cuộc sống hàng ngày. Ví dụ, sau khi thời tiết khô nóng, bạn có thể tự nấu canh đường trắng mận đen ba đậu để uống như một thức uống hàng ngày sẽ rất có lợi, hoặc bạn có thể uống một số thức uống Shengmai, v.v. Nói tóm lại, nếu việc điều hòa được thực hiện trước và loại bỏ các yếu tố gây bệnh tiềm ẩn, thì vấn đề sẽ không xảy ra.

Khi thời tiết bên ngoài tương đối khô và nóng, sẽ có nhiều bệnh nhân như thế này.

Bằng cách này, mọi người có thể thấy rằng sự thay đổi của thời tiết khô, ẩm, lạnh và nóng bên ngoài, cũng như sự thay đổi của khô và ẩm bên trong cơ thể con người, kết hợp với điều hòa không khí và đồ uống lạnh, đã tạo ra một tương đối hoa văn phức tạp. Bằng cách phân tích từng cái, chúng ta có thể biết được nguồn gốc của bệnh tật và điều chỉnh nó cho phù hợp.