Ăn vẻ đẹp mà bạn mong muốn

Làm đẹp khó đến mức nào? Chúng tôi dạy bạn cách ăn uống lành mạnh và đẹp mắt!

Ăn uống khiến bạn trông đẹp hơn.

Lượng máu đầy đủ là nền tảng của một làn da đẹp. Một số người có làn da hồng hào, trong khi những người khác lại có làn da nhợt nhạt. Đây là sự khác biệt về vẻ đẹp. Một làn da nhợt nhạt vẫn là một biểu hiện không lành mạnh. Nên làm gì?

Lợi ích của việc ức chế biểu hiện tyrosinase của cistanche tubulosa

1. Một quả táo mỗi ngày

Táo tàu luôn là “người bạn tốt của phái đẹp”, có tính chất ấm áp, vị ngọt thơm. Nó có tác dụng làm ấm lá lách, bổ máu, an thần. Đặc biệt tác dụng bổ máu ổn định, vượt trội luôn được các bác sĩ khen ngợi.

Dân gian có câu “ăn ba quả táo một ngày không già” và “ăn táo tàu mỗi ngày không già cả đời”. Phụ nữ thường dùng chà là để nấu cháo, càng ăn thì mặt càng đỏ. Cần lưu ý nếu ăn táo tàu bằng lửa thì khi nấu cháo với táo tàu nên loại bỏ đá táo để tránh bị cháy.

2. Canh bí đao đậu đỏ

Đậu đỏ rất giàu vitamin B1, B2, protein và khoáng chất. Chúng có tác dụng bổ huyết, lợi tiểu, giảm sưng tấy, thúc đẩy hoạt động của tim. Ăn nhiều có thể ngăn ngừa và điều trị sưng chân, đồng thời có tác dụng giảm cân. Thành phần kiềm đá của nó có thể làm tăng nhu động đường tiêu hóa, giảm táo bón, thúc đẩy đi tiểu và loại bỏ phù nề do bệnh tim hoặc thận; Bản thân bí đao cũng là một loại thực phẩm lợi tiểu tốt.

Món súp này có thể giúp duy trì làn da hồng hào và mang lại làn da đẹp nhờ quá trình giải độc.

Ăn nước giúp dưỡng ẩm cho da.

Uống nước là điều kiện tiên quyết quan trọng để đảm bảo độ ẩm cho da. Người ta thường nói phụ nữ như máu thịt làm từ nước, câu nói này hoàn toàn đúng. Tuy nhiên, trong công việc và cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường không nhớ uống nước và không thích uống nước lọc. Chúng ta nên sử dụng chiến thuật gì?

3. Uống trà

Uống trà là một cách để bổ sung nước. Nước trắng không có mùi vị và hầu hết đồ uống đều chứa nhiều đường. Suốt ngày uống cháo và ăn rau trái trái cây không tiện lợi nên trà đã trở thành thức uống có ít nguy cơ gây hại cho sức khỏe nhất ngoại trừ nước. Trà không gì khác hơn là thêm một chút mùi thơm, màu sắc và hương vị vào nước, khiến nhiệm vụ bổ sung độ ẩm trở nên thú vị.

trà cistanche

Bấm vào đây để xem các sản phẩm trà Cistanche Deserticola

【Hỏi thêm] Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Bảo tồn sức khỏe hàng ngày: 5-8 miếng thịt dán và 5-8 quả kỷ tử, pha với trà và tiêu thụ hàng ngày. Tiêu thụ lâu dài có thể tăng mức năng lượng.

Lão hóa sớm do mệt mỏi: 30g Cistanche Deserticola, 30g thịt cừu tinh luyện và 50g gạo nếp. Nấu cháo thường giúp bổ dưỡng thiếu hụt và kéo dài tuổi thọ.

Tinh chất thận hư, liệt dương, tiểu nhiều lần: Lấy 5-8 miếng Roucongrong, 5-8 miếng Rehmannia glutinosa và một nắm nhỏ Schisandra chinensis. Đun sôi trà và uống hàng ngày. Dùng lâu dài có thể làm ấm thận, tăng cường dương khí, điều hòa tiểu tiện.

đa niệu tuổi già: 30g Cistanche Deserticola và 30g gạo japonica. Nấu cháo mỗi ngày một lần trong một tuần.

Dễ làm dịu cơn khát và cơn đói: 10-15g mỗi loại Cistanche Deserticola, Cornus officinalis và Schisandra chinensis, đun sôi trà và uống hàng ngày.

Gan thận suy yếu, cơ xương yếu, lưng và đầu gối lạnh và đau.: 20g mỗi loại Cistanche Deserticola, Eucommia ulmoides, Ziziphus asiatica và Cynomorium songaricum, đun sôi và uống hàng ngày.

Táo bón: 30g Cistanche Deserticola. Đun sôi trong nước và uống 1 liều mỗi ngày. Thích hợp cho táo bón do bệnh nhân cao tuổi bị thiếu nước, thiếu máu sau sinh, sốt và chấn thương chất lỏng.

Thiếu thận dương và vô kinh: 15g mỗi loại Cistanche Deserticola, Aconitum, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, Peach Kernel, và Paeonia lactiflora, và 10g gừng khô. Đun sôi trà và uống.

Miếng Cistanche Deserticola

Suy thận vô sinh: 30g Cistanche Deserticola và 30g khoai mỡ. Lọc mật ong thành thuốc, đun sôi để uống hàng ngày.

Ăn uống để có làn da trắng sáng

Màu da có liên quan chặt chẽ đến khả năng tiêu hóa và hấp thu, vì khả năng bài tiết kém và tích tụ quá nhiều chất thải trong cơ thể có thể phản ánh trên da. Điều hòa đường tiêu hóa hoặc giảm sự lắng đọng melanin có thể đạt được hiệu quả làm trắng.

4. Nấm đen trộn lạnh

Nấm đen là loài ăn xác thối trong ruột và chứa một lượng lớn chất xơ. Nó có thể ăn được nếu khả năng bài tiết của nó kém.

Nấm đen chứa chất gôm thực vật có lợi và một chất gọi là "cơ thể polysaccharide", là một loại thuốc bổ tự nhiên phối hợp với chất xơ dồi dào trong nấm đen để thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Nó có lợi cho việc thanh lọc và loại bỏ kịp thời các chất độc hại trong phân của cơ thể, cũng như thúc đẩy quá trình bài tiết thức ăn béo trong ruột, làm giảm sự hấp thu chất béo trong thức ăn, từ đó ngăn ngừa béo phì và giảm cân. Nấm đen còn có tác dụng chống peroxid hóa lipid, tăng cường hiệu quả làm trắng và kéo dài tuổi thọ.

5. Thường xuyên ăn Cistanche Deserticola

Trong thời đại nhận dạng khuôn mặt này, làn da màu lúa mì dường như ít phổ biến hơn. Nếu bạn muốn có làn da trắng sáng, hãy thử Cistanche Deserticola.

Cistanche Deserticola, một loại dược thảo truyền thống của Trung Quốc, có lịch sử ứng dụng lâm sàng lâu dài và được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh khác nhau. Dưới đây là tổng quan về một số trường hợp điều trị bằng Cistanche Deserticola:

1. Tăng cường Thận Dương: Cistanche Deserticola thường được sử dụng trong thực hành lâm sàng để điều trị rối loạn chức năng tình dục nam như bất lực và xuất tinh sớm do thận dương thiếu hụt. Ví dụ, Giáo sư Tu Pengfei từ Trường Dược thuộc Đại học Bắc Kinh đã làm sáng tỏ các chất và cơ chế dược lý của Cistanche Deserticola trong việc bổ thận dương, làm ẩm ruột và thúc đẩy nhu động ruột thông qua nghiên cứu có hệ thống.

2. Điều trị vô sinh nữ: Cistanche Deserticola còn được dùng để điều trị vô sinh nữ do thận dương không đủ. Nó có thể làm ấm thận dương, ích tinh huyết, có tác dụng nhất định đối với chứng hiếm muộn do cung hàn gây ra.

3. Thuốc nhuận tràng Runchang: Cistanche Deserticola chứa chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động ruột và giúp cải thiện các triệu chứng táo bón. Nó thích hợp để điều trị đau lưng và đầu gối lạnh, yếu cơ và xương, khô ruột và táo bón do thiếu thận.

Sa mạc sống cistanche-Chất chống oxy hóa

4. Chống lão hóa và tăng cường miễn dịch: Nghiên cứu dược lý hiện đại đã chỉ ra rằng Cistanche Deserticola có tác dụng chống lão hóa, chống oxy hóa, chống thiếu oxy, chống mệt mỏi và tăng cường miễn dịch.

5. Điều trị bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson: Nghiên cứu phát hiện phenylethanoid glycoside của Cistanche Deserticola có tác dụng chống bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson, tạo ra giá trị lâm sàng mới cho Cistanche Deserticola.

6. Điều trị khô ruột và táo bón: Từ xưa Cistanche Deserticola đã được sử dụng để điều trị chứng khô ruột và táo bón. Ví dụ, Da Wu Rou Wan trong "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" sử dụng Cistanche Deserticola làm một trong những nguyên liệu chính.

7. Điều trị chứng khát nước (tiểu đường): Cistanche còn được dùng để điều trị chứng bệnh được gọi là làm dịu cơn khát thời cổ đại, cụ thể là bệnh tiểu đường hiện đại, chẳng hạn như Thuốc Cistanche trong Tổng ghi của Thánh Ji, dùng để nuôi dưỡng gan và thận, làm se và cầm máu, chủ yếu để làm dịu cơn khát và đi tiểu nhiều.

8. Điều trị tình trạng thiếu hụt, mệt mỏi và hốc hác: Trong "Tai Ping Sheng Hui Fang", Cistanche Deserticola điều trị các triệu chứng như thiếu hụt, mệt mỏi, hốc hác, bất lực và hay quên. Bằng cách kết hợp nó với các loại dược liệu khác, thuốc Cistanche Deserticola được tạo ra để tăng cường hiệu quả nuôi dưỡng.

9. Điều trị yếu cơ và xương: Cistanche Deserticola còn được dùng để điều trị các triệu chứng như yếu cơ và xương, yếu chân tay, đi lại khó khăn do gan thận thiếu hụt. Ví dụ, Jin Gang Wan trong "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" chủ yếu bao gồm Cistanche Deserticola.

10. Điều trị chứng thiểu tinh trùng: Nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng Cistanche Deserticola có thể được sử dụng để điều trị chứng thiểu tinh trùng bằng cách làm săn chắc gan, thận và tăng số lượng tinh trùng.

Sa mạc sống cistanche-Chất chống oxy hóa

Cistanche Deserticola có nhiều ứng dụng lâm sàng. Không những có thể dùng chung với các loại thuốc khác mà còn có thể dùng để ngâm rượu, luộc canh, nấu cháo,… Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng Cistanche Deserticola cần thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo. an toàn và hiệu quả. Đặc biệt đối với những bệnh nhân bị âm hư, hỏa nhiều, tỳ vị suy yếu thì nên thận trọng hoặc tránh sử dụng Cistanche Deserticola.