Nuôi dưỡng và bảo vệ thận là rất quan trọng. Nếu Thận Không Tốt Hậu Quả Sẽ Rất Nghiêm Trọng

Feb 18, 2024

Trong khoang bụng của chúng ta có gan, lá lách, tuyến tụy, dạ dày, ruột và hai quả thận. Sở dĩ chúng ta có hai quả thận là vì... thận rất bận, anh em cùng làm việc, làm việc không mệt mỏi.

Effects of Cistanche-Immprove  kidney function

Tác dụng của Cistanche-Cải thiện chức năng thận

Thận trông như thế nào?

Thận nằm ở hai bên cột sống lưng, bên dưới xương sườn, ngoại vi của chúng được bao quanh bởi mỡ và cơ, rất khó chạm vào bằng tay trong trường hợp bình thường. Thận của người trưởng thành khỏe mạnh có hình dạng như hạt đậu fava, có kích thước bằng một chiếc điện thoại Apple thế hệ thứ 6 và độ dày tương đương với ba hoặc bốn chiếc điện thoại này xếp chồng lên nhau. Thận chỉ chiếm khoảng 0,5% khối lượng cơ thể con người và đối với một người nặng sáu mươi kg thì tổng trọng lượng của hai quả thận là khoảng sáu mươi lạng.

effects of cistanche-improve kidney function (7)

Bột Cistanche-Tăng cường thận

Thận đảm nhiệm nhiều chức vụ, ngoài công việc chính là lọc nước, nó còn có một số công việc bán thời gian.

1. Điều hòa huyết áp

Một mặt, thận điều chỉnh sự cân bằng nước và muối trong cơ thể con người, kiểm soát lượng chất lỏng trong cơ thể và do đó duy trì huyết áp bình thường.

Mặt khác, nó tiết ra một loại hormone làm co mạch máu, tăng huyết áp và đảm bảo máu được cung cấp đến mọi ngóc ngách của cơ thể.

2. Thúc đẩy quá trình tạo máu

Thận còn tiết ra một loại hormone thúc đẩy sản xuất hồng cầu, tác động lên hệ thống tạo máu của tủy xương, thúc đẩy và đẩy nhanh quá trình sản xuất hồng cầu. Nếu thận bị suy và không còn hoạt động, tình trạng thiếu máu cũng sẽ trầm trọng hơn.

Desert ginseng-Improve immunity (23)

cistanche tubulosa-cải thiện hệ thống miễn dịch

3. Duy trì sức khỏe của xương

Ngoài ra, thận còn có thể xử lý vitamin D, biến nó thành một hoạt chất có vai trò trong cơ thể con người, thúc đẩy quá trình hấp thu canxi và phốt pho trong đường tiêu hóa, duy trì sức khỏe và sự phát triển của răng và xương.

Đừng quên rằng khối lượng công việc khổng lồ và các chức năng đa dạng nêu trên đều đạt được nhờ hai quả thận cỡ điện thoại đó.

Khi tuổi tác tăng lên, các thành phần trong thận cũng dần già đi và chức năng thận cũng dần suy giảm. Các thành phần còn lại sẽ tích cực đảm nhận công việc dư thừa cho đến khi mức độ tổn thương của các thành phần lên tới hơn 3/4 và những quả thận còn lại cuối cùng không thể hoạt động - đây gọi là suy thận. Làm thế nào chúng ta có thể chăm sóc thận tốt hơn?

Năm điểm chính để chăm sóc thận hàng ngày

Uống nhiều nước trong cuộc sống hàng ngày có thể giúp cơ thể loại bỏ chất thải trao đổi chất, giảm nồng độ các chất độc hại trong thận và ngăn ngừa tổn thương thận. Khi một người bị bệnh và sốt, do quá trình trao đổi chất tăng lên nên việc sản xuất chất thải và chất độc hại cũng sẽ tăng lên. Lúc này, điều đặc biệt quan trọng là uống nhiều nước hơn để hỗ trợ bài tiết.

Tỷ lệ mắc bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu tăng theo tuổi tác, đặc biệt ở người lớn tuổi. Điều này có thể liên quan đến lưu lượng máu thận không đủ và giảm sức đề kháng của thận ở người cao tuổi. Tăng sản tuyến tiền liệt ở nam và các bệnh vùng chậu ở nữ rất dễ gây nhiễm trùng đường tiết niệu nên cần được phát hiện và điều trị tích cực kịp thời. Việc đặt ống thông thường xuyên hoặc đặt ống thông tiểu trong thực hành lâm sàng cũng có thể dễ dàng gây nhiễm trùng, vì vậy nên tránh càng nhiều càng tốt.

Nên áp dụng liệu pháp ăn kiêng hợp lý để bổ thận cho những người bạn trung niên và người cao tuổi. Họ có thể ăn nhiều Cistanche Deserticola hoặc các sản phẩm làm từ Cistanche Deserticola trong cuộc sống hàng ngày.


cistanche tea

Trà Cistanche

Bấm vào đây để xem các sản phẩm trà Cistanche Deserticola

[Hỏi thêm]Email:cindy.xue@wecistanche.com/ Ứng dụng Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche Deserticola có tác dụng bổ thận dương, ích tinh huyết, điều trị vô sinh nam và vô sinh nữ, đồng thời làm giảm hiệu quả các bệnh cứng đầu như đau lưng, đau đầu gối, yếu cơ và xương.


Desert ginseng-Improve immunity (15)

cistanche thực vật tăng cường hệ thống miễn dịch

Kiểm soát huyết áp: Người cao tuổi thường bị dày động mạch thận, tăng huyết áp có thể đẩy nhanh sự xuất hiện và phát triển của các tổn thương này. Vì vậy, cần dùng thuốc đúng thời gian để kiểm soát tình trạng tăng huyết áp.

Chú ý giữ ấm vùng eo trong những ngày nắng nóng và tránh ngủ ngoài trời khi trời lạnh. Đặc biệt, bạn không nên ngủ tay trần trên ván gỗ, đá… Vào mùa lạnh, cần giữ ấm vùng eo để tránh gió lạnh xâm nhập có thể gây tổn thương hoặc suy giảm chức năng thận.

Hai quả thận là món quà của tạo hóa. Để sống một cuộc sống khỏe mạnh, chúng ta phải bảo vệ thận của mình.


Bạn cũng có thể thích